Blog de Psicologia
Satisfacer las necesidades de salud mental de los Españoles y del mundo entero por terapia con videoconferencia (Skype y similar) como psicólogos en la práctica privada es más que excelente … es la trayectoria profesional más gratificante disponible.
Por supuesto, solo estamos un poco sesgados ya que es nuestra pasión, pero mantenemos la afirmación y aprenderás por qué me siento tan convencido al respecto en nuestro Blog de Psicologia en Español
El trastorno de identidad disociativo
También conocido como trastorno de personalidad múltiple forma parte del grupo de los Trastornos Disociativos. Estos corresponden a un grupo de trastornos mentales donde se presentan perturbaciones en algunos aspectos de la conciencia, identidad, memoria, conducta...
¿A que se debe la impotencia masculina?
problemas de impotencia en el hombre o también conocida como disfunción eréctil en hombres es la incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener una erección apropiada hasta el final de la actividad sexual. La edad en la cual el hombre puede presentar...
Afasia expresiva
La afasia es un trastorno causado por lesiones en las partes del cerebro encargadas de la compresión y expresión del lenguaje. La afasia representa una pérdida de en la habilidad de entender el lenguaje y producirlo, puede ser en forma oral o escrita. En la afasia...
¿Que es el trastorno de personalidad limite?
'El termino borderline hace referencia al trastorno de personalidad limite. Este trastorno se caracteriza por la gran inestabilidad emocional y por la dificultad de entablar una relación sana consigo mismo y con los demás. Asimismo, en este trastorno la persona...
¿Que es el vaginismo funcional
El vaginismo hace referencia a la incapacidad que tiene la mujer en mantener relaciones sexuales dado el gran dolor y molestia que representa para ellas. Inclusive se les imposibilita las exploraciones medicas ya que también le generan gran dolor, así como el uso de...
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un trastorno neurobiológico originado en la infancia y puede continuar en la adultez. Este se caracteriza por presentar déficit de atención, hiperactividad e impulsividad. La persona no es capaz de concentrarse...
¿Que es el trastorno ciclotímico?
El significado de la ciclotimia, también conocida como el trastorno ciclotímico, es un trastorno del estado ánimo. Se concibe como una forma leve del trastorno bipolar ya que, aunque comparte ciertos síntomas, estos no son tan extremos como en el diagnostico bipolar....
Significado de megalomanía
La megalomanía hace referencia a los delirios de grandeza que pueda tener una persona. Los megalómanos son personas que tienen un concepto de sí mismos desproporcionalmente elevado. Megalomanía viene de la unión de dos palabras griegas que significan obsesión por la...
¿Qué es el masoquismo emocional?
El masoquismo se conoce como la práctica de producirse dolor (físico o emocional) de forma voluntaria, puede ser causado por la misma persona o por otras. En el masoquismo emocional aparecen constantemente elementos autodestructivos, autodevaluativos, dolor y...
Superar los traumas de la infancia en la adultez
El trauma ocurre cuando una persona ha estado expuesta a una situación muy dolorosa, estresante, amenazante o catastrófica (puede ser breve o prolongada), que es capaz de producir un profundo malestar en cualquiera que lo vivencie. El trauma infantil es un evento...
La superación de los atracones de comida
El trastorno por atracón hace referencia a episodios de ingesta de comida de forma compulsiva. Se caracteriza por la ingesta de comida excesiva en poco tiempo y por la pérdida de control de la ingesta. A su vez estos episodios vienen acompañados de un gran malestar y...
¿Como superar decepción amorosa?
El amor romántico presente en los vínculos de parejas se caracteriza por la intimidad, pasión, compromiso, sentimientos de anhelo de hacia el otro incluyendo deseo emocional y sexual, percibir a la otra persona como especial e ideal y una gran preocupación hacia el...
Tratamiento psicológico para la anhedonia
La anhedonia es la incapacidad de experimentar placer. Es la ausencia total de sensaciones placenteras y satisfactorias, como la alegría o el humor. Las capacidades referentes al gozo del mundo se encuentran empobrecidas. En la anhedonia se anulan todas las...
Hiperprosexia, Hipoprosexia y aprosexia
Entre los principales trastornos de la atención encontramos la hiperprosexia, Hipoprosexia y aprosexia. La atención es uno de los procesos cognitivos más básicos ya que este determina las operaciones psicológicas. La atención es la capacidad de seleccionar un estímulo...
Síndrome de abstinencia por alcohol
El síndrome de abstinencia por alcohol ocurre en personas que estaban habituadas a ingerir de forma muy frecuente bebidas alcohólicas y después pararon el consumo, por esto también se le llama síndrome de privación. El alcohol es una sustancia que afecta el...
Demencia frontotemporal
La demencia frontotemporal es una afección caracterizada por el deterioro progresivo del lóbulo frontal, también puede verse afectado el lóbulo temporal. Este tipo de demencia altera la personalidad, la conducta y el lenguaje de la persona que la padece e impide que...
¿Que es la astenia?
El término astenia proviene del griego el cual significa falta de vigor, fuerza y fortaleza. Esta falta de fuerza es física y mental, se manifiestan mediante el sistema nervioso y muscular. Se mantiene una sensación de debilidad, donde hay alteraciones del estado...
Afasia anómica
El término afasia procede del significado “incapacidad de hablar”. La afasia es un trastorno del lenguaje que se produce a consecuencia de una alteración cerebral. Este trastorno del lenguaje consiste en la pérdida de la capacidad de producir o comprender el lenguaje...
Síndrome de abstinencia al tabaco
El consumo de nicotina o tabaco promueve dependencia ya que la nicotina es una sustancia química que induce el aumento de dopamina en el cerebro, esto genera una sensación de placer en el cerebro, es por esto que se produce el sindrome de abstinencia al frenar...
Amnesia por ingesta de alcohol
En ocasiones cuando se ingiere de forma inapropiada bebidas alcohólicas se experimentan “lagunas” al día siguiente de la noche o momento mientras se bebía. Las lagunas son los espacios en blanco en la memoria, donde la persona no logra recordar ciertos momentos. Si la...
Anorexia Nerviosa
La anorexia nerviosa es uno del trastorno de alimentación, este se caracteriza por el miedo irracional a aumentar de peso, deseos de bajar de peso a pesar de estar en gran delgadez, distorsión significativa en la percepción visual del cuerpo (peso, tamaño y forma),...
Síndrome de abstinencia LSD
La LSD es un alucinógeno potente, es una de las sustancias químicas que más alteran los pensamientos y sentimientos. La persona que las consume puede presentar alucinaciones, perciben imágenes y sensaciones que no ocurren pero que se sienten reales. Uno de los efectos...
¿Qué es Labilidad Afectiva?
La labilidad afectiva es mejor conocida como la inestabilidad afectiva. Esta inestabilidad hace referencia a cambios repentinos de humor de forma brusca e intensa, estos cambios emocionales son injustificados, lo que quiere decir que se dan por situaciones de escasa...
Síndrome de abstinencia a las benzodiacepinas
¿ Qué son benzodiacepinas? Las benzodiacepinas son fármacos que tienen propiedades ansiolíticas, sedantes y relajantes. Su uso corresponde a diagnósticos asociados a problemas de ansiedad, ataques de pánico, estrés y trastornos del sueño. Estos fármacos también son...
¿Cuándo el tipo de personalidad representa un problema?
La personalidad de una persona y su forma de ser se puede definir en base a tres factores: la manera en la que piensa, lo que siente, y cómo actúa con los otros. Entre la clasificación de los tipos de personalidad encontramos la pasiva, agresiva y asertiva....
Enfermedades psicosomáticas ¿Que son ?listado ,causas,estudios científicos y tratamientos.
¿Qué es una enfermedad somática? Las enfermedades psicosomáticas son aquellas que provocan en nuestro organismo síntomas físicos cuyas causas derivan de procesos emocionales como pueden ser la ansiedad, el estrés o la depresión. Estas enfermedades son meramente el...
Somatizar,que es ,tipos de somatizaciones,síntomas ,consecuencias y tratamientos más eficaces.
Muchas veces tenemos dolores o malestar físico, estos parecen surgir sin una causa fisiológica específica, cuando esto ocurre se habla de somatización también llamado enfermedades psicosomáticas. Somatizar o somatización hace referencia a aquellas enfermedades,...
Síndrome de Tourette (ST)
El Síndrome de Tourette es una afección neruopsiquiatrica, esta se caracteriza por la aparición de movimientos o contracciones involuntarias que surgen de forma repetitiva e intensa siendo difícil controlarlos. Pueden ser motores o vocales y son denominados como tics....
Mapeo Cerebral
El mapeo cerebral es una técnica no invasiva que da respuesta del funcionamiento del cerebro. Esto se logra con el registro de la actividad eléctrica cerebral (AEC), lo que permite conocer las alteraciones del sistema nervioso. El mapeo cerebral no es invasivo ya que...
Tics nerviosos en adultos
Puede suceder que en algún momento no seamos capaces de controlar algunos movimientos o sonidos provenientes de nuestro cuerpo, los mismos aparecen de forma constante y sin aviso pudiendo afectar nuestra vida diaria; dichos movimientos son denominados tics nerviosos....
¿Como superar la claustrofobia?
Existen trastornos que tienen su origen en la ansiedad y preocupación excesiva sobre algún tipo de evento en específico, entre ellos encontramos la claustrofobia. El individuo a pesar de que reconoce que son miedos irracionales o insensatos, es decir que no tienen...
La depresión endógena y reactiva
Una de las enfermedades que más ha dado qué hablar en la modernidad no es precisamente física. La sufren artistas, celebridades, políticos y ciudadanos por igual y aunque parezca mentira tiene tasas de mortalidad tan elevadas como las enfermedades que son más...
Superar la ansiedad sin medicación de la forma más eficaz.
Las medicaciones de cualquier tipo aunque hagan un efecto temporal bajando los síntomas de angustia no van al origen del problema por eso muchas personas que las toman se sienten mejor al principio pero después recaen. Personas que tienen los síntomas de angustia muy...
Trastorno Adaptativo Mixto
¿El Trastorno Adaptativo Mixto afecta a todos por igual? Cuando hacemos referencia al trastorno adaptativo mixto estamos hablando de un problema que dificulta a las personas que han sufrido situaciones o eventos negativos ser capaces de sobreponerse a éstos. Provoca...
