Blog de Psicologia
Satisfacer las necesidades de salud mental de los Españoles y del mundo entero por terapia con videoconferencia (Skype y similar) como psicólogos en la práctica privada es más que excelente … es la trayectoria profesional más gratificante disponible.
Por supuesto, solo estamos un poco sesgados ya que es nuestra pasión, pero mantenemos la afirmación y aprenderás por qué me siento tan convencido al respecto en nuestro Blog de Psicologia en Español
dislexia neurofeedback tratamiento
Neurofeedback y dislexia El efecto del neurofeedback es muy prolongado y se entrenan las zonas del cerebro que afectan la dislexia para que el cerebro aprenda y mejore. También trata problemas secundarios de la dislexia como ansiedad, nerviosismo, baja autoestima,...
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Superar la Amaxofobia ( Trucos prácticos )
Como superar la amaxofobiaEn ocasiones aparecen ciertos temores al conducir, bien por tener un accidente, bien por un atasco repentino y otros condicionantes que desencadenan ansiedad y miedo a conducir, llamado amaxofobia 6 pasos que debes tomar para superar la...
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Historia del Biofeedback
Que es el Biofeeedback y su historiaLa historia del biofeedback y las raíces de la autorregulación se remontan a 5,000 años, hasta los inicios de la meditación y varias técnicas de yoga A continuación podrás encontrar información sobre como funciona: Que es...
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¿Cuál es la diferencia entre Biofeedback y Neurofeedback?
¿Cuál es la diferencia entre Biofeedback y Neurofeedback?Una pregunta frecuente que escucho es "¿Cuál es la diferencia entre neurofeedback y biofeedback ?" A continuación podrás encontrar información sobre como funciona:El objetivo del biofeedback EEG, también...
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Neurofeedback y deporte (Entrenamiento Mental para deportistas)
-Mejoraras sea cual sea el deporte que hagas. El entrenamiento mental ayuda a concentrarse y mejorar las aptitudes de los deportistas de elite asi como semiprofesionales -Válido para cualquier nivel género o condición de principiantes a deportistas de élite, todo el...
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Conociendo la neurosis obsesiva segun Freud
La neurosis obsesiva segun Freud La neurosis obsesiva y los neuroticos en general tienen muchos rasgos en comun. Podemos analizar desde un punto de vista mas analítica y funcional de la mano de los principales estudiosos del tema. Sigmund Freud creía que...
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El Trastorno del Espectro Autista
¿Que es el El Trastorno del Espectro Autista (TEA) ? Aunque el autismo actualmente no tiene cura, existen diferentes tipos y se puede mejorar de forma importante su calidad de vida y caracteristicas concretas segun el caso (grado) con el neurofeedback hay...
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Antidepresivos naturales sin receta buenisimos (Tecnicas infalibles)
Exiten diferentes consejos y herramientas que se necesitan para ayudarlo a controlar sus síntomas y su sensación de tristeza, depresión, trastorno afectivo estacional, distimia, trastorno disfórico premenstrual , bipolar II o ansiedad. Debe de sentirse saludable. ...
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La relacion entre depresión e inflamación
Los estudios de muestran que existe una relación entre la inflamación y la depresión Según la Organización Mundial de la Salud , la depresión es la principal causa de discapacidad. Desafortunadamente, 30 a 60 por ciento de los pacientes no responden...
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Somatizacion tratamiento con Neurofeedback
Cuando se ha descartado cualquier causa médica y observamos que al estar inestables psicológicamente estos síntomas físicos aumentan muy probablemente sean somatizaciones. La somatizacion tratamiento se dilucida si los medicos no encuentran el origen de su problema...
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Fibromialgia y dolor cronico
¿Que es? Es un síndrome que provoca mucha sensibilidad al dolor y problemas de (sueño, memoria, concentración, estomacales, otros menos frecuentes) de forma prolongada en el tiempo. Hay estudios recientes que señalan una causa genética, estadísticamente afecta...
