¿Soy un comedor compulsivo?

¿Soy un comedor compulsivo?

Una de las preguntas que más nos podemos llegar a hacer es ¿Soy un comedor compulsivo? Esto no tiene nada que ver con ser gordo o delgado, es tener un problema con la comida. Cuando estas ansias nos controlan y no podemos hacer nada para evitarlo, ya sea en pequeñas o...
Manejar tu estrés durante una mudanza

Manejar tu estrés durante una mudanza

En ocasiones tenemos que saber cómo manejar tu estrés durante una mudanza. Ya sea porque estamos haciendo la propia o la de una persona cercana. Sin duda son momentos muy tensos, llenos de muchas emociones cambiantes, muchos objetos y también mucho estrés. Por lo que,...
¿Es posible ser más feliz?

¿Es posible ser más feliz?

Una de las preguntas que más nos hacemos a lo largo de la vida ¿Es posible ser más feliz? Estamos en continua búsqueda de lo que nos hace felices, también de superarnos continuamente. Por tanto, ¿este camino en algún momento se puede llegar a acabar? Todo depende de...
Cómo superar la acrofobia

Cómo superar la acrofobia

¿Estás buscando ayuda de cómo superar la acrofobia? Sin duda has llegado a tu lugar indicado. Puesto que entendemos la importancia de abordar los miedos, ya que te afectan en la vida. Así que, desde Elitepsicologos queremos ofrecerte, lo primero, todo nuestro apoyo...
Cómo nos afecta el aislamiento

Cómo nos afecta el aislamiento

En el día de hoy queremos mostrarte cómo nos afecta el aislamiento y cómo debemos de tratarlo. En ocasiones no podemos el evitar este tipo de situaciones en los cuales, pues, estamos más solos. Pero siempre recomendaremos el buscar ayuda para hablar, desahogarnos o...
El duelo durante la navidad

El duelo durante la navidad

Estas épocas son muy cambiantes y también llenas de emociones, por lo que queremos explicarte el duelo durante la navidad. Ya que, es en estas fechas cuando nos acordamos de los que ya no están. Ya sea un familiar, un amigo o un ser querido. Conforme más pasan los...
Afrontar el estrés durante la navidad

Afrontar el estrés durante la navidad

Esta época es la más dulce de todo el año, pero también debemos saber cómo afrontar el estrés durante la navidad. Los compromisos, el ver a familiares que no sueles ver, las reuniones sociales, las obligaciones… Todo esto puede generarnos momentos de incomodidad. Por...
Diez ventajas de ser introvertido

Diez ventajas de ser introvertido

Desde Elitepsicologos queremos mostraros las diez ventajas de ser introvertido. Estas son personas que saben cómo divertirse consigo mismas y sin necesidad de nadie más. No estamos hablando de que son solitarias, sino que tienen una forma diferente de pensar. En la...
Cómo aliviar la vergüenza

Cómo aliviar la vergüenza

No es una tarea sencilla, pero queremos mostraros como aliviar la vergüenza. De esta forma, conseguiremos una mayor autoestima y confianza en nosotros mismos. Puesto que, todos hemos sentido este sentimiento en algún momento de nuestras vidas y sabemos que no es fácil...
Cómo hacer amigos desde 0

Cómo hacer amigos desde 0

Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, por lo que te queremos mostrar cómo hacer amigos desde 0. Ya que, muchas veces nos puede echar para atrás la timidez o algo de miedo social. Esto es muy natural, puesto que, si no estamos acostumbrados, el romper...
Cómo superar el duelo sin despedida

Cómo superar el duelo sin despedida

En ocasiones no podemos llegar a estar con esa persona tan querida y es demasiado tarde, por lo que queremos mostraros cómo superar el duelo sin despedida. Como ya sabemos, no siempre podemos estar físicamente y presencialmente, pero eso no significa que no podamos...
Soledad y sentirnos solos

Soledad y sentirnos solos

No es lo mismo la soledad y sentirnos solos, puesto que, por lo general nunca estamos solos realmente. Siempre tendremos a alguien a nuestro alrededor que quiera ayudarnos. Ya sea un familiar, un amigo, conocido o un profesional que este dispuesto a darte una mano...
¿Qué es la crisis existencial?

¿Qué es la crisis existencial?