Epidemia de histeria por el coronavirus: cómo vencer el miedo
De que estamos en una situación nueva ante una nueva gripe detectada a nivel global, es algo que no podemos ponerlo en duda a causa de las redes sociales, la televisión e internet. Los medios se han asegurado bien de que existe el coronavirus, y, aunque al principio...
Como funciona el tratamiento de los celos patológicos para ser feliz
Todo el mundo en algún momento de su vida ha experimentado celos, ya que se trata de emoción que viene ocasionada por la aparición de determinados sentimientos de miedo, inseguridad y preocupación a perder para siempre a esa persona a la que queremos. El problema...
Tratamiento de la inestabilidad emocional con psicólogo
¿Cuál es el mejor tratamiento para la inestabilidad emocional? Las emociones, positivas y negativas, están presenten en todos y cada uno de nosotros. Resultan esenciales para poder gestionar nuestra vida y ser conscientes de cómo nos sentimos en cada momento. Todo lo...
La crisis existencial… ¿provocada por el trabajo o la familia?
La crisis existencial Desgraciadamente, no son pocas las personas a lo largo y ancho del planeta que se encuentran al borde de una crisis existencial en soledad o viviendo en pareja, personas que no le encuentran sentido ni alicientes a la vida. Sufrir una crisis...
Cómo perdonar o superar una infidelidad
La infidelidad es una de las situaciones más difíciles de perdonar y superar dentro de una pareja o matrimonio. No hay nada más doloroso que ser engañado por esa persona a la que tanto amamos y a la que le hemos dado toda nuestra vida. Es por ello por lo que son...
Tratamiento para personas con obesidad
Los malos hábitos alimenticios que tiene la gran mayoría de nuestra sociedad han dado lugar a que sean muchas las personas que sufran sobrepeso u obesidad. Las personas con exceso de peso pueden necesitar tratamiento para personas con problemas de obesidad de la mano...
Síndrome de Gilles Tourette causas y tratamiento
En este texto queremos detenernos a conocer las Sindrome Gilles Tourette causas y tratamiento. En la gran mayoría de los casos, el Síndrome de Tourette es un problema que suele heredarse, es decir, que se transmite de padres a hijos. El síndrome de Tourette suele...
Tratamiento para personas con hipertensión
La hipertensión es un problema de salud que va en aumento en nuestra sociedad, un problema de salud que podría tener solución recibiendo tratamiento para personas con hipertensión de la mano de un psicólogo profesional. ¿Sabías que la terapia es muy indicada para todo...
Tratamiento para pacientes con diabetes
El tratamiento para el apoyo psicológico de los pacientes con diabetes no ha de abordarse meramente a nivel médico, sino que también es necesario que el paciente reciba atención psicológica para poder hacer frente con mejores expectativas esta enfermedad silenciosa...
Tratamiento tics nerviosos en adultos más eficaces
Es muy común que cuando nos enfrentamos a una situación difícil o preocupante pueda salir a la luz algún tic en algún momento determinado. El problema radica cuando los tics nerviosos son más habituales de lo normal, ya que en este caso es importante recibir...
Tratamiento psicológico para pacientes amputados
Son muchas las situaciones que pueden darse en la vida que pueden producir la amputación de un miembro o parte de éste. Perder una extremidad total o parcialmente puede suponer un shock para la persona afectada, de ahí la importancia de recibir tratamiento para...
Terapia con biofeedback en Madrid
La terapia con biofeedback en Madrid está principalmente indicada para ayudar a los pacientes a controlar su cuerpo para conseguir mejorar su salud. Este tipo de terapia es de gran ayuda para poder tratar numerosos problemas, dolencias y trastornos como pueden ser:...
Biorretroalimentación
Cuando se habla de la biorretroalimentación (o biofeedback) se está hablando de una técnica empleada para que los pacientes sean capaces de aprender a controlar determinadas funciones de su organismo. Mediante la técnica de biorretroalimentación el paciente podrá...
Neuroterapia en Madrid, clínica de terapia neuronal
La salud mental resulta indispensable en la vida de cualquier persona, y no cabe duda alguna que la mejor manera de trabajar nuestra salud emocional es a través de la neuroterapia en Madrid gracias a nuestros psicólogos en Madrid centro. La neuroterapia permite...
Tristeza y desanimo constante, ¿cómo tratarlo?
La tristeza es una de las emociones naturales que nuestro cuerpo puede sentir en más de una ocasión a lo largo de la vida por numerosos motivos. El peligro radica en aquellos casos en los cuales la tristeza es constante, es decir, en aquellos casos en los que la...
Tratamiento de la ansiedad durante el embarazo
La llegada de un nuevo miembro a la familia puede convertirse en una maravillosa noticia para los padres, pero aun así son muchas las mujeres que experimentan ansiedad durante esta etapa de la vida por miedos, inseguridades, inexperiencia, angustia y por la...
Cómo controlar el hambre
Hoy en día mucha gente no es consciente que, aparte de las típicas drogas, el tabaco o el alcohol, también se puede ser adicto a la comida, al azúcar o a los aditivos. En los alimentos procesados añaden aditivos a los alimentos para que sean adictivos al paladar y es...
Consejero matrimonial
Muy pocas parejas conocen lo que es un consejero matrimonial, así como sus múltiples beneficios, y por ello, queremos explicar un poco quienes lo deben practicar y porque es positivo para la pareja. ¿Qué es un consejero matrimonial? Un consejero de pareja es un...
Dolor de pecho y mareos por ansiedad, ¿Cómo aliviarlos?
La ansiedad es un trastorno que puede generar numerosos síntomas sobre todas aquellas personas que sufren este problema, y no cabe duda alguna de que el dolor de pecho y los mareos son los que pueden llegar a resultar más molestos y ser más preocupantes para los...
Dejar de tomar pastillas para la depresión y ansiedad
¿Te estás preguntando cómo dejar de tomar antidepresivos o ansiolíticos? La depresión y la ansiedad son dos de los trastornos psicológicos más habituales en nuestra sociedad actual, y desgraciadamente existen casos en los cuales es preciso recetar pastillas para su...
Tratamiento psicológico de adicción al juego online
Como superar la adicción al juego online con tratamiento La adicción al juego online también es una enfermedad que puede llegar a provocar auténticos estragos en la vida de cualquier persona. La aparición de Internet ha supuesto una gran revolución, pero también ha...
Síndrome del pájaro carpintero
La perseverancia es buena, pero ¿hasta qué punto? En nuestra sociedad actual tenemos asociado que perseverar es una virtud, pero no siempre es positivo. Es bueno perseverar, pero hasta cierto punto, y hay que saber parar en el momento adecuado, algo que no pueden...
Disociación cerebral por trauma
La disociación cerebral por trauma es una acción por parte nuestra mente, la cual se desconecta de la realidad para conseguir protegernos. Es decir, se trata de un mecanismo de tipo adaptativo que consigue desconectarnos de la realidad, generando lo que sería una...
Adicción al juego en adolescentes
La adicción al juego en adolescentes se ha llegado a convertir en una nueva epidemia entre los más jóvenes. Muchos son los expertos que ya han alertado del peligro que conlleva la adicción al juego, especialmente en edades tan tempranas. Se ha convertido en el cáncer...
Terapia psicológica para el enfermo de VIH
Al igual que ocurre con pacientes que padecen enfermedades graves o terminales, los enfermos de VIH (SIDA) necesitan de apoyo por parte de psicólogos en Madrid Centro que puedan ayudarles a sobrellevar la noticia de vivir con una enfermedad tan perjudicial como...
Tratamiento psicológico para personas con discapacidad física
Un accidente, una enfermedad o una edad avanzada son los motivos más comunes por los que una persona puede presentar una discapacidad física que le impida valerse por sí mismo para desempeñar las tareas cotidianas. Sufrir una discapacidad física puede llegar a...
¿Qué es el Síndrome de incontinencia afectiva?
El síndrome de la incontinencia afectiva es un estado afectado que destaca por la incapacidad por parte del paciente de poder controlar sus manifestaciones afectivas, incluso aunque el afectado lo intente. Es un síndrome que suele surgir con mayor frecuencia en...
Apoyo psicológico para pacientes terminales
Todos sabemos que en algún momento de la vida moriremos. Es ley de vida. Una enfermedad, un accidente, la vejez… son muchas las circunstancias que pueden darse por las que una persona pierde la vida. El principal problema radica cuando se nos diagnostica un problema...
Trastornos de falta de control de los impulsos
Los trastornos del control de impulsos son una clase de desórdenes psicológicos caracterizados por la incapacidad para resistir una tentación o bien un deseo. Asimismo manifiestan inconvenientes para anular conductas beligerantes. Esta impulsividad puede ser...
Tratamiento psicológico para los acumuladores compulsivos
El trastorno de acumulación compulsiva es un problema persistente que impide que la persona afectada sea capaz de poder desechar o separarse de sus pertenencias, ya que tienen la necesidad de guardarlas por si más adelante pueden necesitarlas. El tratamiento...
Tratamiento psicológico para el síndrome de Tourette
El síndrome de Tourette es un síndrome que suele dar comienzo en la infancia o adolescencia, normalmente antes de los 18 años de edad. Es una afección que se caracteriza por la aparición de múltiples tics motores y al menos un tic vocal o fónico. El tratamiento...
¿Qué es el Síndrome de la mano ajena?
El Síndrome de la mano ajena, también conocido como síndrome de la mano extraña o síndrome de la mano alienígena, es un trastorno muy poco frecuente que se caracteriza por producir movimientos involuntarios e incontrolables en una de las extremidades superiores. En...
¿Qué es el Síndrome de Cotard?
Descubierto por Jules Cotard en 1880, el Síndrome de Cotard es un trastorno psicopatológico muy poco frecuente, pero que merece la pena conocer debido a lo singular del mismo. También conocido como delirio de negación o nihilista, este trastorno mental provoca en...
Celos obsesivos patológicos de mi pareja
De que la confianza en una pareja es lo más importante en una relación, no cabe la menor duda, ahora bien, ¿Qué puedo hacer cuando existen celos obsesivos patológicos de mi pareja? Desde nuestro centro de psicólogos en Madrid centro queremos contarte un par de...