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Sindrome Tourette Tratamiento con Neurofeedback
¿Que es? - Tratamiento del sindrome de tourette Cuando se habla del Síndrome de Gilles de la Tourette se está hablando de un trastorno neurológico que suele aparecer en la infancia o en la adolescencia, antes de cumplir los 18 años edad. Este síndrome se caracteriza...
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Acufenos (Tinnitus). La solucion a este molesto ruido
¿Qué son los acufenos (o tinnitus en inglés)? Es el síntoma de oír un sonido que no es real, puede ser un pitido o zumbido y únicamente lo oye la persona afectada en uno o varios oídos. Tiene difícil solución pero se pueden mejorar los síntomas mucho...
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Medicación para la anorexia nerviosa (¿Funciona?)
¿Por qué no hay medicamentos aprobados para la anorexia? Las pruebas de medicamentos y drogas es difícil cuando el objetivo final es el mayor temor de un paciente. Anorexia nerviosa y trastornos de la alimentacion La anorexia nerviosa es el más...
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Neurofeedback criticas, mitos, leyendas y hechos
Neurofeedback ¿Qué es? Es un tratamiento que se usa para mejorar capacidades y para tratamientos de varios tipos . Está avalado científicamente y desde 1958 se utiliza. Es una neuroterapia basicamente nos entrena para adquirir habilidades las cuales hacen que...
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Entendiendo el Síndrome de Estocolmo
El síndrome de Estocolmo se desarrolla cuando las personas se encuentran en una situación en la que sienten un miedo intenso al daño físico y creen que todo el control está en manos de su atormentador. La respuesta psicológica sigue después de un período de tiempo y...
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Entrena tu mente, mejora tu rendimiento mental
Entrena tu mente, mejora tus capacidades y llega a tu maximo rendimiento mental Cualquier persona que quiera mejorar sus capacidades puede hacer este entrenamiento mental Con la neuroterapia hemos logrado ayudar a cientos de personas desde 2012 en Madrid,...
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Tratamiento Toc sin Medicacion
Tratamiento TOC (trastorno obsesivo compulsivo) sin medicación con Neurofeedback Perfeccionismo, orden, comprobación, limpieza al extremo y mucho más Si eres perfeccionista, ordenado al extremo o compruebas mucho todo muchísimo más de lo normal tal vez tengas toc,...
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Neurofeedback para quitar el dolor de cabeza
Neurofeedback es el remedio natural mas eficaz para eliminar los dolores de cabeza, migrañas, cefaleas tensionales y jaquecas La causa generalmente es una actividad cerebral anormal, con este entrenamiento lo que se hace es modificar las pautas del cerebro en cada...
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Neurofeedback para dormir mejor
EL NEUROFEEDBACK NOS ENTRENA PARA CAMBIAR NUESTRA ACTIVIDAD CEREBRAL Y PODER DORMIR CON UN EFECTO DURADERO PARA TODA LA VIDA AL SER ALGO APRENDIDO -Se usa desde 1970 para problemas de sueño con gran éxito. -Las solución más natural -Sin efectos secundarios -No...
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Neurofeedback tdah y tda en niños (Claves)
Neurofeedback tdah y tda en niños ,adolescentes y adultos mejora la impulsividad el comportamiento y los déficits de atención Desde el año 1976 en Estados Unidos fue la primera vez en la que se mostraron los buenos resultados del neurofeedback para pacientes...
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Neurofeedback y ansiedad (Pros y contras)
¿Que es? ¿Como funciona y en que puede ayudar esta neuroterapia avanzada de la neurociencia moderna? La ansiedad es un sistema de defensa ancestral natural el cual tiene una reacción física y psicológica a amenazas, algo de ansiedad es algo sano. El problema esta...
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Antidepresivos naturales ( con terapia psicológica?)
Antidepresivos naturales, el perfecto complemento a la terapia psicológica La naturaleza es capaz de proporcionar a los seres humanos un sinfín de plantas, alimentos y hierbas que no solo pueden ayudar a combatir los problemas de ansiedad, sino que son capaces de...
