Como afrontar y sobreponerse a la adversidad

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Como afrontar y sobreponerse a la adversidad

¿Afrontas la adversidad y superas los problemas?

Otra de las características de las personas resilientes es ser capaces de afrontar la adversidad y hacer que las situaciones más difíciles hagan más fuerte a la persona. Es decir, es importante que las personas se tome con humor y una sonrisa aquellas circunstancias de la vida más complejas y dolorosas. Por ejemplo, recordar momentos divertidos con una persona en su funeral o recordar algo gracioso de dicha persona fallecida. Es clave enfocarse hacia lo positivo, dejando de lado las quejas constantes para conseguir aprender positivamente con cada experiencia.

COMO AFRONTAS LA ADVERSIDAD?

QUE HICISTE CUANDO SE TE QUEDO EL COCHE ESTROPEADO?

Y AQUEL EXAMEN AL QUE LLEGABAS TARDE?

Cuentanos tu experiencia!

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