Tratamiento psicológico para la disfunción eréctil
La disfunción eréctil es un problema sexual cada vez más común entre los varones de nuestra sociedad y motivo de preocupaciones excesivas para todos aquellos hombres que lo sufren. Uno de los motivos más habituales por los cuales un hombre puede desarrollar disfunción...
Tratamiento psicológico para el síndrome de Asperger
El síndrome de Asperger es un síndrome que suele estar presente en la persona desde el nacimiento, es decir, que, a diferencia de los trastornos o alteraciones psicológicas, no se trata de un problema que se desarrolle a posteriori. Dependiendo de cada persona y sus...
Tratamiento psicológico para el acné
A pesar de lo que muchas personas puedan pensar, el acné puede crear un trauma psicológico sobre aquellas personas que padecen este problema en la piel. Es por este motivo que resulta conveniente detenerse a conocer cuál es el mejor tratamiento psicológico para el...
Tratamiento psicológico para el aborto
El aborto puede llegar a convertirse en una de las experiencias más traumáticas a las que puede tener que enfrentarse una mujer o pareja. Las emociones y sentimientos que puede llegar a sufrir una mujer tras sufrir un aborto pueden llegar a pasar desapercibidas y...
¿Qué es la encopresis en la infancia?
La encopresis en la infancia o incontinencia fecal y la enuresis es un problema que genera en el paciente afectado la evacuación involuntaria de las heces, normalmente en la ropa. Suele darse en aquellos casos en los que las heces retenidas se acumulan en el colon y...
Tratamiento tdah sin medicación, cómo superarlo de la forma más eficaz
Si experimenta problemas de concentración pero no quiere tomar medicación hay otros métodos avalados científicamente que funcionan, los vamos a describir con sus pros y contras para ver cual es más eficaz de todos. Estos son tratamientos válidos para cualquier edad....
Tratamiento contra el trastorno de personalidad múltiple
El trastorno de personalidad múltiple o trastorno de identidad disociativo es una enfermedad mental que se caracterizado por la existencia de dos o más personalidades o identidades que controlan frecuentemente el comportamiento que tiene la persona en su día a día. El...
Tratamiento psicológico en pacientes con cáncer
El cáncer es una enfermedad que puede hacer gran mella en la salud mental y emocional de las personas afectadas debido a las graves consecuencias que implica sufrir esta enfermedad. El tratamiento psicológico en pacientes con cáncer se presenta como una gran...
Dermatilomanía o trastorno de excoriación: Qué es, síntomas y tratamientos mas eficaces.
La dermatilomanía o trastorno de excoriación es un trastorno mental que se caracteriza por el impulso compulsivo y repetitivo de pellizcar, rascar o excoriar (arrancar/levantar) la piel propia, generando importantes lesiones. Varios estudios e investigaciones...
Tratamiento psicológico del mutismo selectivo
El mutismo selectivo es un grave trastorno de ansiedad que se suele aparecer en la infancia. Este trastorno mental se caracteriza por presentarse en niños que evitan o inhiben hablar en situaciones sociales concretas. Estos niños presentan gran timidez, miedo o...
Tratamiento psicológico de niños víctimas de abuso sexual
El abuso sexual infantil es un delito sexual que suele cometerse con niños de corta edad que no suelen tener conocimientos y conciencia sobre el tema ni cuentan con las habilidades necesarias para poder evitar esta situación y hacer frente a ello. El tratamiento...
Terapia psicológica para niños de padres separados
Las separaciones o divorcios no solo afectan a los cónyuges implicados, sino que también pueden convertirse en un trauma psicológico para los pequeños de la casa. La separación de unos padres pueden llegar a afectar significativamente al bienestar y a la estabilidad...
Terapia para rehabilitar maltratadores
Si bien es cierto que no todos los hombres que maltratan a sus mujeres o hijos acceden a recibir ayuda psicológica profesional, aquellos hombres que reconocen que tienen un problema y que necesitan ayuda pueden obtener muy buenos resultados al someterse a una terapia...
Tratamiento para la bulimia en Madrid
La bulimia es uno de los trastornos alimentarios más habituales, tanto en adolescentes como en adultos. Es necesario someterse a un tratamiento para la bulimia en Madrid de la mano de un centro de psicólogos profesionales. Debes hacer frente eficazmente a todas...
Terapia para dejar de fumar marihuana
La marihuana es una droga que, a pesar de presentar grandes beneficios médicos cuando es prescrita para tratar determinadas patologías, puede resultar muy peligrosa para quienes la consumen regularmente y de forma descontrolada. Someterse a una terapia para dejar de...
Autosabotaje mental
El autosabotaje mental, así como todas aquellas acciones relacionadas, son conductas o actos que se llevan a cabo de manera inconsciente y que impiden poder alcanzar las metas y objetivos propuestos. Estas conductas suelen hacer acto de presencia justamente en...
Tratamiento psicológico de los problemas de inseguridad
Las personas que sufren problemas de inseguridad son personas que no se valoran, personas que no creen en sus habilidades y capacidades, en su propia valía. Es muy habitual que este tipo de personas suelan tener una muy baja autoestima y preocupadizas por perder su...
Tratamiento de la ansiedad por comer
Cuando se sufre ansiedad por comer es una clara señal de que llevamos demasiado tiempo sin escuchar las diferentes necesidades que tiene nuestra mente y/o cuerpo. En otras palabras, se presenta como una “llamada de socorro” para poner solución a nuestras carencias y...
Apoyo psicológico al duelo en Madrid
Decir adiós a un ser querido nunca es fácil, de hecho se trata de una de las situaciones más dolorosas a las que debe hacer frente cualquier ser humano. A pesar de lo que muchas personas piensan, la psicoterapia no se centra exclusivamente en tratar personas que...
Tratamiento para la adicción a la comida
El mejor tratamiento para la adicción a la comida es la terapia psicológica con técnicas de 3º generación. En aquellos supuestos en los que el problema se repita de manera continuada será aconsejable acudir a un profesional de la psicología que pueda tanto realizar un...
Tratamiento online de la ansiedad
En nuestro centro Élite Psicólogos ofrecemos la posibilidad de recibir tratamiento online de la ansiedad mediante videoconferencia, las cuales pueden ser muchas veces combinadas con visitas presenciales al centro. Cada vez es más común tratar problemas de ansiedad de...
Tratamiento de los trastornos obsesivo compulsivos
El trastorno obsesivo compulsivo es el cuarto trastorno mental que nos encontramos con mayor frecuencia, situándose por detrás de las fobias, las adicciones y la depresión. Es precisamente por esta razón por la cual resulta tan sumamente importante conocer cuál es el...
Plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad
Si bien es cierto que la ansiedad es un trastorno que debe ser tratado por parte de psicólogos especializados, también es cierto que la naturaleza nos brinda estupendas plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad que te ayudarán a mitigar o reducir los...
Tratamiento del estrés crónico
Es una realidad que el estrés crónico puede poner en riesgo la salud de aquellas personas que padecen este trastorno, pudiendo provocar auténticos estragos en el cuerpo y la mente de los afectados. De ahí la gran importancia de someterse a un tratamiento del estrés...
Tratamiento del apego y dependencia emocional
Superar el apego y la dependencia emocional no es fácil si no se dispone de ayuda profesional de un psicólogo en Madrid, pero recibiendo el tratamiento adecuado es posible conseguirlo. Antes de recibir tratamiento del apego y dependencia emocional es esencial asumir...
Tratamiento para dejar de rumiar pensamientos
El mejor tratamiento para dejar de rumiar pensamientos o pensamientos obsesivos es la psicoterapia. Si el problema se repite una y otra vez, es conveniente consultar con un profesional de la psicología. La terapia cognitivo conductual ha demostrado ofrecer unos muy...
Cómo mejorar la inestabilidad emocional o neuroticismo
La inestabilidad emocional o neuroticismo es un trastorno o disfunción que genera un constante cambio o variación en el estado de ánimo o sentimientos de la persona afectada, ya sea sin que exista motivo alguno o bien por motivos que resultan insignificantes. Aunque...
Tratamiento para altibajos de estado de ánimo
Es recomendado sobre todo si se repite en el tiempo o se alarga consultar con un psicólogo especialista en los estados de ánimo bajo. La terapia cognitivo conductual sumada a las terapias de tercera generación en conjunto emdr ,neurofeedback,brainspotting,...
Tratamiento para la eritrofobia
Antes de adentrarnos a conocer cuál es el mejor tratamiento para la eritrofobia, vamos a detenernos a hablar sobre este trastorno. La eritrofobia es un miedo obsesivo, intenso y desproporcionado a ruborizarse (ponerse colorado) en público. Cuando nos sentimos ansiosos...
Psicólogos para adolescentes en Madrid
Si estás buscando psicólogos para adolescentes en Madrid, si buscas un centro con auténticos profesionales en el mundo de la psicología que puedan tratar al joven de la casa, has de saber que en Élite Psicólogos encontrarás los especialistas que estás buscando, es...
Enuresis nocturna en niños y adultos
La eneuresis, también conocida como micción involuntaria, es la incapacidad de controlar la orina. En el caso de la eneuresis nocturna en niños y adultos es aquella que tiene lugar, como bien indica su propio nombre, durante la noche, mientras se duerme. La eneuresis...
Técnicas para superar la agorafobia
El conjunto de técnicas para superar la agorafobia de forma más eficaz y duradera es la terapia psicológica cognitivo conductual por videoconferencia sumado a las técnicas más avanzadas de la psicología moderna como la psicoterapia EMDR, brainspotting, mindfullness y...
Ansiedad fuera de control
El trastorno por ansiedad generalizada es un trastorno o afección mental en el cual el paciente se encuentra constante y excesivamente preocupado o ansioso. En este tipo de pacientes, la ansiedad fuera de control es realmente habitual, provocando presión en el pecho y...
Ansiedad durante el embarazo
Resulta bastante habitual que muchas mujeres sientan ansiedad durante el embarazo con motivo de los muchos cambios fisiológicos y vitales que se producen durante esta etapa de la vida. Los momentos de ansiedad a lo largo del embarazo suelen ser muy comunes. En la gran...
