No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)

No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)

No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio   ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
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