Blog de Psicologia
Satisfacer las necesidades de salud mental de los Españoles y del mundo entero por terapia con videoconferencia (Skype y similar) como psicólogos en la práctica privada es más que excelente … es la trayectoria profesional más gratificante disponible.
Por supuesto, solo estamos un poco sesgados ya que es nuestra pasión, pero mantenemos la afirmación y aprenderás por qué me siento tan convencido al respecto en nuestro Blog de Psicologia en Español
¿Qué es el trastorno por evitación?
Tratamiento psicológico del trastorno por evitación La terapia cognitivo conductual junto con herramientas de última generación como EMDR, brainspotting, neurofeedback, mindfulness, otras muchas más herramientas avanzadas y un psicólogo especializado es la terapia más...
Tratamiento para el Trastorno Dismórfico Corporal
Los tratamientos psicológicos más eficaces: La corriente de la psicología basada en la concienciación: la terapia cognitivo-conductual, que les enseña a las personas a identificar, entender y cambiar el patrón y comportamientos del pensamiento negativo. A los...
Tratamiento psicológico para el alcoholismo en Madrid
El alcoholismo es un grave trastorno que se caracteriza por el consumo abusivo de bebidas alcohólicas en momentos concretos, así como por la dependencia tanto física como psicológica de la bebida. Recibir tratamiento psicológico para el alcoholismo en Madrid se...
Tratamiento para el insomnio crónico
¿Eres una de las muchas personas que sufren insomnio crónico y deseas deshacerte de una vez de las dañinas pastillas para dormir? Seguir un tratamiento para el insomnio crónico de la mano de un psicólogo puede ayudarte a recuperar tu rutina de sueño y volver a dormir...
Tratamiento psicológico para la baja autoestima en Madrid
Recibir tratamiento psicológico para la baja autoestima en Madrid resulta vital, ya que se debe tener en cuenta que este desorden suele estar detrás de muchos de los problemas psicológicos y emocionales de la sociedad actual. También ofrecemos tratamiento para los...
Tratamiento eficaz para los terrores nocturnos en adultos y niños
Terrores nocturnos tratamiento más eficaz en adultos, que es ,causas, síntomas, diagnostico y consecuencias. Terapia psicológica avanzada; la terapia cognitivo conductual, añadiendo otras herramientas de la psicología moderna como EMDR, Neurofeedback son las más...
Trastorno de estrés postraumático, el tratamiento más eficaz
¿Qué es el estrés postraumático? El trastorno por estrés postraumático, también conocido como TEPT, es un trastorno que sufren determinadas personas tras haber padecido, presenciado o vivido una experiencia o evento traumático, peligroso, impactante o aterrador....
Tratamiento psicológico para el TDAH en Madrid
El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (más conocido como TDAH), es un trastorno mental que puede resultar muy limitante para poder conseguir los objetivos deseados a medio-largo plazo en materia de educación y cognición, incluso aunque estemos hablando...
Tratamiento para la psicosis en Madrid
Tratamiento psicológico para la psicosis El tratamiento psicológico para la psicosis en Madrid dependerá principalmente del motivo que ha propiciado la aparición de este trastorno mental. Si la psicosis es diagnosticada y tratada a tiempo suele tener un pronóstico...
Qué es el Trastorno de somatización, sus síntomas y tratamientos
El cerebro y su estado influye directamente sobre el estado físico, hay numerosos estudios científicos en los que se observa que después de periodos de Ansiedad, estrés, problemas emocionales, o estados mentales de inestabilidad aparecen síntomas físicos y otros que...
Tratamiento psicológico para adicciones en Madrid
¿Deseas saber cuál es el tratamiento psicológico para adicciones en Madrid? Son muchas las sustancias que nos rodean en la sociedad actual que pueden generar adicción, desde el alcohol hasta la cocaína, pasando por el cánnabis, las pastillas, las benzodiacepinas, la...
Tratamiento psicológico de la depresión en Madrid
La depresión es uno de los trastornos más frecuentes en nuestra sociedad actual. Este tipo de desequilibrio mental es capaz de generar gran malestar, tristeza, soledad y apatía a la hora de tener que realizar cualquier actividad en el día a día. Recibir tratamiento...
Psicoterapia EMDR en Madrid
Desde que en 1987 fue inventado por Francine Shapiro tuvo diferentes usos en psicoterapia. Al principio se usó para traumas por personas que habían estado en la guerra mundial con gran alivio sobre sus miedos y fobias desarrollados, pero más adelante se emplearía con...
Tratamiento psicológico para niños que roban
Si vuestro hijo/a roba y la situación en casa se ha descontrolado, si no sabéis que más hacer para detener esta conducta, es posible que haya llegado el momento de recibir tratamiento psicológico para niños que roban. Muchos más padres de los que nos imaginamos...
Tratamiento psicológico para niños agresivos
La conducta agresiva de un niño es una conducta aprendida, por lo tanto la misma se puede modificar. En este sentido, resulta esencial la intervención de los padres del menor, así como de psicólogos profesionales. Como resulta obvio, en ningún caso se recomienda el...
Tratamiento psicológico del dolor crónico en Madrid
Tratamiento psicológico del dolor crónico en Madrid Sin lugar a dudas, el dolor crónico se presenta como una de las condiciones más perjudiciales y limitadoras que puede padecer una persona. En muchas ocasiones, este dolor constante viene influenciado por...
Tratamiento para hipocondriacos en Madrid
Aquí hablaremos de qué tratamientos son recomendados, para qué casos y su eficacia. En los casos de hipocondriacos tenemos que tener en cuenta que todo aquello que el enfermo padece, es miedo, con gran convicción de tener una afección grave o enfermedad. Cualquier...
Tratamiento con Psicoterapia en Madrid
Tratamiento con Psicoterapia en Madrid Visión de conjunto La psicoterapia (a veces llamada "terapia de conversación") es un término genérico para una variedad de técnicas de tratamiento que tienen como objetivo ayudar a una persona a identificar y cambiar emociones,...
Comportamiento autolesivo en niños y adolescentes
¿Qué son los pensamientos y comportamientos autolesivos? Los pensamientos y comportamientos autolesivos (PCA) son una amplia clase de cogniciones y acciones dirigidas a lesiones intencionales y directas en el propio cuerpo (autolesión). Aunque la gama de términos...
¿Qué es el abandono emocional infantil?