Tratamiento para la adicción a Internet y redes sociales
La terapia psicológica especializada es lo más efectivo a la hora de superar las adicciones a Internet ,juegos ,móvil o cualquier tipo de tecnología. La terapia es la mejor solución para mejorar la adicción a internet y las redes sociales. ¿Qué se logra con el...
Ansiedad anticipatoria, combatirla y tratarla con terapia.
Cuando se hace referencia de la ansiedad anticipatoria estamos hablando de un trastorno de la ansiedad que genera un gran nerviosismo y preocupación cuando pensamos en situaciones o hechos futuros. Este tipo de trastorno suele hacer acto de presencia en aquellos...
Aprendiendo de los errores humanos naturales
Uno de los mayores errores que cometemos es que asumimos que siempre aprendemos de nuestros errores. He conocido suficientes personas que aprendieron poco de su propia estupidez. Todos conocemos a estas personas. De hecho, probablemente somos estas personas. ¿Sabes...
Ayuda psicológica para madres primerizas
¿Necesitas ayuda psicológica para madres primerizas? Es indiscutible que la maternidad supone un cambio realmente importante y drástico para una mujer, especialmente si es su primer bebé. La llegada de un recién nacido en casa no solo implica un importante cambio para...
Tratamiento psicológico para la impulsividad y el autocontrol
La terapia de la corriente cognitivo conductual sumado a el EMDR, brainspotting y otras muchas más herramientas de las llamadas terapias de tercera generación son las herramientas de la psicología moderna más eficaces para lograr un tratamiento efectivo y mejorar la...
¿Qué es el trastorno por evitación?
Tratamiento psicológico del trastorno por evitación La terapia cognitivo conductual junto con herramientas de última generación como EMDR, brainspotting, neurofeedback, mindfulness, otras muchas más herramientas avanzadas y un psicólogo especializado es la terapia más...
Tratamiento para el Trastorno Dismórfico Corporal
Los tratamientos psicológicos más eficaces: La corriente de la psicología basada en la concienciación: la terapia cognitivo-conductual, que les enseña a las personas a identificar, entender y cambiar el patrón y comportamientos del pensamiento negativo. A los...
Tratamiento psicológico para el alcoholismo en Madrid
El alcoholismo es un grave trastorno que se caracteriza por el consumo abusivo de bebidas alcohólicas en momentos concretos, así como por la dependencia tanto física como psicológica de la bebida. Recibir tratamiento psicológico para el alcoholismo en Madrid se...
Tratamiento para el insomnio crónico
¿Eres una de las muchas personas que sufren insomnio crónico y deseas deshacerte de una vez de las dañinas pastillas para dormir? Seguir un tratamiento para el insomnio crónico de la mano de un psicólogo puede ayudarte a recuperar tu rutina de sueño y volver a dormir...
Tratamiento psicológico para la baja autoestima en Madrid
Recibir tratamiento psicológico para la baja autoestima en Madrid resulta vital, ya que se debe tener en cuenta que este desorden suele estar detrás de muchos de los problemas psicológicos y emocionales de la sociedad actual. También ofrecemos tratamiento para los...
Tratamiento eficaz para los terrores nocturnos en adultos y niños
Terrores nocturnos tratamiento más eficaz en adultos, que es ,causas, síntomas, diagnostico y consecuencias. Terapia psicológica avanzada; la terapia cognitivo conductual, añadiendo otras herramientas de la psicología moderna como EMDR, Neurofeedback son las más...
Trastorno de estrés postraumático, el tratamiento más eficaz
¿Qué es el estrés postraumático? El trastorno por estrés postraumático, también conocido como TEPT, es un trastorno que sufren determinadas personas tras haber padecido, presenciado o vivido una experiencia o evento traumático, peligroso, impactante o aterrador....
Tratamiento psicológico para el TDAH en Madrid
El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (más conocido como TDAH), es un trastorno mental que puede resultar muy limitante para poder conseguir los objetivos deseados a medio-largo plazo en materia de educación y cognición, incluso aunque estemos hablando...
Tratamiento para la psicosis en Madrid
Tratamiento psicológico para la psicosis El tratamiento psicológico para la psicosis en Madrid dependerá principalmente del motivo que ha propiciado la aparición de este trastorno mental. Si la psicosis es diagnosticada y tratada a tiempo suele tener un pronóstico...
Qué es el Trastorno de somatización, sus síntomas y tratamientos
El cerebro y su estado influye directamente sobre el estado físico, hay numerosos estudios científicos en los que se observa que después de periodos de Ansiedad, estrés, problemas emocionales, o estados mentales de inestabilidad aparecen síntomas físicos y otros que...
Tratamiento psicológico para adicciones en Madrid
¿Deseas saber cuál es el tratamiento psicológico para adicciones en Madrid? Son muchas las sustancias que nos rodean en la sociedad actual que pueden generar adicción, desde el alcohol hasta la cocaína, pasando por el cánnabis, las pastillas, las benzodiacepinas, la...
Tratamiento psicológico de la depresión en Madrid
La depresión es uno de los trastornos más frecuentes en nuestra sociedad actual. Este tipo de desequilibrio mental es capaz de generar gran malestar, tristeza, soledad y apatía a la hora de tener que realizar cualquier actividad en el día a día. Recibir tratamiento...
Psicoterapia EMDR en Madrid
Desde que en 1987 fue inventado por Francine Shapiro tuvo diferentes usos en psicoterapia. Al principio se usó para traumas por personas que habían estado en la guerra mundial con gran alivio sobre sus miedos y fobias desarrollados, pero más adelante se emplearía con...
Tratamiento psicológico para niños que roban
Si vuestro hijo/a roba y la situación en casa se ha descontrolado, si no sabéis que más hacer para detener esta conducta, es posible que haya llegado el momento de recibir tratamiento psicológico para niños que roban. Muchos más padres de los que nos imaginamos...
Tratamiento psicológico para niños agresivos
La conducta agresiva de un niño es una conducta aprendida, por lo tanto la misma se puede modificar. En este sentido, resulta esencial la intervención de los padres del menor, así como de psicólogos profesionales. Como resulta obvio, en ningún caso se recomienda el...
Tratamiento psicológico del dolor crónico en Madrid
Tratamiento con psicológo del dolor crónico Sin lugar a dudas, el dolor crónico se presenta como una de las condiciones más perjudiciales y limitadoras que puede padecer una persona. En muchas ocasiones, este dolor constante viene influenciado por problemas o...
Tratamiento para hipocondriacos en Madrid
Aquí hablaremos de qué tratamientos son recomendados, para qué casos y su eficacia. En los casos de hipocondriacos tenemos que tener en cuenta que todo aquello que el enfermo padece, es miedo, con gran convicción de tener una afección grave o enfermedad. Cualquier...
Tratamiento con Psicoterapia en Madrid
Psicoterapia de conversación La psicoterapia (a veces llamada "terapia de conversación") es un término genérico para una variedad de técnicas de tratamiento que tienen como objetivo ayudar a una persona a identificar y cambiar emociones, pensamientos y comportamientos...
Comportamiento autolesivo en niños y adolescentes
¿Qué son los pensamientos y comportamientos autolesivos? Los pensamientos y comportamientos autolesivos (PCA) son una amplia clase de cogniciones y acciones dirigidas a lesiones intencionales y directas en el propio cuerpo (autolesión). Aunque la gama de términos...
¿Qué es el abandono emocional infantil?
Todo el mundo desea sentirse querido y apreciado por el resto de las personas que nos rodean, ya sean nuestros padres, familia, pareja o amigos. Sin embargo, en muchas ocasiones, la falta de atención de las diferentes necesidades emocionales que tienen los niños puede...
¿Qué alimentos comer para ser feliz? ¿Y cuáles no?
Desde Elite Psicologos queremos traeros la investigación sugiere que las opciones de alimentos "saludables", como comer frutas y verduras, no solo tienen beneficios para la salud física sino también mental y pueden ser una inversión a largo plazo en el bienestar...
22 efectos secundarios de la fluoxetina más habituales
¿Cuáles son los efectos secundarios de la fluoxetina? La fluoxetina (fluoxetine en inglés), más conocido como Prozac, es un fármaco que se utiliza principalmente para tratar trastornos depresivos, así como el trastorno obsesivo-compulsivo, la bulimia nerviosa e,...
Difundir la autoayuda: ejercicios de psicología positiva en una prueba en línea
El reciente crecimiento de la psicología positiva ha llevado a una proliferación de ejercicios para aumentar los pensamientos, comportamientos y emociones positivas. La evidencia preliminar sugiere que estos ejercicios son prometedores como un enfoque para reducir los...
¿Cuáles son los efectos secundarios del Alprazolam?
El alprazolam es un fármaco que se utiliza básicamente para poder tratar los trastornos de ansiedad generalizada (TAG) y el trastorno de pánico (TP). Este fármaco pertenece al grupo de los medicamentos denominados benzodiazepinas. Es decir, su misión es la...
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de personalidad narcisista?
¿Qué es una persona Narcisista? El trastorno de personalidad narcisista, también conocido como narcisismo, es un trastorno de tipo mental capaz de causar multitud de problemas en los diferentes ámbitos de la vida de la persona Narcisista afectada debido a los síntomas...
Gabinete psicológico en Madrid ElitePsicologos
Muy pocos conocen los numerosos beneficios de ir al psicólogo, y es que, se piensa que los psicólogos son sólo para los locos: esto no es cierto. Un Psicólogo puede evitarte, por ejemplo, una recaída en la depresión. Es más, una de las numerosas ventajas de contar...
Coulrofobia, fobia irracional a los payasos
¿Alguna vez has oído hablar de la coulrofobia? Es muy posible que hayas escuchado este término en alguna ocasión, ya que se trata de una fobia muy común en nuestra sociedad actual como puede ser el miedo a volar. Y es que, en los últimos lustros, se trata de un...
¿Cómo superar la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es una enfermedad que puede llegar a terminar con la vida de la persona que la sufre, por ello resulta tan sumamente importante actuar rápidamente para poder hacer frente a este problema de manera lamentable tan común, especialmente entre las...
Cómo puedo liberarme de mis fobias y miedos
En general las causas o conexiones que tenemos en nuestra mente con las diferentes fobias son bastante claras y directas para nosotros mismos, pero también sucede que pueden ser inconscientes o difíciles de detectar por lo que debemos de realizar un análisis interno...