Esta es una vivencia que produce muchos conflictos personales, por lo que, queremos mostraros qué es la crisis existencial y sus consecuencias. Para empezar, puede aparecer en cualquier entorno y nos puede llegar en cualquier momento. Puesto que, puede llegar cuando...
El síndrome de Angelman

El síndrome de Angelman

Hoy, queremos explicar que es el síndrome de Angelman, cuáles son sus principales características y que podemos hacer para lidiar con la situación. Para empezar, es un trastorno neurológico de origen genético, por lo que no es una enfermedad, es hereditario. Afecta...
¿Qué es la vergüenza?

¿Qué es la vergüenza?

Queremos mostraros qué es la vergüenza y como podemos llevar a superarla. Ya que, este sentimiento es algo que hemos sentido todos en algún momento de nuestras vidas. Es un sentimiento que es difícil de identificar y comprender, pero es muy importante el hacerlo....
¿Qué es la amaxofobia?

¿Qué es la amaxofobia?

Queremos explicaros qué es la amaxobia y porque es un miedo más común de lo que imaginamos. Es un hecho que, hoy en día, el medio de transporte más común son los vehículos, ya sea el coche, un camión o un autobús. Esta fobia es, precisamente, un miedo aterrador que...
¿Qué es el autocuidado?

¿Qué es el autocuidado?

A veces el tiempo se nos echa encima, entonces ¿Qué es el autocuidado? Precisamente es el de darnos tiempo para poder hacer esas cosas que nos hacen sentir bien. Ya no solo estamos hablando de relacionarnos con personas, dejar de preocuparnos por el trabajo o...
Mascotas dentro de la familia

Mascotas dentro de la familia

Una de las recomendaciones que podemos dar como profesionales es la de tener mascotas dentro de la familia. Puesto que, nos ofrecen no solo un compañero de vida, también una criatura que nos va a brindar protección y cariño de manera desinteresada. Muchas familias...
¿Qué es Workaholic?

¿Qué es Workaholic?

Vamos a explicaros detalladamente ¿Qué es woraholic? El cual es el término de la adicción al trabajo, el cual con el tiempo puede llegar a ocasionarnos problemas. El mantenernos ocupados de manera constante erosiona nuestras capacidades y llega a mermarnos. Por lo...
Cómo lidiar con el TDAH en pareja

Cómo lidiar con el TDAH en pareja

Este tipo de trastornos son difíciles de tratar y mas cuando estamos en una relación, así que os vamos a enseñar cómo lidiar con el TDAH en pareja. Entendemos perfectamente que no son momentos fáciles, pero con esfuerzo se pueden llegar a superar. Ya que, las personas...
¿Qué es ser sapiosexual?

¿Qué es ser sapiosexual?

  Todos sentimos atracción hacia alguien, ya sea por el físico o por alguna característica especial, entonces ¿Qué es ser sapiosexual? Es un patrón de comportamiento sexual poco habitual en el que se siente una inclinación hacia la inteligencia. Es decir, puede...
Mecanismos de defensa psicológicos

Mecanismos de defensa psicológicos

Todos tenemos nuestros mecanismos de defensa psicológicos para poder afrontar esos momentos incómodos de la vida. Estos se activan de manera inconsciente muchas veces y nos ayudan a aliviar esa tensión, evitando así momentos de angustia o de estrés. Es importante no...
Consejos para superar la timidez

Consejos para superar la timidez

En ocasiones es natural el sentirnos un poco más miedosos, por ello queremos ofreceros nuestros consejos para superar la timidez. Por lo general, es falta de confianza o el estar en una situación totalmente nueva. Esto nos provoca una sensación no solo de timidez,...
Cómo superar un despido laboral

Cómo superar un despido laboral

En alguna ocasión puede llegar a sucedernos y, por tanto, queremos mostraros cómo superar un despido laboral. Los trabajos llegan a ser una parte de nuestra vida, un lugar donde invertimos tanto nuestro tiempo como nuestro esfuerzo. Por lo que, cuando llega el momento...
¿Qué es ser una persona voluble?

¿Qué es ser una persona voluble?

Hoy vamos a hablar sobre qué es ser una persona voluble. De por sí, no es un trastorno ni tampoco algo que es malo. Pero sí que es una personalidad en la que debemos de fijarnos. Puesto que, nos referimos a una persona que es cambiante, que tienda a modificar...
¿Cómo tratar con el miedo?