Todo el mundo desea sentirse querido y apreciado por el resto de las personas que nos rodean, ya sean nuestros padres, familia, pareja o amigos. Sin embargo, en muchas ocasiones, la falta de atención de las diferentes necesidades emocionales que tienen los niños puede...
¿Qué alimentos comer para ser feliz? ¿Y cuáles no?
Desde Elite Psicologos queremos traeros la investigación sugiere que las opciones de alimentos "saludables", como comer frutas y verduras, no solo tienen beneficios para la salud física sino también mental y pueden ser una inversión a largo plazo en el bienestar...
22 efectos secundarios de la fluoxetina más habituales
¿Cuáles son los efectos secundarios de la fluoxetina? La fluoxetina (fluoxetine en inglés), más conocido como Prozac, es un fármaco que se utiliza principalmente para tratar trastornos depresivos, así como el trastorno obsesivo-compulsivo, la bulimia nerviosa e,...
Difundir la autoayuda: ejercicios de psicología positiva en una prueba en línea
El reciente crecimiento de la psicología positiva ha llevado a una proliferación de ejercicios para aumentar los pensamientos, comportamientos y emociones positivas. La evidencia preliminar sugiere que estos ejercicios son prometedores como un enfoque para reducir los...
¿Cuáles son los efectos secundarios del Alprazolam?
El alprazolam es un fármaco que se utiliza básicamente para poder tratar los trastornos de ansiedad generalizada (TAG) y el trastorno de pánico (TP). Este fármaco pertenece al grupo de los medicamentos denominados benzodiazepinas. Es decir, su misión es la...
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de personalidad narcisista?
¿Qué es una persona Narcisista? El trastorno de personalidad narcisista, también conocido como narcisismo, es un trastorno de tipo mental capaz de causar multitud de problemas en los diferentes ámbitos de la vida de la persona Narcisista afectada debido a los síntomas...
Gabinete psicológico en Madrid ElitePsicologos
Muy pocos conocen los numerosos beneficios de ir al psicólogo, y es que, se piensa que los psicólogos son sólo para los locos: esto no es cierto. Un Psicólogo puede evitarte, por ejemplo, una recaída en la depresión. Es más, una de las numerosas ventajas de contar...
Coulrofobia, fobia irracional a los payasos
¿Alguna vez has oído hablar de la coulrofobia? Es muy posible que hayas escuchado este término en alguna ocasión, ya que se trata de una fobia muy común en nuestra sociedad actual como puede ser el miedo a volar. Y es que, en los últimos lustros, se trata de un...
¿Cómo superar la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es una enfermedad que puede llegar a terminar con la vida de la persona que la sufre, por ello resulta tan sumamente importante actuar rápidamente para poder hacer frente a este problema de manera lamentable tan común, especialmente entre las...
Cómo puedo liberarme de mis fobias y miedos
En general las causas o conexiones que tenemos en nuestra mente con las diferentes fobias son bastante claras y directas para nosotros mismos, pero también sucede que pueden ser inconscientes o difíciles de detectar por lo que debemos de realizar un análisis interno...
Cómo averiguar lo que quieres en la vida
¿Qué es la felicidad? La felicidad puede ser un estado esquivo. Filósofos, teólogos, psicólogos e incluso economistas han tratado de definirlo. Y desde la década de 1990, toda una rama de la psicología, la psicología positiva, se ha dedicado a precisar y propagar la...
¿Qué es la amitriptilina?
La amitriptilina es un medicamento que puede reducir su dolor e incomodidad y ayudarlo a dormir bien por la noche. Puede y debe consultar los beneficios y riesgos de tomar amitriptilina con profesionales de la salud antes de comenzar el tratamiento, para que pueda...
Cómo puedo mejorar mi nerviosismo en los examenes y sacar mejor nota
¿Qué es la fobia a los exámenes? Que, a lo largo de nuestra vida, la gran mayor parte de la población estudiantil ha sufrido miedo al suspenso, no es algo nuevo. Lo que, si puede suponer algo nuevo para esas personas que tienen miedo, es conocer qué provoca esos...
Como dejar de tomar deprelio
A muchas personas cuando las recetan antidepresivos lo que suele suceder es que o bien no avisan de los síntomas secundarios o bien desconocen que puede ocasionar abstinencia. Debemos recordar que cualquier antidepresivo es una especie de droga para nuestro cerebro...
Como superar una recaida en la depresion y evitar medicarse
Recaída depresión: Cómo superarla rápido sin recaer y causas La recaída depresión es muy común aproximadamente, el 75% de las personas que han pasado por una depresión vuelven a sufrir una recaída. Tras padecer un episodio depresivo, las probabilidades de que se...
Superar la adicción al juego o ludopatía en Madrid
La ludopatía o adicción al juego es un problema de control para control de impulsos, las personas con este tipo de adicción no pueden resistirse a jugar. Este tipo de conducta tiene graves consecuencias, y no sólo para el afectado, si no para las personas que forman...
Trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes e infancia
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES La anorexia nerviosa se caracteriza, a grandes rasgos, por un rechazo al mantenimiento del peso normal de acuerdo con la edad y la altura, miedo intenso a engordar, a pesar de existir un peso por debajo del...
Ayuda psicológica para victimas de asaltos y delitos violentos
Victimas de asaltos o delitos con fuerza o violentos Cuando una persona es victima de un asalto o delito, con o sin violencia, multitud de sensaciones recorrerán su cuerpo. Desde las mas tempranas, incluyendo la adrenalina hasta las fases depresivas en algunos casos....
Conseguir mejorar el rendimiento significativo en el trabajo
Aumentar el rendimiento en el trabajo, fortalezas y el compromiso laboral La investigación en psicología del trabajo y de la organización ha demostrado que el uso de fortalezas está asociado con un mayor compromiso y rendimiento [ 32 , 33 ]. El uso de fortalezas es un...
Depresión reactiva: ¿Qué es y cómo superarla?
La depresión reactiva, también conocida como depresión situacional, es un trastorno del estado de ánimo que se da como respuesta a uno o varios sucesos externos. Se trata de uno de los tipos de depresión más comunes cuando se habla del ámbito clínico. Las mujeres son...
Efectos del lormetazepam y del flurazepam
Como afecta tomar el lormetazepam y del flurazepam Medicamentos con Lormetazepam y flurazepam para dormir mejor Nueve sujetos con problemas para conciliar el sueño de 61 años de edad media participaron en un estudio doble ciego, de orden equilibrado, en el que,...