Cómo averiguar lo que quieres en la vida
¿Qué es la felicidad? La felicidad puede ser un estado esquivo. Filósofos, teólogos, psicólogos e incluso economistas han tratado de definirlo. Y desde la década de 1990, toda una rama de la psicología, la psicología positiva, se ha dedicado a precisar y propagar la...
¿Qué es la amitriptilina?
La amitriptilina es un medicamento que puede reducir su dolor e incomodidad y ayudarlo a dormir bien por la noche. Puede y debe consultar los beneficios y riesgos de tomar amitriptilina con profesionales de la salud antes de comenzar el tratamiento, para que pueda...
Cómo puedo mejorar mi nerviosismo en los examenes y sacar mejor nota
¿Qué es la fobia a los exámenes? Que, a lo largo de nuestra vida, la gran mayor parte de la población estudiantil ha sufrido miedo al suspenso, no es algo nuevo. Lo que, si puede suponer algo nuevo para esas personas que tienen miedo, es conocer qué provoca esos...
Como dejar de tomar deprelio
A muchas personas cuando las recetan antidepresivos lo que suele suceder es que o bien no avisan de los síntomas secundarios o bien desconocen que puede ocasionar abstinencia. Debemos recordar que cualquier antidepresivo es una especie de droga para nuestro cerebro...
Como superar una recaida en la depresion y evitar medicarse
Recaída depresión: Cómo superarla rápido sin recaer y causas La recaída depresión es muy común aproximadamente, el 75% de las personas que han pasado por una depresión vuelven a sufrir una recaída. Tras padecer un episodio depresivo, las probabilidades de que se...
Superar la adicción al juego o ludopatía en Madrid
La ludopatía o adicción al juego es un problema de control para control de impulsos, las personas con este tipo de adicción no pueden resistirse a jugar. Este tipo de conducta tiene graves consecuencias, y no sólo para el afectado, si no para las personas que forman...
Trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes e infancia
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES La anorexia nerviosa se caracteriza, a grandes rasgos, por un rechazo al mantenimiento del peso normal de acuerdo con la edad y la altura, miedo intenso a engordar, a pesar de existir un peso por debajo del...
Ayuda psicológica para victimas de asaltos y delitos violentos
Victimas de asaltos o delitos con fuerza o violentos Cuando una persona es victima de un asalto o delito, con o sin violencia, multitud de sensaciones recorrerán su cuerpo. Desde las mas tempranas, incluyendo la adrenalina hasta las fases depresivas en algunos casos....
Conseguir mejorar el rendimiento significativo en el trabajo
Aumentar el rendimiento en el trabajo, fortalezas y el compromiso laboral La investigación en psicología del trabajo y de la organización ha demostrado que el uso de fortalezas está asociado con un mayor compromiso y rendimiento [ 32 , 33 ]. El uso de fortalezas es un...
Depresión reactiva: ¿Qué es y cómo superarla?
La depresión reactiva, también conocida como depresión situacional, es un trastorno del estado de ánimo que se da como respuesta a uno o varios sucesos externos. Se trata de uno de los tipos de depresión más comunes cuando se habla del ámbito clínico. Las mujeres son...
Efectos del lormetazepam y del flurazepam
Como afecta tomar el lormetazepam y del flurazepam Medicamentos con Lormetazepam y flurazepam para dormir mejor Nueve sujetos con problemas para conciliar el sueño de 61 años de edad media participaron en un estudio doble ciego, de orden equilibrado, en el que,...
Alimentos para dormir mejor
Los mejores alimentos para dormir bien Uno de los muchos motivos por el cual no podemos descansar bien son las cenas, cenas copiosas o muy grasientas hacen las digestiones más lentas. Una norma primordial es no cenar antes de acostarnos, debemos estar saciados, pero...
Tratamiento psicológico tras la ruptura de pareja
El primer paso, que es el de realizar un divorcio express, ya lo has realizado para encontrar una vida más plena y feliz, pero, aún te queda un largo camino que recorrer a nivel psicológico. Y es que, las rupturas significan mucho más de lo que uno puede llegar a...
Distimia: ¿Cómo superarlo? ¿Qué es?
¿Qué es el trastorno distímico? El trastorno distímico es un trastorno afectivo o del estado de ánimo crónico que cuenta con síntomas muy similares a los que se presentan en el trastorno de depresión mayor. La principal diferencia existente con este trastorno es que...
Cómo curar la hipocondría
¿En qué consiste la hipocondría? Es un trastorno que se caracteriza por el miedo excesivo a la enfermedad y el dolor. Estas personas son muy aprensivas y viven preocupadas constantemente por sufrir una enfermedad grave o por la experimentación de algún dolor físico en...
Trastornos del estado de ánimo y el omega-3
El ácido Omega 3 para ayuda a tratar la depresión Objetivo: este artículo es una descripción general de estudios epidemiológicos y de tratamiento. Lo que sugiere que los déficits en la dieta los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 pueden hacer una contribución...
Como dejar de sufrir hipocondria
Estás en casa, te sale una mancha en la piel y ya empiezas qué razones podría ser, ¿Será piel atópica? ¿O quizá una mancha del sol? ¿Y si es cáncer? Y ya acudes al médico cuando la mancha no está, pero vas por si acaso no sea una enfermedad grave, ¿Te suena? Pues si...
Falta de confianza mutua y rebeldia infantil
Si los niños no se sienten confiables, o si no hay nadie cercano a ellos en quien puedan confiar, realmente pueden sufrir. Explicamos por qué la confianza es esencial y cómo construirla en los jóvenes de nuestras vidas. Qué debemos evitar en la crianza de un hijo Todo...
Dejar de tener regañinas con mi novio a todas horas
Muchas parejas se plantean acudir a terapia de pareja, y es que, cuando pasa el tiempo, algunas relaciones comienzan a deteriorarse. Las discusiones empiezan a ser más frecuentes que al inicio causando mal estar y causando una convivencia más complicada. Este tipo de...
Embarazo y la lactancia: Antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos
Precauciones e información sobre el uso de antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos Resumen del documento Objetivos: Se sabe que la depresión perinatal no tratada y los sintomas ataques de ansiedad tienen un impacto negativo significativo en la salud materna y...
Antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos en el embarazo y la lactancia.
OBJETIVOS Se sabe que la depresión perinatal no tratada y los trastornos de ansiedad tienen un impacto negativo significativo en la salud materna y fetal. Aún persisten los dilemas sobre el uso y la seguridad de los psicotrópicos en mujeres embarazadas y lactantes que...
Duloxetina: efectos secundarios
Efectos de tomar duloxetina a largo plazo y alternativas a este fármaco La duloxetina es un antidepresivo que aumenta los niveles de la serotonina. Se trata de un medicamento muy fuerte, de modo que genera duloxetina efectos secundarios que pueden afectar en la vida...
Depresión
DepresiónEspecialistas en depresión en EspañaSentirse triste, infeliz, melancólico o derrumbado es algo que puede afectarnos a todos y cada uno de nosotros en más de un momento de nuestra vida durante cortos periodos de tiempo. El problema se presenta cuando la...
Relación entre Burnout y el aspecto físico en ejecutivos
Resumen Esta investigación relaciona el Síndrome de Burnout (BS) con el Índice de Masa Corporal (IMC) entre los gerentes medios y superiores de la industria manufacturera mexicana. Aunque la incidencia de BS es alta en la población industrial mexicana, pocos estudios...
Relación entre el estrés laboral y obesidad
Relación entre estrés laboral y problemas de obesidad o peso Resumen PDF: La relación entre BS y enfermedades crónicas, particularmente la obesidad y el sobrepeso, no está suficientemente estudiada. Del mismo modo, el impacto de BS en el IMC de una persona no se ha...
Manifestaciones psiquiátricas de trastornos metabólicos
Manifestaciones psiquiátricas de trastornos metabólicos hereditarios tratables en adultos Resumen La detección de trastornos psiquiátricos de origen secundario es una preocupación crucial para el psiquiatra. Pero, ¿cómo puede hacerse esto de manera confiable...
Trastornos metabólicos crónicos y tratables
Los HMD se pueden clasificar en tres categorías: HMD agudos y tratables HMD crónicos y tratables HMD crónicas que son difíciles de tratar [button link="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4255667/pdf/s12991-014-0027-x.pdf" type="big" color="green"...
Confianza en uno mismo para realizar las tareas
Vamos a tratar de explicar los cuatro factores que influyen en nuestra confianza y nuestras habilidades: Si vemos una habilidad como parte de nuestra personalidad o rasgos (algo así como la mentalidad).Si la habilidad se evalúa subjetivamente ("Creo que soy...
Terapia psicodinamica
¿Es efectiva la terapia psicodinámica? En una revisión de 2015 de los estudios de resultados y efectividad de la terapia psicodinámica para las principales categorías de trastornos mentales publicada en la revista World Psychiatry, los investigadores encontraron que...
Remedios naturales para el estrés postraumático, meditación y ejercicio
Mas del 25% de las mujeres del mundo has experimentado algún tipo de violencia física o sexual durante sus vidas (Kessler, 2000; WHO, 2013; Kessler et al., 2017). Aunque las estadísticas exactas son difíciles de obtener por la escasa demanda en algunos casos...
Psicobioticos, los probioticos para la salud mental
Psicobióticos, los probióticos para la salud mental Psicobióticos: un concepto emergente en el cuidado de la salud mentalEn ElitePsicologos somos expertos en terapia psicologica madrid, y queremos contarte todo sobre los psicobióticos. Los psicobióticos son una clase...
Ansiedad
Ansiedad Especialistas en ansiedad en España Sentir ansiedad de manera ocasional en una o varias ocasiones a lo largo de toda nuestra vida es algo que le pasa a gran parte de la poblacion mundial ,pero es especialmente grave en aquellas personas que presentan este...
El embarazo psicologico y falsa embarazada. ¿Porque sucede?
El Embarazo psicológico en mujeres En 1990, una mujer de 30 años se presentó en el hospital de la Facultad de Medicina de la Universidad con todos los signos de estar embarazada de unos meses, con un vientre agrandado. Sin embargo, cuando se realizó un ultrasonido...