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Paroxetina ¿Es posible dejar los antidepresivos?
Muchas personas ingieren antidepresivos diariamente y sufren sus efectos secundarios. Uno de los antidepresivos más consumidos es la paroxetina, pero ¿cómo lograr abandonar la paroxetina sin efectos secundarios? En primer lugar, conozcamos qué es exactamente la...
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Escitalopram (Efectos perjudiciales y dejarlo)
Escitalopram y sus 4 efectos secundarios por tomar la medicacion a largo plazo Existen 4 efectos secundarios descritos como posibles por tomar Escitalopram durante mucho tiempo Engordar Estudios recientes demuestran que este antidepresivo puede provocar un aumento de...
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Superar la claustrofobia (Sintomas y trucos)
Aquellas personas que sienten gran miedo a los espacios cerrados como, por ejemplo, aviones, ascensores, coches, trenes, metro, habitaciones, entre otros supuestos, son personas que muy probablemente sufran de lo que se conoce como claustrofobia. Y ¿cómo superar la...
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La importancia de conocerse a uno mismo (De verdad)
¿Qué es conocerse a sí mismo? El hecho de conocerse a sí mismo o el autoconocimiento es saber a priori como actuamos y como sentiremos nuestra percepción antes ciertos cambios o evolución en la vida cotidiana Observarnos a nosotros mismos como si de un ente tercero se...
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La hipocondría (superar con trucos psicologicos)
Consejos paso a paso para superar la hipocondría y su tratamiento Durante este artículo vamos a tratar de explicar en qué consiste y de qué se trata la hipocondría así como los 6 mejores consejos para superar la y describir los síntomas así como los tratamientos...
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Vencer la depresion con la alegria de los demas
Superar la depresion con las alegrias de nuestros amigos es posible Alegrarnos por los demas es muy positivo En muchas ocasiones nos es difícil pensar que las alegrías nos llegan en el momento indicado o lo que es lo mismo estar convencido de que llegan tarde.Aunque...
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Diferencias entre estar alegre y necesitar estarlo
Existe una gran diferencia a la hora de vivir la emoción de estar alegre según sea una sensación espontánea o que necesitemos estarlo Estar alegre es posible, pero no para siempre Cuando estamos alegres por motivos normales sin buscarlo las sensaciones...
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Superar la angustia tras una entrevista de trabajo
Muchas son las situaciones en las que nos anticipamos con una mente atiborrado de pensamientos a los acontecimientos. Un claro ejemplo es el caso de las entrevistas para trabajar en una nueva empresa, la respuesta por parte de un jefe después de realizar una...
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Como superar secuelas de bullying (y otras)
Si has sido el blanco de un matón en la oficina, puedes pensar: "Si solo lo hago (o digo) esto, se detendrá". Pero el hecho es que es bastante difícil ser más astuto que un agresor laboral. Normalmente, él está en una posición de poder y simplemente aumenta su...
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Nervios en el estomago solución, síntomas y causas
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas ¿Por qué cuando los nervios invaden a una persona se produce un molesto dolor en el estómago? Y lo más importante ¿cuál es la mejor solución? Para poder determinar cuál es la mejor solución para nervios en el...
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Principios basicos del EEG
Electroencefalograma humano (EEG) El electroencefalograma humano (EEG) puede ser el conjunto de señales más complejo de la naturaleza y ciertamente es el fenómeno más complicado que se somete habitualmente a la experimentación científica. Que los potenciales...
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Psicologo o psiquiatra para depresion (¿Porque?)
¿Psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad y desestabilización emocional? ¿Dónde acudir ante un problema de ansiedad, tristeza o depresión? ¿Se ha de acudir a un psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad u otros trastornos? La sociedad en general suele...