Alimentos para dormir mejor
Los mejores alimentos para dormir bien Uno de los muchos motivos por el cual no podemos descansar bien son las cenas, cenas copiosas o muy grasientas hacen las digestiones más lentas. Una norma primordial es no cenar antes de acostarnos, debemos estar saciados, pero...
Tratamiento psicológico tras la ruptura de pareja
El primer paso, que es el de realizar un divorcio express, ya lo has realizado para encontrar una vida más plena y feliz, pero, aún te queda un largo camino que recorrer a nivel psicológico. Y es que, las rupturas significan mucho más de lo que uno puede llegar a...
Distimia: ¿Cómo superarlo? ¿Qué es?
¿Qué es el trastorno distímico? El trastorno distímico es un trastorno afectivo o del estado de ánimo crónico que cuenta con síntomas muy similares a los que se presentan en el trastorno de depresión mayor. La principal diferencia existente con este trastorno es que...
Cómo curar la hipocondría
¿En qué consiste la hipocondría? Es un trastorno que se caracteriza por el miedo excesivo a la enfermedad y el dolor. Estas personas son muy aprensivas y viven preocupadas constantemente por sufrir una enfermedad grave o por la experimentación de algún dolor físico en...
Trastornos del estado de ánimo y el omega-3
El ácido Omega 3 para ayuda a tratar la depresión Objetivo: este artículo es una descripción general de estudios epidemiológicos y de tratamiento. Lo que sugiere que los déficits en la dieta los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 pueden hacer una contribución...
Como dejar de sufrir hipocondria
Estás en casa, te sale una mancha en la piel y ya empiezas qué razones podría ser, ¿Será piel atópica? ¿O quizá una mancha del sol? ¿Y si es cáncer? Y ya acudes al médico cuando la mancha no está, pero vas por si acaso no sea una enfermedad grave, ¿Te suena? Pues si...
Falta de confianza mutua y rebeldia infantil
Si los niños no se sienten confiables, o si no hay nadie cercano a ellos en quien puedan confiar, realmente pueden sufrir. Explicamos por qué la confianza es esencial y cómo construirla en los jóvenes de nuestras vidas. Qué debemos evitar en la crianza de un hijo Todo...
Dejar de tener regañinas con mi novio a todas horas
Muchas parejas se plantean acudir a terapia de pareja, y es que, cuando pasa el tiempo, algunas relaciones comienzan a deteriorarse. Las discusiones empiezan a ser más frecuentes que al inicio causando mal estar y causando una convivencia más complicada. Este tipo de...
Embarazo y la lactancia: Antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos
Precauciones e información sobre el uso de antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos Resumen del documento Objetivos: Se sabe que la depresión perinatal no tratada y los sintomas ataques de ansiedad tienen un impacto negativo significativo en la salud materna y...
Antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos en el embarazo y la lactancia.
OBJETIVOS Se sabe que la depresión perinatal no tratada y los trastornos de ansiedad tienen un impacto negativo significativo en la salud materna y fetal. Aún persisten los dilemas sobre el uso y la seguridad de los psicotrópicos en mujeres embarazadas y lactantes que...
Duloxetina: efectos secundarios
Efectos de tomar duloxetina a largo plazo y alternativas a este fármaco La duloxetina es un antidepresivo que aumenta los niveles de la serotonina. Se trata de un medicamento muy fuerte, de modo que genera duloxetina efectos secundarios que pueden afectar en la vida...
Depresión
DepresiónEspecialistas en depresión en EspañaSentirse triste, infeliz, melancólico o derrumbado es algo que puede afectarnos a todos y cada uno de nosotros en más de un momento de nuestra vida durante cortos periodos de tiempo. El problema se presenta cuando la...
Relación entre Burnout y el aspecto físico en ejecutivos
Resumen Esta investigación relaciona el Síndrome de Burnout (BS) con el Índice de Masa Corporal (IMC) entre los gerentes medios y superiores de la industria manufacturera mexicana. Aunque la incidencia de BS es alta en la población industrial mexicana, pocos estudios...
Relación entre el estrés laboral y obesidad
Relación entre estrés laboral y problemas de obesidad o peso Resumen PDF: La relación entre BS y enfermedades crónicas, particularmente la obesidad y el sobrepeso, no está suficientemente estudiada. Del mismo modo, el impacto de BS en el IMC de una persona no se ha...
Manifestaciones psiquiátricas de trastornos metabólicos
Manifestaciones psiquiátricas de trastornos metabólicos hereditarios tratables en adultos Resumen La detección de trastornos psiquiátricos de origen secundario es una preocupación crucial para el psiquiatra. Pero, ¿cómo puede hacerse esto de manera confiable...
Trastornos metabólicos crónicos y tratables
Los HMD se pueden clasificar en tres categorías: HMD agudos y tratables HMD crónicos y tratables HMD crónicas que son difíciles de tratar [button link="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4255667/pdf/s12991-014-0027-x.pdf" type="big" color="green"...
Confianza en uno mismo para realizar las tareas
Vamos a tratar de explicar los cuatro factores que influyen en nuestra confianza y nuestras habilidades: Si vemos una habilidad como parte de nuestra personalidad o rasgos (algo así como la mentalidad).Si la habilidad se evalúa subjetivamente ("Creo que soy...
Terapia psicodinamica
¿Es efectiva la terapia psicodinámica? En una revisión de 2015 de los estudios de resultados y efectividad de la terapia psicodinámica para las principales categorías de trastornos mentales publicada en la revista World Psychiatry, los investigadores encontraron que...
Remedios naturales para el estrés postraumático, meditación y ejercicio
Mas del 25% de las mujeres del mundo has experimentado algún tipo de violencia física o sexual durante sus vidas (Kessler, 2000; WHO, 2013; Kessler et al., 2017). Aunque las estadísticas exactas son difíciles de obtener por la escasa demanda en algunos casos...
Psicobioticos, los probioticos para la salud mental
Psicobióticos, los probióticos para la salud mental Psicobióticos: un concepto emergente en el cuidado de la salud mentalEn ElitePsicologos somos expertos en terapia psicologica madrid, y queremos contarte todo sobre los psicobióticos. Los psicobióticos son una clase...