Superar depresión sin medicamento
Desde Elite Psicólogos vamos a dar a continuación, diez consejos más utilizados para el tratamiento contra la depresión. Este tipo de prácticas no son sólo recomendables para quienes tienen un periodo depresivo, sino que también funciona para quienes tienen un...
Lorazepam Qué es para qué sirve y cómo dejar de tomarlo
Efectos del Lorazepam. El Lorazepam es un ansiolítico y es uno de los diez medicamentos más usados en España. Está indicado para situaciones que deben ser tratadas en corto plazo, como puede ser el insomnio o para situaciones de ansiedad que suelen estar asociadas a...
Como saber si la terapia esta funcionando
Una amiga mía recientemente consultó a un psicoterapeuta para obtener ayuda con la depresión. Poco después quería saber si su terapia le estaba funcionando. Su medico le había puesto en un antidepresivo fuerte (paroxetina) y le remitió a un psicoterapeuta de su...
Es peligroso usar móviles o smartphone para tus hijos
Efecto de los moviles smartphone en tus hijos ¿Cuántas veces has escuchado que estar mucho tiempo frente a la pantalla es malo para la salud mental de los adolescentes? Con referencia de nuestro pediatra, le hemos dicho a muchas familias que pequeñas cantidades de...
Fluoxetina para la ansiedad, los pros y contras!
Fluoxetina ansiedad La fluoxetina tiene variedad de usos e indicaciones siendo la ansiedad y el sueño de las mas reconocidas. La más conocida y usada como deciamos es el tratamiento de los ataques de ansiedad y depresión, tanto en formas leves como graves. Se usa con...
Deprax – Todo lo que necesitas saber
Tomar deprax y dejar de tomarlo Antes de empezar a tomar este medicamento debería de informarse ya que es importante conocer tanto los efectos beneficiosos como los secundarios medicamento antidepresivo.Antes de empezar a tomar deprax debería de saber que si es...
Alopecia areata en niños ¿Necesita tratamiento psicológico?
La alopecia areata es una de las enfermedades de la piel más difíciles de prevenir o predecir y produce caída de mechones de cabello dejando zonas aisladas sin pelo. Alopecia autoinmune en niños Es una enfermedad de las incluidas entre las denominadas...
Superar la depresion postvacacional y vuelta al cole
El síndrome postvacacional, al contrario de lo que se pueda pensar, no sólo sucede en adultos, si no que además se da en la población infantil entre un 5% y 8%. Tristeza, apatía, irritabilidad, nerviosismo, labilidad emocional son algunos de los síntomas a causa de...
Antes de empezar a tomar Citalopram lea esto
El citalopram es un medicamento ver la familia de los recaptadores de serotonina y por lo tanto del grupo conocido como antidepresivos. Antes de empezar a tomar citalopram debemos de tener en cuenta está indicado para tratamiento depresión y prevención de recaídas y...
Cómo dejar de tomar Orfidal sin problemas
Para poder disminuir la dosis de Orfidal o dejar de tomar este medicamento debemos de conocerlo primero. En este artículo vamos a tratar de averiguar cuáles son las componentes de este tipo de medicación así como el método más seguro para aprender a disminuir la dosis...
Como dejar de tomar deprax
Como dejar de tomar depraxEl medicamento deprax es un antidepresivo de segunda generación y es muy común plantearse la idea sobre como dejar de tomar deprax. Deprax, que es, ventajas y efectos secundarios. Deprax un antidepresivo y su principal activo es la trazodona...
¿Que es ser adulto? ¿Porque necesitamos esto?
Definición de persona adulta El tema es peliagudo, debemos de madurar y llegar a la edad adulta. El concepto de adultez o ser adulto es un poco distorsionado, abstracto y subjetivo según quien le preguntes porque cada uno enfoca como quiere.... ya que es...
Terapia Familiar Sistémica en Madrid, ¿Que tiene de especial?
La Terapia Familiar Sistémica se aplica para mejorar relaciones, es un enfoque que trabaja con las familias y los que están en una relación estrecha para fomentar el cambio. En ocasiones sentimos que somos nosotros los que “estamos desentonados”, o que son los demás...
Psicólogos en el barrio de Salamanca de Madrid
Psicólogos ubicados en Barrio de Salamanca Madrid Contamos con una clinica de especialidades psicologicas en el centro de Madrid. Gabinete de psicología ubicado en el barrio de Salamanca, Madrid. De este modo podrás venir a visitarnos siempre que quieras...
Tratamiento natural de la hipocondría
Si no quieres tomar medicamentos y que desaparezcan todos esos incómodos e inexplicables síntomas deverias de tomar cartas en el asunto y reemplazar los pensamientos poco realistas o inútiles incluso, con ideas más racionales. Según el manual psiquiátrico DSM 5...
¿Te puede ayudar un psicologo realmente? Mitos y realidades
La ayuda de un psicologo y sus mitos que podrías creer sobre la terapia Revisemos esos conceptos erróneos que pueden estar evitando que busques ayuda profesional La terapia es útil para cualquier persona que experimente síntomas relacionados con la salud mental (no...
Ataque de panico, tratamiento natural eficaz
Ataque de panico, tratamiento natural eficazEs un problema de ansiedad repentina sin causa externa que genera un miedo intenso sobre la persona afectada.Sintomas del ataque de panico, tratamiento y solucionLos ataques de pánico implican sentimientos repentinos de...
Trastorno somatomorfo (Diferente del psicosomatico)
Trastorno somatomorfo Lo primero que debemos de hacer es la diferencia con los trastornos psicosomaticos. El trastorno somatomorfo no presenta signos físicos al contrario que los psicosomaticos te pueden ser demostrados patológicamente hablando Tipos de trastornos...
Abulia (Definición, síntomas, causas y tratamiento)
AbuliaSignificado de abulia Es una patología que se caracteriza por presentar falta de motivación, falta de energía, falta de voluntad, falta de iniciativa, así como imposibilidad para ser capaz de tomar decisiones y llevarlas a cabo.Comprende que es la Abúlia, su...
Como superar un desengaño amoroso (Según los científicos)
Como Superar un desengaño amorosoA pesar de lo que la gran mayoría de la sociedad piensa, el transcurso del tiempo no sana ni borra los recuerdos. Como se haga frente a la vida a partir de este momento será la clave para poder avanzar y progresar adecuadamente,...
6 síntomas de una crisis de ansiedad
6 síntomas de una crisis de ansiedadEn este artículo vamos a tratar de informar de cómo se manifiestan las crisis de ansiedad en formas sutiles e inesperadas en algunos casos.Las sensaciones de ansiedad y episodios de crisisLas crisis de ansiedad por las personas...
Como curar el trastorno obsesivo compulsivo
Como curar el trastorno obsesivo compulsivoEstos son los tratamientos más eficaces para el TOC: Neurofeedback Medicación Terapia psicológica con técnicas avanzadas- Más abajo hablamos uno por uno de ellos. Neurofeedback para mejorar el TOCFuente de estudio científico:...
Biofeedback qué es y para qué sirve
Biofeedback qué es y para qué sirveTambién conocido como biorretroalimentación, es un tipo de entrenamiento que permite a un sujeto aprender a cambiar la actividad fisiológica con el principal objetivo de mejorar su salud, así como su rendimiento. Biofeedback qué es,...
Trastorno limite de la personalidad cura
¿Que es el trastorno limite de la personalidad?Abreviado (TLP), también llamado borderline es la falta de regulación de emociones provocando estado de ánimo bajo, gran velocidad en cambios emocionales con muchos altibajos, impulsividad, autodestructivos, hostilidad,...
Tratamiento natural para las migrañas
Un tratamiento a base de hierbas naturales para las migrañas Alternativa segura y natural para el dolor de cabeza sin efectos secundariosSufro de terribles migrañas cada mes. Cuando me duele un dolor de cabeza, no puedo moverme ni caminar y el dolor es tan intenso que...
Trastorno de ansiedad por evitacion
Trastorno de ansiedad por evitacionEn ocasiones podemos sufrir ataques de ansiedad al rodearnos por otras personas o apatía (descubre que es apatia), ya sea por evitar rechazo o sentimiento de inferioridad.Trastorno de ansiedad por evitación, síntomas, consecuencias,...
Agotamiento laboral o burnout (No lo permitas)
Síndrome del agotamiento laboral o BurnoutSi te sientes especialmente en negativo y con el cuerpo agotado junto sentimientos especialmente negativos puede ser que estés agotandote y es una señal de alerta por estrés (Descubre... como saber si tengo ansiedad o estres)....
dislexia neurofeedback tratamiento
Neurofeedback y dislexia El efecto del neurofeedback es muy prolongado y se entrenan las zonas del cerebro que afectan la dislexia para que el cerebro aprenda y mejore. También trata problemas secundarios de la dislexia como ansiedad, nerviosismo, baja autoestima,...
Superar la Amaxofobia ( Trucos prácticos )
Como superar la amaxofobiaEn ocasiones aparecen ciertos temores al conducir, bien por tener un accidente, bien por un atasco repentino y otros condicionantes que desencadenan ansiedad (descubre... tratar la ansiedad) y miedo a conducir (Descubre como superar miedo a...
Historia del Biofeedback, que es, terapias…
Que es BiofeedbackLa historia del biofeedback - biorretroalimentación y las raíces de la autorregulación se remontan a 5,000 años, hasta los inicios de la meditación y varias técnicas de yoga A continuación podrás encontrar información sobre como funciona: Que es...
¿Cuál es la diferencia entre Biofeedback y Neurofeedback?
¿Cuál es la diferencia entre Biofeedback EMG y Neurofeedback?Una pregunta frecuente que escucho es "¿Cuál es la diferencia entre neurofeedback y biofeedback ?" A continuación podrás encontrar información sobre como funciona:El objetivo del biofeedback EMG, también...
Neurofeedback y deporte (Entrenamiento Mental para deportistas)
-Mejoraras sea cual sea el deporte que hagas. El entrenamiento mental deportivo te ayudara a concentrarte y mejorar las aptitudes de los deportistas de cualquier nivel que quieran hacer progresos en sus actividades deportivas -Válido para cualquier nivel género o...
Conociendo la neurosis obsesiva segun Freud
La neurosis obsesiva segun Freud La neurosis obsesiva y los neuroticos en general tienen muchos rasgos en comun. Podemos analizar desde un punto de vista mas analítica y funcional de la mano de los principales estudiosos del tema. Sigmund Freud creía que...
