Desarrollo Personal
Queremos ofreceros una pequeña guía de cómo superar la anorexia con tratamiento psicológico con éxito. Aunque parezca algo imposible, al igual que ha surgido esta dolencia se puede llegar a solucionar. Antes de nada, vamos a explicaros brevemente que es, este, es un...
Desarrollo Personal
Una de las preguntas que más nos hacen es ¿Para qué sirve la psicología? Esta respuesta es muy extensa, pero vamos a intentar resumirla brevemente. Básicamente, nos ayuda a superar las dificultades que se presentan día a día. Ya sea, porque estamos teniendo problemas...
Desarrollo Personal
Hay muchos motivos para hacerse una revisión psicológica, pero estas son nuestras 4 razones para ir al psicólogo. No todas tienen que ver con una enfermedad o necesitar un tratamiento. Muchas veces, tenemos ciertos problemas en nuestra vida que necesitamos un consejo...
Desarrollo Personal
Un buen propósito para año nuevo, es encontrar la motivación psicológica para bajar de peso, ya que eso nos ayudara a sentirnos más vitales y cómodos con nosotros mismos. Esto se traduce en un crecimiento personal, dándonos más valor y al mismo tiempo salud mental....
Desarrollo Personal
Vamos a ofreceros los 5 trucos psicológicos para hacerte respetar al instante. De esta manera, conseguiremos ganarnos el respeto de aquellos que nos rodean y no nos sentiremos tan infravalorados. Esto nos ayuda a tener una mejor salud mental, puesto que a aquellas...
Desarrollo Personal
Desde Elitepsicologos queremos daros las mejores técnicas psicológicas para combatir la ansiedad. Antes de nada, os vamos a explicar brevemente que es, como puede llegar a ocurrir y por supuesto, como poder combatirla. Una explicación breve seria, que es un...
Desarrollo Personal
Uno de los peores padecimientos que podemos tener, es el dolor crónico. Por lo que, si aparece, rápidamente debemos hacer terapias psicológicas para el tratamiento del dolor crónico. Puesto que, este tipo de daño nos impide funcionar correctamente. El padecer...
Desarrollo Personal
Cuando estamos hablando de trastornos graves del desarrollo en la infancia, hay un amplio abanico de problemas que podemos detectar, aunque todas son severas y de larga duración. Algunos de los trastornos que puede sufrir del desarrollo, pueden ser físicos. Pero...
Desarrollo Personal
Hay personas que son un poco cerradas a la hora de captar nueva información, entonces ¿Cómo puedo ser más flexible mentalmente? Hay muchos métodos para conseguir esto, pero debemos cultivarnos y sobre todo tener la voluntad de conseguirlo. Puesto que, si nos negamos a...
Desarrollo Personal
Todos somos diferentes y pensamos de maneras diferentes, pero, ¿Qué son las personas neurodivergentes? Como un resumen, sin aquellas personas que, aun aprendiendo de la misma forma que el resto, procesan la información de manera diferente. Esto realmente no es algo...
Desarrollo Personal
Hay muchos factores a tener en cuenta a la hora de explicar él, ¿por qué se produce el sonambulismo?. Depende mucho de si somos adultos o más jóvenes, incluso de lo que estamos llegando a tener. Además, de que hay un factor hereditario, es decir, que por lo general lo...
Desarrollo Personal
Cuando salimos de casa de nuestros padres, tenemos ganas de independizarnos, pero, ¿Cuáles son los riesgos de vivir solo? Vamos a dejar el tema monetario y de responsabilidad a un lado, puesto que eso es más burocrático. A nivel psicológico, el dejar de estar con...
Desarrollo Personal
Cuando hablamos de los síntomas del autismo en adultos, tenemos que centrarnos en los mas leves que no se han descubierto durante la niñez y los que no son niveles muy altos. Puesto que, esto es un trastorno que se ve sobre todo una vez estamos empezando a aprender y...
Desarrollo Personal
Si estamos en épocas de estudio o de trabajo, es natural buscar el cómo mejorar la concentración. Esto puede parecer toda una odisea, ya sea porque seamos personas que se descentran con facilidad o que no llegan a centrarse del todo. Pero, nada es imposible y con...
Desarrollo Personal
Desde Elitepsicologos queremos enseñaros que es y cómo mejorar el TADH en adultos. Antes de nada, queremos tranquilizaros, ya que es un trastorno muy común y no es peligroso, con ciertos tratamientos a seguir y pautas que ayudan a aliviarla. Para empezar, debemos...