Ansiedad
Ansiedad Especialistas en ansiedad en España Sentir ansiedad de manera ocasional en una o varias ocasiones a lo largo de toda nuestra vida es algo que le pasa a gran parte de la poblacion mundial ,pero es especialmente grave en aquellas personas que presentan este...
El embarazo psicologico y falsa embarazada. ¿Porque sucede?
El Embarazo psicológico en mujeres En 1990, una mujer de 30 años se presentó en el hospital de la Facultad de Medicina de la Universidad con todos los signos de estar embarazada de unos meses, con un vientre agrandado. Sin embargo, cuando se realizó un ultrasonido...
Superar depresión sin medicamento
Desde Elite Psicólogos vamos a dar a continuación, diez consejos más utilizados para el tratamiento contra la depresión. Este tipo de prácticas no son sólo recomendables para quienes tienen un periodo depresivo, sino que también funciona para quienes tienen un...
Lorazepam Qué es para qué sirve y cómo dejar de tomarlo
Efectos del Lorazepam. El Lorazepam es un ansiolítico y es uno de los diez medicamentos más usados en España. Está indicado para situaciones que deben ser tratadas en corto plazo, como puede ser el insomnio o para situaciones de ansiedad que suelen estar asociadas a...
Como saber si la terapia esta funcionando
Una amiga mía recientemente consultó a un psicoterapeuta para obtener ayuda con la depresión. Poco después quería saber si su terapia le estaba funcionando. Su medico le había puesto en un antidepresivo fuerte (paroxetina) y le remitió a un psicoterapeuta de su...
Es peligroso usar móviles o smartphone para tus hijos
Efecto de los moviles smartphone en tus hijos ¿Cuántas veces has escuchado que estar mucho tiempo frente a la pantalla es malo para la salud mental de los adolescentes? Con referencia de nuestro pediatra, le hemos dicho a muchas familias que pequeñas cantidades de...
Fluoxetina para la ansiedad, los pros y contras!
Fluoxetina ansiedad La fluoxetina tiene variedad de usos e indicaciones siendo la ansiedad y el sueño de las mas reconocidas. La más conocida y usada como deciamos es el tratamiento de los ataques de ansiedad y depresión, tanto en formas leves como graves. Se usa con...
Deprax – Todo lo que necesitas saber
Tomar deprax y dejar de tomarlo Antes de empezar a tomar este medicamento debería de informarse ya que es importante conocer tanto los efectos beneficiosos como los secundarios medicamento antidepresivo.Antes de empezar a tomar deprax debería de saber que si es...
Alopecia areata en niños ¿Necesita tratamiento psicológico?
La alopecia areata es una de las enfermedades de la piel más difíciles de prevenir o predecir y produce caída de mechones de cabello dejando zonas aisladas sin pelo. Alopecia autoinmune en niños Es una enfermedad de las incluidas entre las denominadas...
Superar la depresion postvacacional y vuelta al cole
El síndrome postvacacional, al contrario de lo que se pueda pensar, no sólo sucede en adultos, si no que además se da en la población infantil entre un 5% y 8%. Tristeza, apatía, irritabilidad, nerviosismo, labilidad emocional son algunos de los síntomas a causa de...
Antes de empezar a tomar Citalopram lea esto
El citalopram es un medicamento ver la familia de los recaptadores de serotonina y por lo tanto del grupo conocido como antidepresivos. Antes de empezar a tomar citalopram debemos de tener en cuenta está indicado para tratamiento depresión y prevención de recaídas y...
Cómo dejar de tomar Orfidal sin problemas
Para poder disminuir la dosis de Orfidal o dejar de tomar este medicamento debemos de conocerlo primero. En este artículo vamos a tratar de averiguar cuáles son las componentes de este tipo de medicación así como el método más seguro para aprender a disminuir la dosis...
Como dejar de tomar deprax
Como dejar de tomar depraxEl medicamento deprax es un antidepresivo de segunda generación y es muy común plantearse la idea sobre como dejar de tomar deprax. Deprax, que es, ventajas y efectos secundarios. Deprax un antidepresivo y su principal activo es la trazodona...
¿Que es ser adulto? ¿Porque necesitamos esto?
Definición de persona adulta El tema es peliagudo, debemos de madurar y llegar a la edad adulta. El concepto de adultez o ser adulto es un poco distorsionado, abstracto y subjetivo según quien le preguntes porque cada uno enfoca como quiere.... ya que es...
Terapia Familiar Sistémica en Madrid, ¿Que tiene de especial?
La Terapia Familiar Sistémica en Madrid. La Terapia Familiar Sistémica se aplica para mejorar relaciones, es un enfoque que trabaja con las familias y los que están en una relación estrecha para fomentar el cambio. En ocasiones sentimos que somos nosotros los que...
Psicólogos en el barrio de Salamanca de Madrid
Psicólogos ubicados en Barrio de Salamanca Madrid Contamos con una clinica de especialidades psicologicas en el centro de Madrid. Gabinete de psicología ubicado en el barrio de Salamanca, Madrid. De este modo podrás venir a visitarnos siempre que quieras...
Tratamiento natural de la hipocondría
Si no quieres tomar medicamentos y que desaparezcan todos esos incómodos e inexplicables síntomas deverias de tomar cartas en el asunto y reemplazar los pensamientos poco realistas o inútiles incluso, con ideas más racionales. Según el manual psiquiátrico DSM 5...
¿Te puede ayudar un psicologo realmente? Mitos y realidades
La ayuda de un psicologo y sus mitos que podrías creer sobre la terapia Revisemos esos conceptos erróneos que pueden estar evitando que busques ayuda profesional La terapia es útil para cualquier persona que experimente síntomas relacionados con la salud mental (no...
Ataque de panico, tratamiento natural eficaz
Ataque de panico, tratamiento natural eficazEs un problema de ansiedad repentina sin causa externa que genera un miedo intenso sobre la persona afectada.Sintomas del ataque de panico, tratamiento y solucionLos ataques de pánico implican sentimientos repentinos de...
Trastorno somatomorfo (Diferente del psicosomatico)
Trastorno somatomorfo Lo primero que debemos de hacer es la diferencia con los trastornos psicosomaticos. El trastorno somatomorfo no presenta signos físicos al contrario que los psicosomaticos te pueden ser demostrados patológicamente hablando Tipos de trastornos...