¿Cómo tratar con el miedo?

En nuestra vida diaria, es natural el sentir este sentimiento, porque lo que ¿Cómo tratar con el miedo? ¿Si es parte de nosotros como debemos de lidiar con él? Hay muchas formas de poder lidiar con este problema, tanto cuando surge como por diferentes situaciones. Lo...
¿Qué es el diálogo interno?

¿Qué es el diálogo interno?

En ocasiones necesitamos hablar con alguien más, entonces ¿Qué es el diálogo interno? Precisamente, es hablar con nosotros mismos, con la persona con la que más horas estamos y a la que más tenemos que decirle cosas. Es algo muy positivo, puesto que nos ayuda a...
¿Qué es la procrastinación?

¿Qué es la procrastinación?

¿Nunca habéis sentido que os distraéis con facilidad? Sabiendo eso ¿Qué es la procrastinación? Precisamente es el de dejar de atender actividades o situaciones que se deben de atender de inmediato y sustituyéndolas por otras irrelevantes o agradables. Dicho de otra...
¿Qué es la hibristofilia?

¿Qué es la hibristofilia?

Hoy os queremos explicar qué es la hibristofilia y porque puede llegar a ser peligroso. El sentir atracción hacia las personas es algo totalmente natural y todos tenemos gustos particulares. En este caso, es la atracción sexual por los criminales, es decir, aquellos...
¿Cómo dejar de sentirse culpable?

¿Cómo dejar de sentirse culpable?

En ocasiones, las personas cometemos errores, y es normal sentir este tipo de sentimientos, pero, ¿Cómo dejar de sentirse culpable? Esta emoción puede llegar a ser muy destructiva, capaz de hacernos daño como personas, impidiéndonos crecer y continuar con nuestras...
¿Qué es la zona de confort?

¿Qué es la zona de confort?

Seguro que más de una vez habéis escuchado estas palabras, por lo que hoy vamos a explicaros en detalle qué es la zona de confort y cómo podemos salir de ella. Para empezar, hace referencia a un estado psicológico en que una persona se siente segura. Conoce todos los...
¿Cómo detectar una amistad tóxica?

¿Cómo detectar una amistad tóxica?

En nuestras relaciones es muy importante el cómo detectar una amistad tóxica. De esta manera, tendremos un círculo de amistades más sano y que no pueda llegar a afectarnos negativamente. Antes de seguir, queremos aclarar que la toxicidad no debe de estar en nuestras...
Niños hiperactivos

Niños hiperactivos

Los niños hiperactivos o con el trastorno del TDAH, son pequeños, a los cuales se les puede ver con mucha más energía, con déficit de atención y por lo general rebeldes. Pero, esto se debe a un mal funcionamiento de ciertas regiones cerebrales, los cuales afectan a...
Qué es la vigorexia

Qué es la vigorexia

Queremos mostraros qué es la vigorexia y porque puede ser peligroso para nuestra salud. Es cierto que muchas veces recomendamos ejercicio y una vida saludable para ser más vitales, pero esto es un trastorno que lo lleva al límite. También conocida como dismorfia...
Ansiedad social

Ansiedad social

En ocasiones es natural sentirse nervioso, aunque la ansiedad social se aleja bastante de un simple nerviosismo. Entonces, qué es la ansiedad social, se diferencia fácilmente, puesto que nos impide el interactuar con los demás, sentimos mucha vergüenza, inseguridad y...
Bromazepam para qué sirve

Bromazepam para qué sirve

Cuando tenemos problemas psicológicos es posible que nos hayan recetado este medicamento, ahora queremos explicaros sobre el bromazepam para qué sirve. Administrado en dosis bajas, nos ayuda a aliviar la tensión psíquica, la ansiedad y el nerviosismo. Cuando...
Una persona con TOC es peligrosa

Una persona con TOC es peligrosa

Hoy vamos a hablar de como si una persona con TOC es peligrosa o no, antes de nada, vamos a comentar brevemente que es el TOC para que lo tengamos claro. Son las siglas del trastorno obsesivo-compulsivo, este se caracteriza por pensamientos incontrolables y...
Estrés postraumático complejo