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Conforme nos vamos haciendo adultos tenemos que encontrar la forma de cómo mejorar la memoria. Cuando tenemos una mente más infantil, es casi impresionante la de información que podemos captar y almacenar, pero conforme van pasando los años es más común el “Vaya, me...
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Todos al nacer, nos asignan un género, eso es indiscutible, podemos nacer y que nos asignen como hombres o como mujeres. Pero eso no significa que no podamos expresarnos de ciertas maneras. Y es, precisamente, en este término donde entra la identidad de género. Ya...
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En pocos términos, es la incapacidad de resistir el impulso de jugar apostando dinero. La ludopatía es una enfermedad que puede ser desde moderada hasta severa. Se caracteriza por dejar una gran cantidad de dinero en juegos de azar y, en pequeñas dosis, puede dar...
Blog, Desarrollo Personal
El complejo de Edipo en adultos, es un trastorno que puede parecer inocente, pero que debemos de tratar. Ya que, consiste en tener una cercanía exagerada hacia nuestra madre. Es decir, que hablemos de forma constante, una admiración exagerada o una prioridad ante...
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Las relaciones se rompen y aunque lamentablemente ha habido uno momento en el cual parecía que al amor todo lo podía, llega un punto que se acaba. Es entonces cuando debemos asumir esta nueva realidad y aprender a cómo aceptar una ruptura. Lo primero, y aunque cueste,...
Desarrollo Personal
A lo largo de la vida, es natural sentirnos solos o necesitados de cariño, pero es importante el identificar el abandono emocional. Este estado nos hace sentir inseguros, rechazados, que nos han dejado de lado o que somos indeseados en nuestro círculo social. Es todo...
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Es natural que cuando sentimos amor, cariño y afecto hacia otra persona, nosotros queramos expresarnos abrazando, dando besitos o simplemente muestras de nuestro aprecio. Pero, llega un punto en el que se puede llegar a convertir en una verdadera necesidad. Entonces,...
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Cada vez son más las personas que se dan cuenta de que necesitan aprender a cómo conocerte a ti mismo, y es que, es común que la gente no se autoconozca. Si bien es cierto que esto puede llegar a ser extraño, ya que somos nosotros quienes vivimos dentro de nosotros...
Blog, Desarrollo Personal
A veces, comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo requiere de un psicólogo sexólogo en Madrid. Y es que, a veces, por cuestiones que no comprendemos, las cosas no fluyen como deberían. O puede ser que fluyen como deben, pero tenemos una idea errada a causa de...
Blog, Desarrollo Personal
¿Necesitas un tratamiento, pero la única forma es a través de psicólogos online en Madrid? Desde nuestro despacho ofrecemos la posibilidad de, recibir las consultas totalmente presenciales, de forma combinada con apoyo online, o totalmente online. Sabemos que llevar...
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¿Estás buscando un buen psicólogo para jóvenes en Madrid? Desde Elite Psicólogos disponemos del mejor asesoramiento y tratamiento para todas aquellas personas que necesitan recibir un tratamiento o asesoramiento psicológico. Sabemos que sobrellevar algunas situaciones...
Blog, Desarrollo Personal
Desde Élite Psicólogos sabemos lo importante que es aceptarse y comprenderse, es por ello, que en nuestro gabinete encontrarás un psicólogo LGTB Madrid perfecto para ti. Desde nuestras consultas tratamos a todos los pacientes de una forma educada, directa y sensible....
Blog, Desarrollo Personal
Cada vez son más las mujeres que se preguntan cómo saber si mi marido me maltrata psicológicamente, y desde ElitePsicólogos queremos contarte todo lo que puedes hacer. Por lo que, tanto si quieres descubrir si lo está haciendo, y en el caso de ser afirmativo, qué...
Blog, Desarrollo Personal
A continuación, te vamos a contar cuáles son los tipos de personas conflictivas para que aprendas a entenderlas, a decidir si evitarlas y cómo puedes ayudarlas. Desde nuestro centro de psicólogos, somos especialistas en todo tipo de tratamientos para que puedas vivir...
Blog, Desarrollo Personal
Si eres de esas personas que se preguntan si mi pareja es psicópata, desde ElitePsicólogos te vamos a contarte los rasgos más característicos. Eso sí, recuerda no hacer diagnósticos por tu cuenta, si no que emplea toda esta información para cuidar la relación y hablar...
Blog, Desarrollo Personal
Es probable que, por un motivo u otro, te estés preguntando por qué no siento atracción emocional por nadie. Y es que, lejos de que sea una cosa u otra, los motivos pueden ser muy variados. No obstante, desde Elite Psicólogos, te vamos a desglosar algunos de los...