Abulia (Definición, síntomas, causas y tratamiento)
AbuliaSignificado de abulia Es una patología que se caracteriza por presentar falta de motivación, falta de energía, falta de voluntad, falta de iniciativa, así como imposibilidad para ser capaz de tomar decisiones y llevarlas a cabo.Comprende que es la Abúlia, su...
Como superar un desengaño amoroso (Según los científicos)
Como Superar un desengaño amorosoA pesar de lo que la gran mayoría de la sociedad piensa, el transcurso del tiempo no sana ni borra los recuerdos. Como se haga frente a la vida a partir de este momento será la clave para poder avanzar y progresar adecuadamente,...
6 síntomas de una crisis de ansiedad
6 síntomas de una crisis de ansiedadEn este artículo vamos a tratar de informar de cómo se manifiestan las crisis de ansiedad en formas sutiles e inesperadas en algunos casos.Las sensaciones de ansiedad y episodios de crisisLas crisis de ansiedad por las personas...
Como curar el trastorno obsesivo compulsivo
Como curar el trastorno obsesivo compulsivoEstos son los tratamientos más eficaces para el TOC: Neurofeedback Medicación Terapia psicológica con técnicas avanzadas- Más abajo hablamos uno por uno de ellos. Neurofeedback para mejorar el TOCFuente de estudio científico:...
Biofeedback qué es y para qué sirve
Biofeedback qué es y para qué sirveTambién conocido como biorretroalimentación, es un tipo de entrenamiento que permite a un sujeto aprender a cambiar la actividad fisiológica con el principal objetivo de mejorar su salud, así como su rendimiento. Biofeedback qué es,...
Trastorno limite de la personalidad cura
¿Que es el trastorno limite de la personalidad?Abreviado (TLP), también llamado borderline es la falta de regulación de emociones provocando estado de ánimo bajo, gran velocidad en cambios emocionales con muchos altibajos, impulsividad, autodestructivos, hostilidad,...
Tratamiento natural para las migrañas
Un tratamiento a base de hierbas naturales para las migrañas Alternativa segura y natural para el dolor de cabeza sin efectos secundariosSufro de terribles migrañas cada mes. Cuando me duele un dolor de cabeza, no puedo moverme ni caminar y el dolor es tan intenso que...
Trastorno de ansiedad por evitacion
Trastorno de ansiedad por evitacionEn ocasiones podemos sufrir ataques de ansiedad al rodearnos por otras personas o apatía (descubre que es apatia), ya sea por evitar rechazo o sentimiento de inferioridad.Trastorno de ansiedad por evitación, síntomas, consecuencias,...
Agotamiento laboral o burnout (No lo permitas)
Síndrome del agotamiento laboral o BurnoutSi te sientes especialmente en negativo y con el cuerpo agotado junto sentimientos especialmente negativos puede ser que estés agotandote y es una señal de alerta por estrés (Descubre... como saber si tengo ansiedad o estres)....
dislexia neurofeedback tratamiento
Neurofeedback y dislexia El efecto del neurofeedback es muy prolongado y se entrenan las zonas del cerebro que afectan la dislexia para que el cerebro aprenda y mejore. También trata problemas secundarios de la dislexia como ansiedad, nerviosismo, baja autoestima,...
Superar la Amaxofobia ( Trucos prácticos )
Como superar la amaxofobiaEn ocasiones aparecen ciertos temores al conducir, bien por tener un accidente, bien por un atasco repentino y otros condicionantes que desencadenan ansiedad (descubre... tratar la ansiedad) y miedo a conducir (Descubre como superar miedo a...
Historia del Biofeedback, que es, terapias…
Que es BiofeedbackLa historia del biofeedback - biorretroalimentación y las raíces de la autorregulación se remontan a 5,000 años, hasta los inicios de la meditación y varias técnicas de yoga A continuación podrás encontrar información sobre como funciona: Que es...
¿Cuál es la diferencia entre Biofeedback y Neurofeedback?
¿Cuál es la diferencia entre Biofeedback EMG y Neurofeedback?Una pregunta frecuente que escucho es "¿Cuál es la diferencia entre neurofeedback y biofeedback ?" A continuación podrás encontrar información sobre como funciona:El objetivo del biofeedback EMG, también...
Neurofeedback y deporte (Entrenamiento Mental para deportistas)
-Mejoraras sea cual sea el deporte que hagas. El entrenamiento mental deportivo te ayudara a concentrarte y mejorar las aptitudes de los deportistas de cualquier nivel que quieran hacer progresos en sus actividades deportivas -Válido para cualquier nivel género o...
Conociendo la neurosis obsesiva segun Freud
La neurosis obsesiva segun Freud La neurosis obsesiva y los neuroticos en general tienen muchos rasgos en comun. Podemos analizar desde un punto de vista mas analítica y funcional de la mano de los principales estudiosos del tema. Sigmund Freud creía que...
El Trastorno del Espectro Autista
¿Que es el El Trastorno del Espectro Autista (TEA) ? Aunque el autismo actualmente no tiene cura, existen diferentes tipos y se puede mejorar de forma importante su calidad de vida y caracteristicas concretas segun el caso (grado) con el neurofeedback hay...
Antidepresivos naturales sin receta buenisimos (Tecnicas infalibles)
Exiten diferentes consejos y herramientas que se necesitan para ayudarlo a controlar sus síntomas y su sensación de tristeza, depresión, trastorno afectivo estacional, distimia, trastorno disfórico premenstrual , bipolar II o ansiedad. Debe de sentirse saludable. ...
La relacion entre depresión e inflamación
Los estudios de muestran que existe una relación entre la inflamación y la depresión Según la Organización Mundial de la Salud , la depresión es la principal causa de discapacidad. Desafortunadamente, 30 a 60 por ciento de los pacientes no responden...
Somatizacion tratamiento con Neurofeedback
Cuando se ha descartado cualquier causa médica y observamos que al estar inestables psicológicamente estos síntomas físicos aumentan muy probablemente sean somatizaciones. La somatizacion tratamiento se dilucida si los medicos no encuentran el origen de su problema...
Fibromialgia y dolor cronico
¿Que es? Es un síndrome que provoca mucha sensibilidad al dolor y problemas de (sueño, memoria, concentración, estomacales, otros menos frecuentes) de forma prolongada en el tiempo. Hay estudios recientes que señalan una causa genética, estadísticamente afecta...