Estrés postraumático complejo

¿Qué es el estrés postraumático complejo? Estas son afecciones que se pueden desarrollar después de que una persona experimente un acontecimiento traumático de forma prolongada o repetitiva. Esto, puede ser porque haya un problema en el hogar, en el trabajo o este...
Parálisis del sueño

Parálisis del sueño

La parálisis del sueño sucede durante el cambio de etapas del ciclo de sueño. Antes de nada, vamos a mostraros desde Elitepsicologos que no todo es dormir y ya está, tenemos fases del sueño y, ante todo, no tenemos que asustarnos. No es una sensación agradable ni...
Cómo mejorar mi inteligencia emocional

Cómo mejorar mi inteligencia emocional

Hay muchos métodos de cómo mejorar mi inteligencia emocional, la fortuna es que no son muy complicados y podemos empezar desde hoy a ponerlas en práctica. Pero, antes de nada, ¿Qué es la inteligencia emocional? Es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y...
Mitos del amor romántico

Mitos del amor romántico

Existen muchos mitos del amor romántico que se han ido inculcando a lo largo de nuestras vidas y del tiempo. Eso tiene mucha relevancia dependiendo de la época en la que nos encontramos. Porque todos recordamos el típico romance de película o de libro que nos atraía...
¿Qué es la ansiedad social?

¿Qué es la ansiedad social?

La ansiedad social es un trastorno muy común y cada vez más generalizado. Puesto que, cada tenemos nuestras vidas más expuestas y nos sentimos más observados por los demás. Ya no solo desde niños, ahora tenemos toda nuestra vida en las redes sociales y en internet,...
Higiene del sueño

Higiene del sueño

Estamos seguros de que no sabíais que existía la higiene del sueño, ahora os vamos a mostrar que es y cómo funciona. Este es un conjunto de prácticas y hábitos que se adoptan para mejorar la calidad y cantidad del sueño. Debemos de tener en cuenta que el dormir es...
5 causas de la depresión

5 causas de la depresión

Existen muchas maneras de que aparezca, pero vamos a explicaros las 5 causas de la depresión, y que podemos hacer para evitarla o cual es el comportamiento. Antes de daros una explicación mas detallada, queremos aclarar que este tipo de trastornos se debe de llevar de...
¿Qué es la inteligencia emocional?

¿Qué es la inteligencia emocional?

En un principio, es un poco difícil de explicar la inteligencia emocional, pero desde Elitepsicologos os queremos ofrecer siempre la mejor información. Aunque no existe una definición única y precisa sobre este término, se puede entender como la capacidad de...
Efecto Pigmalión, ¿Qué es?

Efecto Pigmalión, ¿Qué es?

Queremos presentaros el efecto Pigmalión, os vamos a explicar en qué consiste y cuando se llega a aplicar. Este es un fenómeno psicológico que se produce cuando las expectativas hacia una persona son muy altas o muy bajas, lo que provoca una gran influencia en su...
¿Qué es la comunicación asertiva?

¿Qué es la comunicación asertiva?

Una de las mejores maneras de hablar con otra persona es a través de la comunicación asertiva. La cual consiste en exponer nuestras opiniones o comentarios de forma muy respetuosa sin buscar el dañar a alguien. Es una de las principales técnicas a la hora de tratar...
Cosas que hacen los bipolares

Cosas que hacen los bipolares

Antes de explicar las cosas que hacen los bipolares, vamos a hacer una pequeña explicación sobre que es. Este es un trastorno del estado de ánimo, considerada una enfermedad crónica y recurrente. Los principales síntomas son la depresión y periodos de exaltación del...
Síndrome de abstinencia de azúcar

Síndrome de abstinencia de azúcar

Hoy en día, todos tenemos una “droga” a la que estamos muy acostumbrados y que nos puede crear el síndrome de abstinencia de azúcar. Nuestros cuerpos están acostumbrados a bollos, dulces y muchos azúcares en prácticamente cualquier alimento que consumimos. Esto, en...
Qué es la dismorfia corporal

Qué es la dismorfia corporal

Uno de los problemas que se está generando en la sociedad es la dismorfia corporal. Antiguamente, existía de igual manera, pero hoy en día gracias a que compartimos continuamente nuestras vidas y podemos ver la de los demás, llegamos a compararnos más frecuentemente....
Qué es la talasofobia

Qué es la talasofobia

Esta es una de las fobias más comunes que podemos encontrar y desde Elitepsicologos vamos a explicaros en detalle qué es la talasofobia es y cómo se puede combatir. Antes de nada, queremos comentar que si estamos notando que tenemos este miedo y no podemos llegar a...
Endometriosis y ansiedad

Endometriosis y ansiedad

La endometriosis y la ansiedad están estrechamente relacionadas. Ya que, este estado puede llegar a causar un daño a nuestro cuerpo que, aunque al principio puede llegar a ser leve, este sentimiento puede agravarlo y mucho. Por lo que, es importante el tomarlo todo...
Amor sin enamoramiento, ¿Se puede?