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Superar miedo a conducir
La psicoterapia para mejorar y dejar de tener miedo a conducir Supera la Amaxofobia La historia de un ama de casa (testimonio anonimo)... Siempre me había gustado conducir, aunque en otras formas era una persona bastante temerosa. No me gustaban los...
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Agotamiento laboral o burnout (No lo permitas)
Síndrome del agotamiento laboral o Burnout Si te sientes especialmente en negativo y con el cuerpo agotado junto sentimientos especialmente negativos puede ser que estés agotandote y es una señal de alerta por estrés. El ahora conocido como agotamiento laboral o...
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5 Ansioliticos naturales para combatir la ansiedad
Ansiolitico natural, tu gran aliado frente la ansiedad sin tomar medicación Los ansiolíticos naturales se presentan como una solución completamente natural para reducir los síntomas que provoca la ansiedad de manera mucho más saludable para la persona y...
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Los 8 efectos secundarios del Orfidal (Peligro!)
Efectos secundarios del Orfidal sobre el organismo ¿Qué es Orfidal? Orfidal es un medicamento que se encuentra dentro del grupo de los tranquilizantes-ansiolíticos, por lo que se trata de un fármaco que se receta a personas que sufren de ansiedad. Es lógico que...
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Sertralina, Efectos secundarios ¿Cuanto duran?
Sertralina, los efectos secundarios ¿Cuanto duran? La sertralina pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Si quieres conocer el uso de la Sertalina, efectos secundarios: ¿Cuanto duran? sigue...
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Tratamiento farmacologico para la agorafobia
Agorafobia y su tratamiento combinado farmacologico psicologico es lo mas eficaz segun la ciencia Si sientes auténtico pavor a estar en lugares públicos por el miedo a sufrir ataques de pánico, el tratamiento farmacologico de la agorafobia solo aplacara los sintomas,...
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Como superar la depresion post parto
A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
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Como curar la somatizacion
Como curar la Somatización Si quieres conocer como curar la somatizacion lo primero es entenderlo, saber de donde proviene y como diagnosticarla ¿Qué es? Todas las emociones tienen una parte física. Podemos tener lágrimas cuando estamos tristes y respirar más rápido...
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Para que sirve el Brainspotting
Brainspotting (BSP) es un tipo de terapia psicologica relativamente nuevo diseñado para ayudar a las personas a acceder, procesar y superar traumas , emociones negativas y dolor, incluido el dolor físico inducido psicológicamente. En este articulo vamos a conocer que...
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Tratamiento para las somatizaciones (Las claves)
Tratamiento de somatizaciones: Causas y soluciones más efectivas frente a los trastornos psicosomáticos Las enfermedades psicosomáticas o trastorno por somatizacion y su tratamiento son un problema mucho más común de lo que nos imaginamos, puede afectar de manera...
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Diferencia entre ciclotimia y bipolaridad
Existen cuatro tipos básicos de trastorno bipolar, y aunque cada tipo tiene un conjunto de síntomas algo diferente, todos se caracterizan por cambios notables en el estado de ánimo, la energía, el pensamiento, la concentración y el comportamiento. Estos cambios...
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No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)
No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
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Cómo superar una crisis matrimonial y salvar la relación de pareja
La convivencia entre dos personas en algunos casos completamente diferentes requiere de un gran esfuerzo por ambas partes. Es lógico que cada persona tenga sus costumbres, sus hábitos, sus gustos, sus creencias, sus necesidades, y, por supuesto, su forma de ver la...
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¡Qué hacer si un ser querido se autolesiona!
Las investigaciones muestran que aproximadamente el 17 por ciento de los jóvenes se lesionan intencionalmente en algún momento, no en un esfuerzo por quitarse la vida, sino como un grito de ayuda o una liberación emocional. Saber Qué hacer si un ser querido se...
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Como superar la tristeza (Metodo eficaz)
A lo largo de la vida, es habitual que los seres humanos pasemos por momentos más o menos tristes. Pasar por momentos malos es parte de la vida de cualquier persona, pero ello no significa que haya que resignarse en ningún caso. Como indican las evidencias...