Blog, Desarrollo Personal
Seguramente te estés preguntando qué pasa si no duermes lo suficiente. Y es que, ya sea que no has tenido tiempo o te ha costado conciliar el sueño, cuidar de nuestra salud del descanso es muy importante. Hay que tener en cuenta que cuando dormimos, nuestro cuerpo se...
Blog, Desarrollo Personal
Te contamos como saber si una persona es narcisista, ya que las personas con este trastorno puede traernos problemas en el futuro. Y es que, tienen un sentido exagerado de su importancia, una necesidad desmesurada de atención y admiración. Este tipo de características...
Alegria, Blog, Desarrollo Personal
La ira es el camino de la infelicidad. Debemos tomar la decisión todos los días de creer que la crueldad es un veneno que no queremos beber ni transmitir a nadie más. La mayoría de nosotros no somos crueles, simplemente estamos condicionados a ser crueles cuando...
Blog, Desarrollo Personal
¿Cuáles son algunos hechos psicológicos sobre el comportamiento humano? La psicología es un tema interesante que interesa a muchas personas. Las personas pueden comprender mejor su propio comportamiento y el de los demás si aprenden más sobre psicología. Aunque la...
Blog, Desarrollo Personal
Si hay una situación delicada que nos gusta estar pero que es difícil, es cuando alguien cercano a perdido a una persona querida, y una de las cosas más difíciles es saber qué decir a una persona que ha perdido a un ser querido. ¿Es buena idea recurrir a frases como...
Blog, Desarrollo Personal
Desde ElitePsicólogos, te contamos cómo dejar una amistad tóxica para que así puedas seguir con tu vida y, además, aprender a reconocer este tipo de malas relaciones. Y es que, en más de una vez te verás en una situación de relación amistosa que no son equilibradas ni...
Blog, Desarrollo Personal
Si eres una persona que le encanta dejar todo al milímetro, sabrás que si, los resultados perfectos quedan bien, pero puede llegar a provocar un desgaste físico y emocional tratar de hacer todo tan bien y es probable que estés buscando cómo dejar de ser...
Blog, Desarrollo Personal
Si hay algo muy difícil en esta vida, es aprender a cómo poner límites en la familia, y es que, al ser un grupo tan cercano, no es para nada fácil. Es muy probable que haya miembros que los límites los crucen o no te traten como es debido. Si no se establece normas,...
Blog, Desarrollo Personal
Si eres una de las personas que se preguntan qué es y cómo dejar la codependencia emocional, estás en el lugar correcto, pues esto se puede producir en parejas, compañeros y familiares. Pero, ¿Qué significa realmente ? ¿Es realmente tan malo? Recuerda que la...
Blog, Desarrollo Personal
Si hay algo que se parece desde el exterior es el amor y la dependencia emocional en las parejas, y es que es normal involucrarse a nivel emocional en aquellos que te importan. No obstante, si sientes que no podrías ser feliz sin una relación romántica, familiar o...
Blog, Desarrollo Personal
Si tienes un hijo es probable que en algún momento te preocupe si a tu hijo le pasa algo, por lo que desde Elite Psicólogos queremos contarte cómo conocer si mi hijo tiene Asperger. Antes de nada, es importante conocer que es un trastorno que afecta al desarrollo del...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Desarrollo Personal, Estres, Tratamientos
La crisis existencial Desgraciadamente, no son pocas las personas a lo largo y ancho del planeta que se encuentran al borde de una crisis existencial en soledad o viviendo en pareja, personas que no le encuentran sentido ni alicientes a la vida. Sufrir una crisis...
Blog, Desarrollo Personal
El síndrome de Asperger es un síndrome que suele estar presente en la persona desde el nacimiento, es decir, que, a diferencia de los trastornos o alteraciones psicológicas, no se trata de un problema que se desarrolle a posteriori. Dependiendo de cada persona y sus...
Blog, Desarrollo Personal
Desde Elite Psicologos queremos traeros la investigación sugiere que las opciones de alimentos «saludables», como comer frutas y verduras, no solo tienen beneficios para la salud física sino también mental y pueden ser una inversión a largo plazo en el...
Blog, Desarrollo Personal
El reciente crecimiento de la psicología positiva ha llevado a una proliferación de ejercicios para aumentar los pensamientos, comportamientos y emociones positivas. La evidencia preliminar sugiere que estos ejercicios son prometedores como un enfoque para reducir los...
Blog, Desarrollo Personal
¿Qué es la felicidad? La felicidad puede ser un estado esquivo. Filósofos, teólogos, psicólogos e incluso economistas han tratado de definirlo. Y desde la década de 1990, toda una rama de la psicología, la psicología positiva, se ha dedicado a precisar y propagar la...