Amor sin enamoramiento, ¿Se puede?

Para empezar, la respuesta más corta es, sí, se puede tener amor sin enamoramiento y son relaciones que pueden ser igual de intensas y de agradables. A continuación, os vamos a explicar detalladamente que es y porque podemos tener una relación sin necesidad de este....
Ansiedad por una relación

Ansiedad por una relación

Las relaciones pueden ser complicadas y crear ansiedad por una relación. Ante todo, debemos tener en cuenta que, una pareja son dos personas que, cada una, tiene sus propios problemas, vivencias y expectativas hacia lo que le rodea. Eso significa, que al final también...
Iceberg emocional

Iceberg emocional

Muchos os preguntaréis sobre el iceberg emocional, que es y porque es tan importante. Solo para empezar, digamos que es una metáfora con respecto a quienes somos. Aunque, vamos a detallarlo y explicarlo con más detalle más adelante. Antes de empezar, si estamos...
Actividades para trabajar el duelo

Actividades para trabajar el duelo

Existen muchas actividades para trabajar el duelo que podemos implementar rápidamente, puesto que son momentos en los que tenemos que ayudar a nuestra mente a volver a la rutina. Entendemos perfectamente que, cuando alguien nos falta, alguien importante, entonces...
Psicólogas feministas Madrid

Psicólogas feministas Madrid

En estos tiempos de tanta controversia y de tantos pensamientos cambiantes, es muy importante con tener un equipo de psicólogas feministas Madrid. Estas ayudan en todos los aspectos de la mujer, como puede ser los roles, los estereotipos de género y el discernir los...
No me encuentro bien y no sé qué me pasa

No me encuentro bien y no sé qué me pasa

Hay muchas veces a lo largo de la semana o incluso el día donde tenemos la sensación de “no me encuentro bien y no sé qué me pasa”. Esto es algo muy natural y que de tanto en tanto tenemos que padecer. Existen muchas causas que pueden hacer aparecer ese sentimiento y...
Mejorar tu amor propio con estos consejos

Mejorar tu amor propio con estos consejos

Antes de querer a los demás, tenemos que querernos a nosotros mismos y nosotros queremos ayudarte a mejorar tu amor propio con estos consejos. Puesto que, somos profesionales y tenemos una amplia experiencia en todos estos temas. Así que, si estás buscando una terapia...
Qué es el amor

Qué es el amor

Quizás, una de las preguntas más difíciles de responder y que todos nos hemos preguntado ¿Qué es el amor? Este es un sentimiento muy relacionado con el apego y el cariño, que se genera en las personas a las que tenemos fuertes reacciones y emociones. Nos ayuda a...
Cómo superar la muerte de un padre

Cómo superar la muerte de un padre

Uno de los pasos más difíciles que vamos a tener que sobrellevar en la vida es el cómo superar la muerte de un padre. Lamentablemente, esto es algo que tarde o temprano vamos a tener que afrontar y en ningún caso es fácil. Por tanto, nuestros psicólogos en Madrid...
Como mejorar habilidades sociales

Como mejorar habilidades sociales

Nuestra sociedad está formada de muchas personas y el como mejorar las habilidades sociales, se puede convertir en un punto crucial. No solo para nuestras relaciones personales o de pareja, incluso en el ámbito laboral nos pueden pedir tener una buena presencia y...
Como olvidar a alguien

Como olvidar a alguien

Desde Elitepsicologos, queremos ofreceros nuestra asesoría y consejos para saber como olvidar a alguien. Ya sea porque has tenido una mala relación de pareja o porque tienes que olvidar cualquier clase de relación personal. Gracias a nuestros psicólogos en Madrid...
Tipos de violencia de género

Tipos de violencia de género

Hay muchos tipos de violencia de género, no siempre tiene que ser sexual o física. Para todas ellas, debemos de tener en cuenta de que son muy graves y debemos de buscar ayuda de inmediato. En consecuencia, si creemos que nuestra pareja nos está agrediendo, pero de...
Tipos de duelo

Tipos de duelo

Dependiendo de la situación, hay varios tipos de duelos que podemos llegar a experimentar. Todos son dolorosos y nos hacen sentir mal, pero algunos duran más o duran menos, dependiendo de las situaciones. Ya sea, porque ha fallecido un ser querido, hemos tenido una...
Comunicación no violenta ¿Qué es?