El Trastorno del Espectro Autista
¿Que es el El Trastorno del Espectro Autista (TEA) ? Aunque el autismo actualmente no tiene cura, existen diferentes tipos y se puede mejorar de forma importante su calidad de vida y caracteristicas concretas segun el caso (grado) con el neurofeedback hay...
Antidepresivos naturales sin receta buenisimos (Tecnicas infalibles)
Exiten diferentes consejos y herramientas que se necesitan para ayudarlo a controlar sus síntomas y su sensación de tristeza, depresión, trastorno afectivo estacional, distimia, trastorno disfórico premenstrual , bipolar II o ansiedad. Debe de sentirse saludable. ...
La relacion entre depresión e inflamación
Los estudios de muestran que existe una relación entre la inflamación y la depresión Según la Organización Mundial de la Salud , la depresión es la principal causa de discapacidad. Desafortunadamente, 30 a 60 por ciento de los pacientes no responden...
Somatizacion tratamiento con Neurofeedback
Cuando se ha descartado cualquier causa médica y observamos que al estar inestables psicológicamente estos síntomas físicos aumentan muy probablemente sean somatizaciones. La somatizacion tratamiento se dilucida si los medicos no encuentran el origen de su problema...
Fibromialgia y dolor cronico
¿Que es? Es un síndrome que provoca mucha sensibilidad al dolor y problemas de (sueño, memoria, concentración, estomacales, otros menos frecuentes) de forma prolongada en el tiempo. Hay estudios recientes que señalan una causa genética, estadísticamente afecta...
Sindrome Tourette Tratamiento con Neurofeedback
¿Que es? - Tratamiento del sindrome de tourette Cuando se habla del Síndrome de Gilles de la Tourette se está hablando de un trastorno neurológico que suele aparecer en la infancia o en la adolescencia, antes de cumplir los 18 años edad. Este síndrome se caracteriza...
Acufenos (Tinnitus). La solucion a este molesto ruido
¿Qué son los acufenos (o tinnitus en inglés)? Es el síntoma de oír un sonido que no es real, puede ser un pitido o zumbido y únicamente lo oye la persona afectada en uno o varios oídos. Tiene difícil solución pero se pueden mejorar los síntomas mucho...
Medicación para la anorexia nerviosa (¿Funciona?)
¿Por qué no hay medicamentos aprobados para la anorexia? Las pruebas de medicamentos y drogas es difícil cuando el objetivo final es el mayor temor de un paciente. Anorexia nerviosa y trastornos de la alimentacion La anorexia nerviosa es el más...
Neurofeedback criticas, mitos, leyendas y hechos
Neurofeedback ¿Qué es? Es un tratamiento que se usa para mejorar capacidades y para tratamientos de varios tipos . Está avalado científicamente y desde 1958 se utiliza. Es una neuroterapia basicamente nos entrena para adquirir habilidades las cuales hacen que...
Entendiendo el Síndrome de Estocolmo
El síndrome de Estocolmo se desarrolla cuando las personas se encuentran en una situación en la que sienten un miedo intenso al daño físico y creen que todo el control está en manos de su atormentador. La respuesta psicológica sigue después de un período de tiempo y...
Entrena tu mente, mejora tu rendimiento mental
Entrena tu mente, mejora tus capacidades y llega a tu maximo rendimiento mental Cualquier persona que quiera mejorar sus capacidades puede hacer este entrenamiento mental Con la neuroterapia hemos logrado ayudar a cientos de personas desde 2012 en Madrid,...
Tratamiento Toc sin Medicacion
Tratamiento TOC (trastorno obsesivo compulsivo) sin medicación con Neurofeedback Perfeccionismo, orden, comprobación, limpieza al extremo y mucho más Si eres perfeccionista, ordenado al extremo o compruebas mucho todo muchísimo más de lo normal tal vez tengas toc,...
Neurofeedback para quitar el dolor de cabeza
Neurofeedback es el remedio natural mas eficaz para eliminar los dolores de cabeza, migrañas, cefaleas tensionales y jaquecas La causa generalmente es una actividad cerebral anormal, con este entrenamiento lo que se hace es modificar las pautas del cerebro en cada...
Neurofeedback para dormir mejor
EL NEUROFEEDBACK NOS ENTRENA PARA CAMBIAR NUESTRA ACTIVIDAD CEREBRAL Y PODER DORMIR CON UN EFECTO DURADERO PARA TODA LA VIDA AL SER ALGO APRENDIDO -Se usa desde 1970 para problemas de sueño con gran éxito. -Las solución más natural -Sin efectos secundarios -No...
Neurofeedback tdah y tda en niños (Claves)
Neurofeedback tdah y tda en niños ,adolescentes y adultos mejora la impulsividad el comportamiento y los déficits de atención Desde el año 1976 en Estados Unidos fue la primera vez en la que se mostraron los buenos resultados del neurofeedback para pacientes...
Neurofeedback y ansiedad (Pros y contras)
¿Que es? ¿Como funciona y en que puede ayudar esta neuroterapia avanzada de la neurociencia moderna? La ansiedad es un sistema de defensa ancestral natural el cual tiene una reacción física y psicológica a amenazas, algo de ansiedad es algo sano. El problema esta...
Antidepresivos naturales ( con terapia psicológica?)
Antidepresivos naturales, el perfecto complemento a la terapia psicológica La naturaleza es capaz de proporcionar a los seres humanos un sinfín de plantas, alimentos y hierbas que no solo pueden ayudar a combatir los problemas de ansiedad, sino que son capaces de...
Paroxetina ¿Es posible dejar los antidepresivos?
Muchas personas ingieren antidepresivos diariamente y sufren sus efectos secundarios. Uno de los antidepresivos más consumidos es la paroxetina, pero ¿cómo lograr abandonar la paroxetina sin efectos secundarios? En primer lugar, conozcamos qué es exactamente la...
Escitalopram (Efectos perjudiciales y dejarlo)
Escitalopram y sus 4 efectos secundarios por tomar la medicacion a largo plazo Existen 4 efectos secundarios descritos como posibles por tomar Escitalopram durante mucho tiempo Engordar Estudios recientes demuestran que este antidepresivo puede provocar un aumento de...
Superar la claustrofobia (Sintomas y trucos)
Aquellas personas que sienten gran miedo a los espacios cerrados como, por ejemplo, aviones, ascensores, coches, trenes, metro, habitaciones, entre otros supuestos, son personas que muy probablemente sufran de lo que se conoce como claustrofobia. Y ¿cómo superar la...
La importancia de conocerse a uno mismo (De verdad)
¿Qué es conocerse a sí mismo? El hecho de conocerse a sí mismo o el autoconocimiento es saber a priori como actuamos y como sentiremos nuestra percepción antes ciertos cambios o evolución en la vida cotidiana Observarnos a nosotros mismos como si de un ente tercero se...
La hipocondría (superar con trucos psicologicos)
Consejos paso a paso para superar la hipocondría y su tratamiento Durante este artículo vamos a tratar de explicar en qué consiste y de qué se trata la hipocondría así como los 6 mejores consejos para superar la y describir los síntomas así como los tratamientos...
Vencer la depresion con la alegria de los demas
Superar la depresion con las alegrias de nuestros amigos es posible Alegrarnos por los demas es muy positivo En muchas ocasiones nos es difícil pensar que las alegrías nos llegan en el momento indicado o lo que es lo mismo estar convencido de que llegan tarde.Aunque...
Diferencias entre estar alegre y necesitar estarlo
Existe una gran diferencia a la hora de vivir la emoción de estar alegre según sea una sensación espontánea o que necesitemos estarlo Estar alegre es posible, pero no para siempre Cuando estamos alegres por motivos normales sin buscarlo las sensaciones...
Superar la angustia tras una entrevista de trabajo
Muchas son las situaciones en las que nos anticipamos con una mente atiborrado de pensamientos a los acontecimientos. Un claro ejemplo es el caso de las entrevistas para trabajar en una nueva empresa, la respuesta por parte de un jefe después de realizar una...
Como superar secuelas de bullying (y otras)
Si has sido el blanco de un matón en la oficina, puedes pensar: "Si solo lo hago (o digo) esto, se detendrá". Pero el hecho es que es bastante difícil ser más astuto que un agresor laboral. Normalmente, él está en una posición de poder y simplemente aumenta su...
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas ¿Por qué cuando los nervios invaden a una persona se produce un molesto dolor en el estómago? Y lo más importante ¿cuál es la mejor solución? Para poder determinar cuál es la mejor solución para nervios en el...
Principios basicos del EEG
Electroencefalograma humano (EEG) El electroencefalograma humano (EEG) puede ser el conjunto de señales más complejo de la naturaleza y ciertamente es el fenómeno más complicado que se somete habitualmente a la experimentación científica. Que los potenciales...
Psicologo o psiquiatra para depresion (¿Porque?)
¿Psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad y desestabilización emocional? ¿Dónde acudir ante un problema de ansiedad, tristeza o depresión? ¿Se ha de acudir a un psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad u otros trastornos? La sociedad en general suele...
Superar miedo a conducir
La psicoterapia para mejorar y dejar de tener miedo a conducir Supera la Amaxofobia La historia de un ama de casa (testimonio anonimo)... Siempre me había gustado conducir, aunque en otras formas era una persona bastante temerosa. No me gustaban los...
5 Ansioliticos naturales para combatir la ansiedad
Ansiolitico natural, tu gran aliado frente la ansiedad sin tomar medicación Los ansiolíticos naturales se presentan como una solución completamente natural para reducir los síntomas que provoca la ansiedad de manera mucho más saludable para la persona y...
Los 8 efectos secundarios del Orfidal (Peligro!)
Efectos secundarios del Orfidal sobre el organismo ¿Qué es Orfidal? Orfidal es un medicamento que se encuentra dentro del grupo de los tranquilizantes-ansiolíticos, por lo que se trata de un fármaco que se receta a personas que sufren de ansiedad. Es lógico que...
Sertralina, Efectos secundarios ¿Cuanto duran?
Sertralina, los efectos secundarios ¿Cuanto duran? La sertralina pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Si quieres conocer el uso de la Sertalina, efectos secundarios: ¿Cuanto duran? sigue...