Sindrome Tourette Tratamiento con Neurofeedback
¿Que es? - Tratamiento del sindrome de tourette Cuando se habla del Síndrome de Gilles de la Tourette se está hablando de un trastorno neurológico que suele aparecer en la infancia o en la adolescencia, antes de cumplir los 18 años edad. Este síndrome se caracteriza...
Acufenos (Tinnitus). La solucion a este molesto ruido
¿Qué son los acufenos (o tinnitus en inglés)? Es el síntoma de oír un sonido que no es real, puede ser un pitido o zumbido y únicamente lo oye la persona afectada en uno o varios oídos. Tiene difícil solución pero se pueden mejorar los síntomas mucho...
Medicación para la anorexia nerviosa (¿Funciona?)
¿Por qué no hay medicamentos aprobados para la anorexia? Las pruebas de medicamentos y drogas es difícil cuando el objetivo final es el mayor temor de un paciente. Anorexia nerviosa y trastornos de la alimentacion La anorexia nerviosa es el más...
Neurofeedback criticas, mitos, leyendas y hechos
Neurofeedback ¿Qué es? Es un tratamiento que se usa para mejorar capacidades y para tratamientos de varios tipos . Está avalado científicamente y desde 1958 se utiliza. Es una neuroterapia basicamente nos entrena para adquirir habilidades las cuales hacen que...
Entendiendo el Síndrome de Estocolmo
El síndrome de Estocolmo se desarrolla cuando las personas se encuentran en una situación en la que sienten un miedo intenso al daño físico y creen que todo el control está en manos de su atormentador. La respuesta psicológica sigue después de un período de tiempo y...
Entrena tu mente, mejora tu rendimiento mental
Entrena tu mente, mejora tus capacidades y llega a tu maximo rendimiento mental Cualquier persona que quiera mejorar sus capacidades puede hacer este entrenamiento mental Con la neuroterapia hemos logrado ayudar a cientos de personas desde 2012 en Madrid,...
Tratamiento Toc sin Medicacion
Tratamiento TOC (trastorno obsesivo compulsivo) sin medicación con Neurofeedback Perfeccionismo, orden, comprobación, limpieza al extremo y mucho más Si eres perfeccionista, ordenado al extremo o compruebas mucho todo muchísimo más de lo normal tal vez tengas toc,...
Neurofeedback para quitar el dolor de cabeza
Neurofeedback es el remedio natural mas eficaz para eliminar los dolores de cabeza, migrañas, cefaleas tensionales y jaquecas La causa generalmente es una actividad cerebral anormal, con este entrenamiento lo que se hace es modificar las pautas del cerebro en cada...
Neurofeedback para dormir mejor
EL NEUROFEEDBACK NOS ENTRENA PARA CAMBIAR NUESTRA ACTIVIDAD CEREBRAL Y PODER DORMIR CON UN EFECTO DURADERO PARA TODA LA VIDA AL SER ALGO APRENDIDO -Se usa desde 1970 para problemas de sueño con gran éxito. -Las solución más natural -Sin efectos secundarios -No...
Neurofeedback tdah y tda en niños (Claves)
Neurofeedback tdah y tda en niños ,adolescentes y adultos mejora la impulsividad el comportamiento y los déficits de atención Desde el año 1976 en Estados Unidos fue la primera vez en la que se mostraron los buenos resultados del neurofeedback para pacientes...
Neurofeedback y ansiedad (Pros y contras)
¿Que es? ¿Como funciona y en que puede ayudar esta neuroterapia avanzada de la neurociencia moderna? La ansiedad es un sistema de defensa ancestral natural el cual tiene una reacción física y psicológica a amenazas, algo de ansiedad es algo sano. El problema esta...
Antidepresivos naturales ( con terapia psicológica?)
Antidepresivos naturales, el perfecto complemento a la terapia psicológica La naturaleza es capaz de proporcionar a los seres humanos un sinfín de plantas, alimentos y hierbas que no solo pueden ayudar a combatir los problemas de ansiedad, sino que son capaces de...
Paroxetina ¿Es posible dejar los antidepresivos?
Muchas personas ingieren antidepresivos diariamente y sufren sus efectos secundarios. Uno de los antidepresivos más consumidos es la paroxetina, pero ¿cómo lograr abandonar la paroxetina sin efectos secundarios? En primer lugar, conozcamos qué es exactamente la...
Escitalopram (Efectos perjudiciales y dejarlo)
Escitalopram y sus 4 efectos secundarios por tomar la medicacion a largo plazo Existen 4 efectos secundarios descritos como posibles por tomar Escitalopram durante mucho tiempo Engordar Estudios recientes demuestran que este antidepresivo puede provocar un aumento de...
Superar la claustrofobia (Sintomas y trucos)
Aquellas personas que sienten gran miedo a los espacios cerrados como, por ejemplo, aviones, ascensores, coches, trenes, metro, habitaciones, entre otros supuestos, son personas que muy probablemente sufran de lo que se conoce como claustrofobia. Y ¿cómo superar la...
La importancia de conocerse a uno mismo (De verdad)
¿Qué es conocerse a sí mismo? El hecho de conocerse a sí mismo o el autoconocimiento es saber a priori como actuamos y como sentiremos nuestra percepción antes ciertos cambios o evolución en la vida cotidiana Observarnos a nosotros mismos como si de un ente tercero se...
La hipocondría (superar con trucos psicologicos)
Consejos paso a paso para superar la hipocondría y su tratamiento Durante este artículo vamos a tratar de explicar en qué consiste y de qué se trata la hipocondría así como los 6 mejores consejos para superar la y describir los síntomas así como los tratamientos...
Vencer la depresion con la alegria de los demas
Superar la depresion con las alegrias de nuestros amigos es posible Alegrarnos por los demas es muy positivo En muchas ocasiones nos es difícil pensar que las alegrías nos llegan en el momento indicado o lo que es lo mismo estar convencido de que llegan tarde.Aunque...
Diferencias entre estar alegre y necesitar estarlo
Existe una gran diferencia a la hora de vivir la emoción de estar alegre según sea una sensación espontánea o que necesitemos estarlo Estar alegre es posible, pero no para siempre Cuando estamos alegres por motivos normales sin buscarlo las sensaciones...
Superar la angustia tras una entrevista de trabajo
Muchas son las situaciones en las que nos anticipamos con una mente atiborrado de pensamientos a los acontecimientos. Un claro ejemplo es el caso de las entrevistas para trabajar en una nueva empresa, la respuesta por parte de un jefe después de realizar una...