Comunicación no violenta ¿Qué es?

Para empezar, la comunicación no violenta es una forma de actuar que tiene, como objetivo, trabajar los conflictos interpersonales de una manera sana. Es decir, que podamos comprender a la otra persona y cooperar para que ambas partes estén bien. Es un método que,...
Superar anorexia con tratamiento psicológico

Superar anorexia con tratamiento psicológico

Queremos ofreceros una pequeña guía de cómo superar la anorexia con tratamiento psicológico con éxito. Aunque parezca algo imposible, al igual que ha surgido esta dolencia se puede llegar a solucionar. Antes de nada, vamos a explicaros brevemente que es, este, es un...
¿Para qué sirve la psicología?

¿Para qué sirve la psicología?

Una de las preguntas que más nos hacen es ¿Para qué sirve la psicología? Esta respuesta es muy extensa, pero vamos a intentar resumirla brevemente. Básicamente, nos ayuda a superar las dificultades que se presentan día a día. Ya sea, porque estamos teniendo problemas...
4 razones para ir al psicólogo

4 razones para ir al psicólogo

Hay muchos motivos para hacerse una revisión psicológica, pero estas son nuestras 4 razones para ir al psicólogo. No todas tienen que ver con una enfermedad o necesitar un tratamiento. Muchas veces, tenemos ciertos problemas en nuestra vida que necesitamos un consejo...
Motivación psicológica para bajar de peso

Motivación psicológica para bajar de peso

Un buen propósito para año nuevo, es encontrar la motivación psicológica para bajar de peso, ya que eso nos ayudara a sentirnos más vitales y cómodos con nosotros mismos. Esto se traduce en un crecimiento personal, dándonos más valor y al mismo tiempo salud mental....
5 trucos psicológicos para hacerte respetar

5 trucos psicológicos para hacerte respetar

Vamos a ofreceros los 5 trucos psicológicos para hacerte respetar al instante. De esta manera, conseguiremos ganarnos el respeto de aquellos que nos rodean y no nos sentiremos tan infravalorados. Esto nos ayuda a tener una mejor salud mental, puesto que a aquellas...
Trastornos graves del desarrollo

Trastornos graves del desarrollo

Cuando estamos hablando de trastornos graves del desarrollo en la infancia, hay un amplio abanico de problemas que podemos detectar, aunque todas son severas y de larga duración. Algunos de los trastornos que puede sufrir del desarrollo, pueden ser físicos. Pero...
¿Cómo puedo ser más flexible mentalmente?

¿Cómo puedo ser más flexible mentalmente?

Hay personas que son un poco cerradas a la hora de captar nueva información, entonces ¿Cómo puedo ser más flexible mentalmente? Hay muchos métodos para conseguir esto, pero debemos cultivarnos y sobre todo tener la voluntad de conseguirlo. Puesto que, si nos negamos a...
¿Qué son las personas neurodivergentes?

¿Qué son las personas neurodivergentes?

Todos somos diferentes y pensamos de maneras diferentes, pero, ¿Qué son las personas neurodivergentes? Como un resumen, sin aquellas personas que, aun aprendiendo de la misma forma que el resto, procesan la información de manera diferente. Esto realmente no es algo...
¿Por qué se produce el sonambulismo?

¿Por qué se produce el sonambulismo?

Hay muchos factores a tener en cuenta a la hora de explicar él, ¿por qué se produce el sonambulismo?. Depende mucho de si somos adultos o más jóvenes, incluso de lo que estamos llegando a tener. Además, de que hay un factor hereditario, es decir, que por lo general lo...
¿Cuáles son los riesgos de vivir solo?

¿Cuáles son los riesgos de vivir solo?