Tratamiento farmacologico para la agorafobia
Agorafobia y su tratamiento combinado farmacologico psicologico es lo mas eficaz segun la ciencia Si sientes auténtico pavor a estar en lugares públicos por el miedo a sufrir ataques de pánico, el tratamiento farmacologico de la agorafobia solo aplacara los sintomas,...
Como superar la depresion post parto
A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
Como curar la somatizacion
Como curar la Somatización Si quieres conocer como curar la somatizacion lo primero es entenderlo, saber de donde proviene y como diagnosticarla ¿Qué es? Todas las emociones tienen una parte física. Podemos tener lágrimas cuando estamos tristes y respirar más rápido...
Para que sirve el Brainspotting
Brainspotting (BSP) es un tipo de terapia psicologica relativamente nuevo diseñado para ayudar a las personas a acceder, procesar y superar traumas , emociones negativas y dolor, incluido el dolor físico inducido psicológicamente. En este articulo vamos a conocer que...
Tratamiento para las somatizaciones (Las claves)
Tratamiento de somatizaciones: Causas y soluciones más efectivas frente a los trastornos psicosomáticos Las enfermedades psicosomáticas o trastorno por somatizacion y su tratamiento son un problema mucho más común de lo que nos imaginamos, puede afectar de manera...
Diferencia entre ciclotimia y bipolaridad
Existen cuatro tipos básicos de trastorno bipolar, y aunque cada tipo tiene un conjunto de síntomas algo diferente, todos se caracterizan por cambios notables en el estado de ánimo, la energía, el pensamiento, la concentración y el comportamiento. Estos cambios...
No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)
No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
Cómo superar una crisis matrimonial y salvar la relación de pareja
La convivencia entre dos personas en algunos casos completamente diferentes requiere de un gran esfuerzo por ambas partes. Es lógico que cada persona tenga sus costumbres, sus hábitos, sus gustos, sus creencias, sus necesidades, y, por supuesto, su forma de ver la...
¡Qué hacer si un ser querido se autolesiona!
Las investigaciones muestran que aproximadamente el 17 por ciento de los jóvenes se lesionan intencionalmente en algún momento, no en un esfuerzo por quitarse la vida, sino como un grito de ayuda o una liberación emocional. Saber Qué hacer si un ser querido se...
Como superar la tristeza (Metodo eficaz)
A lo largo de la vida, es habitual que los seres humanos pasemos por momentos más o menos tristes. Pasar por momentos malos es parte de la vida de cualquier persona, pero ello no significa que haya que resignarse en ningún caso. Debemos cuidar este tipo de emoción,...
Cómo ayudar a una persona con ansiedad (Trucos nuevos)
Las personas que sufren de ansiedad necesitan de una atención especial, que necesitan rodearse de personas que realmente sean capaces de ayudarles a sobrellevar lo mejor posible su problema evitando que sufra de dolor de pecho y mareos por la ansiedad. ¿Cómo...
Como superar una separacion y afrontarla
Como superar una separacion rapidamente La separación o divorcio de una pareja puede llegar a ocasionar difíciles heridas que, en muchas ocasiones, requieren de ayuda psicológica para poder ser superadas y afrontarlas de la manera menos dolorosa posible superarlo...
¿Cómo saber si tengo ansiedad o estres?
¿Como diferenciar entre estres y ansiedad? Veamos por partes, que es cada cosa y asi podremos diferenciarlas Como saber si tengo ansiedad o estres.... ¿Qué es estrés? En el nivel más básico, el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a las presiones de una situación...
5 Maneras de tomar el control de tu vida
La mayoría de nosotros vamos por la vida sintiendo que no tenemos el control. Nuestro tiempo está lleno de cosas que tenemos que hacer, mientras que nuestros sueños están llenos de cosas que asumimos que no podemos hacer. Las obligaciones sociales y financieras dictan...
Hablar de los sentimientos (Razones importantes)
Hablar de los sentimientos es importante Estamos cableados para tener sentimientos.. Si expresamos estos sentimientos de manera desagradable, este cableado puede invitar a una desconexión en nuestras relaciones . Por el contrario, expresar los sentimientos de manera...
Neurofeedback para la epilepsia
Neurofeedack para mejorar y tratar la epilepsia Con la biorretroalimentación electroencefalográfica (EEG) (o neurofeedback), es posible entrenar al cerebro para que enfatice los ritmos que conducen a la generación y propagación de las convulsiones y enfatice los...
Pedir ayuda y establecer relaciones oportunas
Pedir ayuda y establecer relaciones positivas y pertinentes Pedir ayuda Como se decía, todo ser humano que desee ser resiliente ha de ser capaz de conocer sus fortalezas y debilidades. En muchos casos, las personas necesitan de la ayuda de otras personas...
Como vencer la timidez y conseguirla superar
Descubre como superar la timidez y conseguirla vencer Diferencia entre timidez y introvertido Uno de los grandes problemas de la sociedad actual es que se tiende a confundir la timidez con la definicion de introversión, pero en absoluto son conceptos idénticos....
¿Como saber si se padece un trauma psicológico?
¿Cómo detectar si se padece un trauma o un shock traumatico? Es muy común que todas las personas que se han visto afectadas por un suceso traumático se vean colapsadas hasta tal punto que su cerebro termine entrando en shock, dando lugar a que dicho...
Como superar un trauma psicologico (Trucos)
Como lograr superar un trauma A lo largo de la vida pueden darse situaciones que no se saben o pueden manejar que pueden hacernos vivir emociones de una gran intensidad que pueden terminar desencadenando un trauma como, por ejemplo, la pérdida de un ser...
Como ponerme metas realistas y que se pueda conseguir
Ponerse la Metas realistas y posibles de conseguirlas Otra aspecto fundamental que ha de cumplir la persona resiliente es proponerse metas que sean realistas, incluso aunque parezcan pequeñas e insignificantes. En vez de enfocarse en metas que sean imposibles de...
Como evitar que las crisis se vuelvan un problema mayor
Evitar que las crisis se conviertan en obstáculos Durante los años de vida de cada persona es lógico que se puedan dar situaciones, eventos o acontecimientos que cambien por completo nuestra vida y nuestro camino sobre ella, por ello la clave se encuentra en evitar...
Aceptar los cambios de la vida y superarlos
Aceptar los cambios A lo largo de la vida se producen infinidad de cambios. Las personas resilientes han de ser capaces de aceptar los cambios, y asimilar que los mismos son parte esencial de la vida. Aceptar aquellas circunstancias que no pueden ser cambiadas por las...
Quiero ser feliz, consejos para alcanzar la felicidad
Ser feliz es mucho más que un estado de ánimo o emoción por el cual una persona se siente satisfecha con su vida, ser feliz es un hábito. Como cualquier otro hábito ha de ser internalizado para que se instaure en nuestras vidas. Es por ello por lo que si eres una de...
Como afrontar y sobreponerse a la adversidad
¿Afrontas la adversidad y superas los problemas? Otra de las características de las personas resilientes es ser capaces de afrontar la adversidad y hacer que las situaciones más difíciles hagan más fuerte a la persona. Es decir, es importante que las personas se tome...
Actitud de mejorar y la Proactividad
Proactividad, esa gran amiga que no siempre acompaña Quienes deseen ser resilientes deberán ser proactivos, es decir, deberán manejar su presente para conseguir cambiar su futuro e ir por el camino deseado. De este modo se logra superar de manera efectiva la...
Conocer los puntos débiles de una persona
Conocer los puntos débiles y fuertes es clave en nuestra vida diaria Es imposible ser una persona resiliente si la persona no se conoce bien a sí misma y desconoce cuáles son sus puntos fuertes y débiles. Este punto es clave, ya que al conocer cuáles son los puntos...
Resiliencia – ¿Que es? ¿Como ser resiliente?
Cuando se habla de la resiliencia se está hablando de la capacidad del ser humano para conseguir adaptarse a las situaciones adversas que se puedan presentar de manera positiva. Las personas resilientes son aquellas que son capaces de superar la adversidad, la...
Adiccion al Movil: Tratamiento y realidad – Nomofobia
Seguro que si te digo que existen adictos a los teléfonos móviles que han y está en tratamiento para es adicción de manera urgente no te sorprende Es muy probable que además te lo estoy preguntando personalmente si tienes algún tipo de adicción al móvil. Podríamos...
Recuerdos de la infancia, su importancia y desbloquearlos
Mira a tu alrededor. Todo el mundo que ves lleva un montón de recuerdos de la infancia, algunos que se recuerdan como si de ayer mismo se tratara, por desgracia suelen ser aquellos que contienen dolor, torpeza, fracaso y todas las cosas horribles. Mira dentro. Los...
Beneficios de la psicoterapia para la ansiedad
Psicoterapia y ansiedad/angustiaCuando una persona se siente en peligro sea real o imaginario es la forma que tiene nuestro organismo de reaccionar provocando una sensación muy desagradable. A continuación podrás encontrar información sobre como funciona: Sintomas...
10 Consejos para combatir el miedo a volar
La aerofobia o miedo a volar Este trastorno psicológico es uno de los más comunes en la época moderna. Aerofobia afecta a una de cada 3 personas y en mayor o menor medida todas tienen en común el miedo a volar. Como cualquier otra fobia, la aerofobia; no tiene...
¿Qué es la mitomanía? ¿Que esconde el mentiroso?
¿Qué es ser un mentiroso compulsivo o mitomano? El mitómano, o mentiroso compulsivo, es una persona que sufre un trastorno que le lleva a mentir de manera continuada y recurrente sin que pueda llegar a controlarlo. Los mentirosos compulsivos suelen mentir en cierta...
10 Estrategias para aprender como controlar los nervios
Cómo controlar los nervios rápidamente: 10 estrategias clave muy útiles ¿Te consideras una persona nerviosa y no consigues evitar que tus nervios afloren constantemente? ¿Te gustaría saber cómo controlar los nervios que te afectan negativamente en tu día a...
Aumenta tu autoestima y poder interior conociéndola
Conoce los motivos de una autoestima baja y como hacer para mejorar en este aspecto vital de nuestro día a día! 😉 Si está a unos niveles correctos, la autoestima; es la base para una salud mental y física de nuestro organismo. Si es baja hace que no seamos...
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