Como superar secuelas de bullying (y otras)
Si has sido el blanco de un matón en la oficina, puedes pensar: "Si solo lo hago (o digo) esto, se detendrá". Pero el hecho es que es bastante difícil ser más astuto que un agresor laboral. Normalmente, él está en una posición de poder y simplemente aumenta su...
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas ¿Por qué cuando los nervios invaden a una persona se produce un molesto dolor en el estómago? Y lo más importante ¿cuál es la mejor solución? Para poder determinar cuál es la mejor solución para nervios en el...
Principios basicos del EEG
Electroencefalograma humano (EEG) El electroencefalograma humano (EEG) puede ser el conjunto de señales más complejo de la naturaleza y ciertamente es el fenómeno más complicado que se somete habitualmente a la experimentación científica. Que los potenciales...
Psicologo o psiquiatra para depresion (¿Porque?)
¿Psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad y desestabilización emocional? ¿Dónde acudir ante un problema de ansiedad, tristeza o depresión? ¿Se ha de acudir a un psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad u otros trastornos? La sociedad en general suele...
Superar miedo a conducir
La psicoterapia para mejorar y dejar de tener miedo a conducir Supera la Amaxofobia La historia de un ama de casa (testimonio anonimo)... Siempre me había gustado conducir, aunque en otras formas era una persona bastante temerosa. No me gustaban los...
5 Ansioliticos naturales para combatir la ansiedad
Ansiolitico natural, tu gran aliado frente la ansiedad sin tomar medicación Los ansiolíticos naturales se presentan como una solución completamente natural para reducir los síntomas que provoca la ansiedad de manera mucho más saludable para la persona y...
Los 8 efectos secundarios del Orfidal (Peligro!)
Efectos secundarios del Orfidal sobre el organismo ¿Qué es Orfidal? Orfidal es un medicamento que se encuentra dentro del grupo de los tranquilizantes-ansiolíticos, por lo que se trata de un fármaco que se receta a personas que sufren de ansiedad. Es lógico que...
Sertralina, Efectos secundarios ¿Cuanto duran?
Sertralina, los efectos secundarios ¿Cuanto duran? La sertralina pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Si quieres conocer el uso de la Sertalina, efectos secundarios: ¿Cuanto duran? sigue...
Tratamiento farmacologico para la agorafobia
Agorafobia y su tratamiento combinado farmacologico psicologico es lo mas eficaz segun la ciencia Si sientes auténtico pavor a estar en lugares públicos por el miedo a sufrir ataques de pánico, el tratamiento farmacologico de la agorafobia solo aplacara los sintomas,...
Como superar la depresion post parto
A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
Como curar la somatizacion
Como curar la Somatización Si quieres conocer como curar la somatizacion lo primero es entenderlo, saber de donde proviene y como diagnosticarla ¿Qué es? Todas las emociones tienen una parte física. Podemos tener lágrimas cuando estamos tristes y respirar más rápido...
Para que sirve el Brainspotting
Brainspotting (BSP) es un tipo de terapia psicologica relativamente nuevo diseñado para ayudar a las personas a acceder, procesar y superar traumas , emociones negativas y dolor, incluido el dolor físico inducido psicológicamente. En este articulo vamos a conocer que...
Tratamiento para las somatizaciones (Las claves)
Tratamiento de somatizaciones: Causas y soluciones más efectivas frente a los trastornos psicosomáticos Las enfermedades psicosomáticas o trastorno por somatizacion y su tratamiento son un problema mucho más común de lo que nos imaginamos, puede afectar de manera...
Diferencia entre ciclotimia y bipolaridad
Existen cuatro tipos básicos de trastorno bipolar, y aunque cada tipo tiene un conjunto de síntomas algo diferente, todos se caracterizan por cambios notables en el estado de ánimo, la energía, el pensamiento, la concentración y el comportamiento. Estos cambios...
No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)
No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
Cómo superar una crisis matrimonial y salvar la relación de pareja
La convivencia entre dos personas en algunos casos completamente diferentes requiere de un gran esfuerzo por ambas partes. Es lógico que cada persona tenga sus costumbres, sus hábitos, sus gustos, sus creencias, sus necesidades, y, por supuesto, su forma de ver la...
¡Qué hacer si un ser querido se autolesiona!
Las investigaciones muestran que aproximadamente el 17 por ciento de los jóvenes se lesionan intencionalmente en algún momento, no en un esfuerzo por quitarse la vida, sino como un grito de ayuda o una liberación emocional. Saber Qué hacer si un ser querido se...
Como superar la tristeza (Metodo eficaz)
A lo largo de la vida, es habitual que los seres humanos pasemos por momentos más o menos tristes. Pasar por momentos malos es parte de la vida de cualquier persona, pero ello no significa que haya que resignarse en ningún caso. Como indican las evidencias...
Cómo ayudar a una persona con ansiedad (Trucos nuevos)
Las personas que sufren de ansiedad necesitan de una atención especial, que necesitan rodearse de personas que realmente sean capaces de ayudarles a sobrellevar lo mejor posible su problema. ¿Cómo podemos ayudar a una persona a mejorar el trastorno de ansiedad...
Como superar una separacion y afrontarla
Como superar una separacion rapidamente La separación o divorcio de una pareja puede llegar a ocasionar difíciles heridas que, en muchas ocasiones, requieren de ayuda psicológica para poder ser superadas y afrontarlas de la manera menos dolorosa posible superarlo...
¿Cómo saber si tengo ansiedad o estres?
¿Como diferenciar entre estres y ansiedad? Veamos por partes, que es cada cosa y asi podremos diferenciarlas Como saber si tengo ansiedad o estres.... ¿Qué es estrés? En el nivel más básico, el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a las presiones de una situación...
5 Maneras de tomar el control de tu vida
La mayoría de nosotros vamos por la vida sintiendo que no tenemos el control. Nuestro tiempo está lleno de cosas que tenemos que hacer, mientras que nuestros sueños están llenos de cosas que asumimos que no podemos hacer. Las obligaciones sociales y financieras dictan...
Hablar de los sentimientos (Razones importantes)
Hablar de los sentimientos es importante Estamos cableados para tener sentimientos.. Si expresamos estos sentimientos de manera desagradable, este cableado puede invitar a una desconexión en nuestras relaciones . Por el contrario, expresar los sentimientos de manera...