Cuando salimos de casa de nuestros padres, tenemos ganas de independizarnos, pero, ¿Cuáles son los riesgos de vivir solo? Vamos a dejar el tema monetario y de responsabilidad a un lado, puesto que eso es más burocrático. A nivel psicológico, el dejar de estar con...
Síntomas del autismo en adultos

Síntomas del autismo en adultos

Cuando hablamos de los síntomas del autismo en adultos, tenemos que centrarnos en los mas leves que no se han descubierto durante la niñez y los que no son niveles muy altos. Puesto que, esto es un trastorno que se ve sobre todo una vez estamos empezando a aprender y...
Cómo mejorar la concentración

Cómo mejorar la concentración

Si estamos en épocas de estudio o de trabajo, es natural buscar el cómo mejorar la concentración. Esto puede parecer toda una odisea, ya sea porque seamos personas que se descentran con facilidad o que no llegan a centrarse del todo. Pero, nada es imposible y con...
Cómo mejorar el tdah en adultos

Cómo mejorar el tdah en adultos

Desde Elitepsicologos queremos enseñaros que es y cómo mejorar el TADH en adultos. Antes de nada, queremos tranquilizaros, ya que es un trastorno muy común y no es peligroso, con ciertos tratamientos a seguir y pautas que ayudan a aliviarla. Para empezar, debemos...
Cómo mejorar la memoria

Cómo mejorar la memoria

Conforme nos vamos haciendo adultos tenemos que encontrar la forma de cómo mejorar la memoria. Cuando tenemos una mente más infantil, es casi impresionante la de información que podemos captar y almacenar, pero conforme van pasando los años es más común el “Vaya, me...
Identidad de género

Identidad de género

Todos al nacer, nos asignan un género, eso es indiscutible, podemos nacer y que nos asignen como hombres o como mujeres. Pero eso no significa que no podamos expresarnos de ciertas maneras. Y es, precisamente, en este término donde entra la identidad de género. Ya...
¿Qué es la ludopatía?

¿Qué es la ludopatía?

En pocos términos, es la incapacidad de resistir el impulso de jugar apostando dinero. La ludopatía es una enfermedad que puede ser desde moderada hasta severa. Se caracteriza por dejar una gran cantidad de dinero en juegos de azar y, en pequeñas dosis, puede dar...
Cómo aceptar una ruptura

Cómo aceptar una ruptura

Las relaciones se rompen y aunque lamentablemente ha habido uno momento en el cual parecía que al amor todo lo podía, llega un punto que se acaba. Es entonces cuando debemos asumir esta nueva realidad y aprender a cómo aceptar una ruptura. Lo primero, y aunque cueste,...
Abandono emocional, todo lo que debes de saber

Abandono emocional, todo lo que debes de saber

A lo largo de la vida, es natural sentirnos solos o necesitados de cariño, pero es importante el identificar el abandono emocional. Este estado nos hace sentir inseguros, rechazados, que nos han dejado de lado o que somos indeseados en nuestro círculo social. Es todo...
¿Cómo superar la necesidad de afecto?

¿Cómo superar la necesidad de afecto?

Es natural que cuando sentimos amor, cariño y afecto hacia otra persona, nosotros queramos expresarnos abrazando, dando besitos o simplemente muestras de nuestro aprecio. Pero, llega un punto en el que se puede llegar a convertir en una verdadera necesidad. Entonces,...
Cómo conocerte a ti mismo

Cómo conocerte a ti mismo

Cada vez son más las personas que se dan cuenta de que necesitan aprender a cómo conocerte a ti mismo, y es que, es común que la gente no se autoconozca. Si bien es cierto que esto puede llegar a ser extraño, ya que somos nosotros quienes vivimos dentro de nosotros...
Psicólogo sexólogo en Madrid

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A veces, comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo requiere de un psicólogo sexólogo en Madrid. Y es que, a veces, por cuestiones que no comprendemos, las cosas no fluyen como deberían. O puede ser que fluyen como deben, pero tenemos una idea errada a causa de...
Psicólogos online en Madrid

Psicólogos online en Madrid

¿Necesitas un tratamiento, pero la única forma es a través de psicólogos online en Madrid? Desde nuestro despacho ofrecemos la posibilidad de, recibir las consultas totalmente presenciales, de forma combinada con apoyo online, o totalmente online. Sabemos que llevar...
Psicólogos para jóvenes en Madrid