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Cómo ayudar a una persona con ansiedad (Trucos nuevos)
Las personas que sufren de ansiedad necesitan de una atención especial, que necesitan rodearse de personas que realmente sean capaces de ayudarles a sobrellevar lo mejor posible su problema. ¿Cómo podemos ayudar a una persona a mejorar el trastorno de ansiedad...
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Como superar una separacion y afrontarla
Como superar una separacion rapidamente La separación o divorcio de una pareja puede llegar a ocasionar difíciles heridas que, en muchas ocasiones, requieren de ayuda psicológica para poder ser superadas y afrontarlas de la manera menos dolorosa posible superarlo...
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¿Cómo saber si tengo ansiedad o estres?
¿Como diferenciar entre estres y ansiedad? Veamos por partes, que es cada cosa y asi podremos diferenciarlas Como saber si tengo ansiedad o estres.... ¿Qué es estrés? En el nivel más básico, el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a las presiones de una situación...
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5 Maneras de tomar el control de tu vida
La mayoría de nosotros vamos por la vida sintiendo que no tenemos el control. Nuestro tiempo está lleno de cosas que tenemos que hacer, mientras que nuestros sueños están llenos de cosas que asumimos que no podemos hacer. Las obligaciones sociales y financieras dictan...
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Hablar de los sentimientos (Razones importantes)
Hablar de los sentimientos es importante Estamos cableados para tener sentimientos.. Si expresamos estos sentimientos de manera desagradable, este cableado puede invitar a una desconexión en nuestras relaciones . Por el contrario, expresar los sentimientos de manera...
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Neurofeedback para la epilepsia
Neurofeedack para mejorar y tratar la epilepsia Con la biorretroalimentación electroencefalográfica (EEG) (o neurofeedback), es posible entrenar al cerebro para que enfatice los ritmos que conducen a la generación y propagación de las convulsiones y enfatice los...
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Pedir ayuda y establecer relaciones oportunas
Pedir ayuda y establecer relaciones positivas y pertinentes Pedir ayuda Como se decía, todo ser humano que desee ser resiliente ha de ser capaz de conocer sus fortalezas y debilidades. En muchos casos, las personas necesitan de la ayuda de otras personas...
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Como vencer la timidez y conseguirla superar
Descubre como superar la timidez y conseguirla vencer Diferencia entre timidez y introvertido Uno de los grandes problemas de la sociedad actual es que se tiende a confundir la timidez con la definicion de introversión, pero en absoluto son conceptos idénticos....
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¿Como saber si se padece un trauma psicológico?
¿Cómo detectar si se padece un trauma o un shock traumatico? Es muy común que todas las personas que se han visto afectadas por un suceso traumático se vean colapsadas hasta tal punto que su cerebro termine entrando en shock, dando lugar a que dicho...
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Como superar un trauma psicologico (Trucos)
Como lograr superar un trauma A lo largo de la vida pueden darse situaciones que no se saben o pueden manejar que pueden hacernos vivir emociones de una gran intensidad que pueden terminar desencadenando un trauma como, por ejemplo, la pérdida de un ser...
read moreComo ponerme metas realistas y que se pueda conseguir
Ponerse la Metas realistas y posibles de conseguirlas Otra aspecto fundamental que ha de cumplir la persona resiliente es proponerse metas que sean realistas, incluso aunque parezcan pequeñas e insignificantes. En vez de enfocarse en metas que sean imposibles de...
read moreComo evitar que las crisis se vuelvan un problema mayor
Evitar que las crisis se conviertan en obstáculos Durante los años de vida de cada persona es lógico que se puedan dar situaciones, eventos o acontecimientos que cambien por completo nuestra vida y nuestro camino sobre ella, por ello la clave se encuentra en evitar...
read moreAceptar los cambios de la vida y superarlos
Aceptar los cambios A lo largo de la vida se producen infinidad de cambios. Las personas resilientes han de ser capaces de aceptar los cambios, y asimilar que los mismos son parte esencial de la vida. Aceptar aquellas circunstancias que no pueden ser cambiadas por las...