Blog, Desarrollo Personal
¿Qué es la fobia a los exámenes? Que, a lo largo de nuestra vida, la gran mayor parte de la población estudiantil ha sufrido miedo al suspenso, no es algo nuevo. Lo que, si puede suponer algo nuevo para esas personas que tienen miedo, es conocer qué provoca esos...
Blog, Debates, Desarrollo Personal, varios
Definición de persona adulta El tema es peliagudo, debemos de madurar y llegar a la edad adulta. El concepto de adultez o ser adulto es un poco distorsionado, abstracto y subjetivo según quien le preguntes porque cada uno enfoca como quiere…. ya...
Ansiedad, Blog, Desarrollo Personal, Tratamientos
¿Qué es conocerse a sí mismo? El hecho de conocerse a sí mismo o el autoconocimiento es saber a priori como actuamos y como sentiremos nuestra percepción antes ciertos cambios o evolución en la vida cotidiana Observarnos a nosotros mismos como si de un ente tercero se...
Alegria, Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Desarrollo Personal, Tratamientos
Superar la depresion con las alegrias de nuestros amigos es posible Alegrarnos por los demas es muy positivo En muchas ocasiones nos es difícil pensar que las alegrías nos llegan en el momento indicado o lo que es lo mismo estar convencido de que llegan tarde.Aunque...
Ansiedad, Blog, Desarrollo Personal, Estres
Tratamiento de somatizaciones: Causas y soluciones más efectivas frente a los trastornos psicosomáticos Las enfermedades psicosomáticas o trastorno por somatizacion y su tratamiento son un problema mucho más común de lo que nos imaginamos, puede afectar de manera...
Blog, Desarrollo Personal, Tratamientos
A lo largo de la vida, es habitual que los seres humanos pasemos por momentos más o menos tristes. Pasar por momentos malos es parte de la vida de cualquier persona, pero ello no significa que haya que resignarse en ningún caso. Debemos cuidar este tipo de emoción,...
Blog, Desarrollo Personal
¿Como diferenciar entre estres y ansiedad? Veamos por partes, que es cada cosa y asi podremos diferenciarlas Como saber si tengo ansiedad o estres…. ¿Qué es estrés? En el nivel más básico, el estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a las presiones de una...
Blog, Desarrollo Personal
La mayoría de nosotros vamos por la vida sintiendo que no tenemos el control. Nuestro tiempo está lleno de cosas que tenemos que hacer, mientras que nuestros sueños están llenos de cosas que asumimos que no podemos hacer. Las obligaciones sociales y financieras dictan...
Blog, Desarrollo Personal
Hablar de los sentimientos es importante Estamos cableados para tener sentimientos.. Si expresamos estos sentimientos de manera desagradable, este cableado puede invitar a una desconexión en nuestras relaciones . Por el contrario, expresar los sentimientos de manera...
Blog, Desarrollo Personal
Pedir ayuda y establecer relaciones positivas y pertinentes Pedir ayuda Como se decía, todo ser humano que desee ser resiliente ha de ser capaz de conocer sus fortalezas y debilidades. En muchos casos, las personas necesitan de la ayuda de otras personas...
Blog, Desarrollo Personal
Descubre como superar la timidez y conseguirla vencer Diferencia entre timidez y introvertido Uno de los grandes problemas de la sociedad actual es que se tiende a confundir la timidez con la definicion de introversión, pero en absoluto son conceptos idénticos....
Blog, Debates, Desarrollo Personal
Ponerse la Metas realistas y posibles de conseguirlas Otra aspecto fundamental que ha de cumplir la persona resiliente es proponerse metas que sean realistas, incluso aunque parezcan pequeñas e insignificantes. En vez de enfocarse en metas que sean imposibles de...
Blog, Debates, Desarrollo Personal
Evitar que las crisis se conviertan en obstáculos Durante los años de vida de cada persona es lógico que se puedan dar situaciones, eventos o acontecimientos que cambien por completo nuestra vida y nuestro camino sobre ella, por ello la clave se encuentra en evitar...
Blog, Debates, Desarrollo Personal
Aceptar los cambios A lo largo de la vida se producen infinidad de cambios. Las personas resilientes han de ser capaces de aceptar los cambios, y asimilar que los mismos son parte esencial de la vida. Aceptar aquellas circunstancias que no pueden ser cambiadas por las...
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Feliz yo y feliz todos Ser feliz es mucho más que un estado de ánimo o emoción por el cual una persona se siente satisfecha con su vida, ser feliz es un hábito. Como cualquier otro hábito ha de ser internalizado para que se instaure en nuestras vidas. Es por ello por...
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