Neurofeedback para la epilepsia
Neurofeedack para mejorar y tratar la epilepsia Con la biorretroalimentación electroencefalográfica (EEG) (o neurofeedback), es posible entrenar al cerebro para que enfatice los ritmos que conducen a la generación y propagación de las convulsiones y enfatice los...
Pedir ayuda y establecer relaciones oportunas
Pedir ayuda y establecer relaciones positivas y pertinentes Pedir ayuda Como se decía, todo ser humano que desee ser resiliente ha de ser capaz de conocer sus fortalezas y debilidades. En muchos casos, las personas necesitan de la ayuda de otras personas...
Como vencer la timidez y conseguirla superar
Descubre como superar la timidez y conseguirla vencer Diferencia entre timidez y introvertido Uno de los grandes problemas de la sociedad actual es que se tiende a confundir la timidez con la definicion de introversión, pero en absoluto son conceptos idénticos....
¿Como saber si se padece un trauma psicológico?
¿Cómo detectar si se padece un trauma o un shock traumatico? Es muy común que todas las personas que se han visto afectadas por un suceso traumático se vean colapsadas hasta tal punto que su cerebro termine entrando en shock, dando lugar a que dicho...
Como superar un trauma psicologico (Trucos)
Como lograr superar un trauma A lo largo de la vida pueden darse situaciones que no se saben o pueden manejar que pueden hacernos vivir emociones de una gran intensidad que pueden terminar desencadenando un trauma como, por ejemplo, la pérdida de un ser...
Como ponerme metas realistas y que se pueda conseguir
Ponerse la Metas realistas y posibles de conseguirlas Otra aspecto fundamental que ha de cumplir la persona resiliente es proponerse metas que sean realistas, incluso aunque parezcan pequeñas e insignificantes. En vez de enfocarse en metas que sean imposibles de...
Como evitar que las crisis se vuelvan un problema mayor
Evitar que las crisis se conviertan en obstáculos Durante los años de vida de cada persona es lógico que se puedan dar situaciones, eventos o acontecimientos que cambien por completo nuestra vida y nuestro camino sobre ella, por ello la clave se encuentra en evitar...
Aceptar los cambios de la vida y superarlos
Aceptar los cambios A lo largo de la vida se producen infinidad de cambios. Las personas resilientes han de ser capaces de aceptar los cambios, y asimilar que los mismos son parte esencial de la vida. Aceptar aquellas circunstancias que no pueden ser cambiadas por las...
Quiero ser feliz, consejos para alcanzar la felicidad
Ser feliz es mucho más que un estado de ánimo o emoción por el cual una persona se siente satisfecha con su vida, ser feliz es un hábito. Como cualquier otro hábito ha de ser internalizado para que se instaure en nuestras vidas. Es por ello por lo que si eres una de...
Como afrontar y sobreponerse a la adversidad
¿Afrontas la adversidad y superas los problemas? Otra de las características de las personas resilientes es ser capaces de afrontar la adversidad y hacer que las situaciones más difíciles hagan más fuerte a la persona. Es decir, es importante que las personas se tome...
Actitud de mejorar y la Proactividad
Proactividad, esa gran amiga que no siempre acompaña Quienes deseen ser resilientes deberán ser proactivos, es decir, deberán manejar su presente para conseguir cambiar su futuro e ir por el camino deseado. De este modo se logra superar de manera efectiva la...
Conocer los puntos débiles de una persona
Conocer los puntos débiles y fuertes es clave en nuestra vida diaria Es imposible ser una persona resiliente si la persona no se conoce bien a sí misma y desconoce cuáles son sus puntos fuertes y débiles. Este punto es clave, ya que al conocer cuáles son los puntos...
Resiliencia – ¿Que es? ¿Como ser resiliente?
Cuando se habla de la resiliencia se está hablando de la capacidad del ser humano para conseguir adaptarse a las situaciones adversas que se puedan presentar de manera positiva. Las personas resilientes son aquellas que son capaces de superar la adversidad, la...
Adiccion al Movil: Tratamiento y realidad – Nomofobia
Seguro que si te digo que existen adictos a los teléfonos móviles que han y está en tratamiento para es adicción de manera urgente no te sorprende Es muy probable que además te lo estoy preguntando personalmente si tienes algún tipo de adicción al móvil. Podríamos...
Recuerdos de la infancia, su importancia y desbloquearlos
Mira a tu alrededor. Todo el mundo que ves lleva un montón de recuerdos de la infancia, algunos que se recuerdan como si de ayer mismo se tratara, por desgracia suelen ser aquellos que contienen dolor, torpeza, fracaso y todas las cosas horribles. Mira dentro. Los...
Beneficios de la psicoterapia para la ansiedad
Psicoterapia y ansiedad/angustiaCuando una persona se siente en peligro sea real o imaginario es la forma que tiene nuestro organismo de reaccionar provocando una sensación muy desagradable. A continuación podrás encontrar información sobre como funciona: Sintomas...
10 Consejos para combatir el miedo a volar
La aerofobia o miedo a volar Este trastorno psicológico es uno de los más comunes en la época moderna. Aerofobia afecta a una de cada 3 personas y en mayor o menor medida todas tienen en común el miedo a volar. Como cualquier otra fobia, la aerofobia; no tiene...
¿Qué es la mitomanía? ¿Que esconde el mentiroso?
¿Qué es ser un mentiroso compulsivo o mitomano? El mitómano, o mentiroso compulsivo, es una persona que sufre un trastorno que le lleva a mentir de manera continuada y recurrente sin que pueda llegar a controlarlo. Los mentirosos compulsivos suelen mentir en cierta...
10 Estrategias para aprender como controlar los nervios
Cómo controlar los nervios rápidamente: 10 estrategias clave muy útiles ¿Te consideras una persona nerviosa y no consigues evitar que tus nervios afloren constantemente? ¿Te gustaría saber cómo controlar los nervios que te afectan negativamente en tu día a...
Aumenta tu autoestima y poder interior conociéndola
Conoce los motivos de una autoestima baja y como hacer para mejorar en este aspecto vital de nuestro día a día! 😉 Si está a unos niveles correctos, la autoestima; es la base para una salud mental y física de nuestro organismo. Si es baja hace que no seamos...
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