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Quiero ser feliz, consejos para alcanzar la felicidad
Ser feliz es mucho más que un estado de ánimo o emoción por el cual una persona se siente satisfecha con su vida, ser feliz es un hábito. Como cualquier otro hábito ha de ser internalizado para que se instaure en nuestras vidas. Es por ello por lo que si eres una de...
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Como afrontar y sobreponerse a la adversidad
¿Afrontas la adversidad y superas los problemas? Otra de las características de las personas resilientes es ser capaces de afrontar la adversidad y hacer que las situaciones más difíciles hagan más fuerte a la persona. Es decir, es importante que las personas se tome...
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Actitud de mejorar y la Proactividad
Proactividad, esa gran amiga que no siempre acompaña Quienes deseen ser resilientes deberán ser proactivos, es decir, deberán manejar su presente para conseguir cambiar su futuro e ir por el camino deseado. De este modo se logra superar de manera efectiva la...
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Conocer los puntos débiles de una persona
Conocer los puntos débiles y fuertes es clave en nuestra vida diaria Es imposible ser una persona resiliente si la persona no se conoce bien a sí misma y desconoce cuáles son sus puntos fuertes y débiles. Este punto es clave, ya que al conocer cuáles son los puntos...
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Resiliencia – ¿Que es? ¿Como ser resiliente?
Cuando se habla de la resiliencia se está hablando de la capacidad del ser humano para conseguir adaptarse a las situaciones adversas que se puedan presentar de manera positiva. Las personas resilientes son aquellas que son capaces de superar la adversidad, la...
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Adiccion al Movil: Tratamiento y realidad – Nomofobia
Seguro que si te digo que existen adictos a los teléfonos móviles que han y está en tratamiento para es adicción de manera urgente no te sorprende Es muy probable que además te lo estoy preguntando personalmente si tienes algún tipo de adicción al móvil. Podríamos...
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Recuerdos de la infancia, su importancia y desbloquearlos
Mira a tu alrededor. Todo el mundo que ves lleva un montón de recuerdos de la infancia, algunos que se recuerdan como si de ayer mismo se tratara, por desgracia suelen ser aquellos que contienen dolor, torpeza, fracaso y todas las cosas horribles. Mira dentro. Los...
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Beneficios de la psicoterapia para la ansiedad
Psicoterapia y ansiedad/angustiaCuando una persona se siente en peligro sea real o imaginario es la forma que tiene nuestro organismo de reaccionar provocando una sensación muy desagradable. A continuación podrás encontrar información sobre como funciona: Sintomas...
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10 Consejos para combatir el miedo a volar
[vc_row][vc_column][vc_column_text] La aerofobia o miedo a volar Este trastorno psicológico es uno de los más comunes en la época moderna. Aerofobia afecta a una de cada 3 personas y en mayor o menor medida todas tienen en común el miedo a volar. Como cualquier otra...
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¿Qué es la mitomanía?
¿Qué es ser un mentiroso compulsivo o mitomano? El mitómano, o mentiroso compulsivo, es una persona que sufre un trastorno que le lleva a mentir de manera continuada y recurrente sin que pueda llegar a controlarlo. Los mentirosos compulsivos suelen mentir en cierta...
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Como controlar los nervios >> 10 Estrategias
Cómo controlar los nervios rapidamente: 10 estrategias clave muy útiles ¿Te consideras una persona nerviosa y no consigues evitar que tus nervios afloren constantemente? ¿Te gustaría saber cómo controlar los nervios que te afectan negativamente en tu día a...
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Como subir la autoestima (Con pautas)
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Si está a unos niveles correctos, la autoestima; es la base para una salud mental y física de nuestro organismo. Si es baja hace que no seamos felices provocando trastornos psicológico [/vc_column_text][vc_single_image image="2520"...
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