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¿Estás buscando un buen psicólogo para jóvenes en Madrid? Desde Elite Psicólogos disponemos del mejor asesoramiento y tratamiento para todas aquellas personas que necesitan recibir un tratamiento o asesoramiento psicológico. Sabemos que sobrellevar algunas situaciones...
Psicólogo LGTB Madrid

Psicólogo LGTB Madrid

Desde Élite Psicólogos sabemos lo importante que es aceptarse y comprenderse, es por ello, que en nuestro gabinete encontrarás un psicólogo LGTB Madrid perfecto para ti. Desde nuestras consultas tratamos a todos los pacientes de una forma educada, directa y sensible....
No siento atracción emocional por nadie

No siento atracción emocional por nadie

Es probable que, por un motivo u otro, te estés preguntando por qué no siento atracción emocional por nadie. Y es que, lejos de que sea una cosa u otra, los motivos pueden ser muy variados. No obstante, desde Elite Psicólogos, te vamos a desglosar algunos de los...
Como saber si una persona es narcisista

Como saber si una persona es narcisista

Te contamos como saber si una persona es narcisista, ya que las personas con este trastorno puede traernos problemas en el futuro. Y es que, tienen un sentido exagerado de su importancia, una necesidad desmesurada de atención y admiración. Este tipo de características...
Cómo dejar una amistad tóxica

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Desde ElitePsicólogos, te contamos cómo dejar una amistad tóxica para que así puedas seguir con tu vida y, además, aprender a reconocer este tipo de malas relaciones. Y es que, en más de una vez te verás en una situación de relación amistosa que no son equilibradas ni...
Cómo dejar de ser perfeccionista

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Si eres una persona que le encanta dejar todo al milímetro, sabrás que si, los resultados perfectos quedan bien, pero puede llegar a provocar un desgaste físico y emocional tratar de hacer todo tan bien y es probable que estés buscando cómo dejar de ser...
 Cómo dejar de ser codependiente emocional

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Si eres una de las personas que se preguntan qué es y cómo dejar la codependencia emocional, estás en el lugar correcto, pues esto se puede producir en parejas, compañeros y familiares.  Pero, ¿Qué significa realmente ? ¿Es realmente tan malo? Recuerda que la...
Dependencia emocional en la pareja

Dependencia emocional en la pareja

Si hay algo que se parece desde el exterior es el amor y la dependencia emocional en las parejas, y es que es normal involucrarse a nivel emocional en aquellos que te importan. No obstante, si sientes que no podrías ser feliz sin una relación romántica, familiar o...
¿Cómo saber si mi hijo tiene Asperger?

¿Cómo saber si mi hijo tiene Asperger?

Si tienes un hijo es probable que en algún momento te preocupe si a tu hijo le pasa algo, por lo que desde Elite Psicólogos queremos contarte cómo conocer si mi hijo tiene Asperger. Antes de nada, es importante conocer que es un trastorno que afecta al desarrollo del...
Cómo averiguar lo que quieres en la vida

Cómo averiguar lo que quieres en la vida

¿Qué es la felicidad? La felicidad puede ser un estado esquivo. Filósofos, teólogos, psicólogos e incluso economistas han tratado de definirlo. Y desde la década de 1990, toda una rama de la psicología, la psicología positiva, se ha dedicado a precisar y propagar la...
¿Cómo saber si tengo ansiedad o estres?

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¿Como diferenciar entre estres y ansiedad? Veamos por partes, que es cada cosa y asi podremos diferenciarlas Como saber si tengo ansiedad o estres…. ¿Qué es estrés? En el nivel más básico, el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a las presiones de una...
5 Maneras de tomar el control de tu vida

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La mayoría de nosotros vamos por la vida sintiendo que no tenemos el control. Nuestro tiempo está lleno de cosas que tenemos que hacer, mientras que nuestros sueños están llenos de cosas que asumimos que no podemos hacer. Las obligaciones sociales y financieras dictan...
Como vencer la timidez y conseguirla superar

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Descubre como superar la timidez y conseguirla vencer   Diferencia entre timidez y introvertido Uno de los grandes problemas de la sociedad actual es que se tiende a confundir la timidez con la definicion de introversión, pero en absoluto son conceptos idénticos....
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