¿Afrontas la adversidad y superas los problemas?
Otra de las características de las personas resilientes es ser capaces de afrontar la adversidad y hacer que las situaciones más difíciles hagan más fuerte a la persona. Es decir, es importante que las personas se tome con humor y una sonrisa aquellas circunstancias de la vida más complejas y dolorosas. Por ejemplo, recordar momentos divertidos con una persona en su funeral o recordar algo gracioso de dicha persona fallecida. Es clave enfocarse hacia lo positivo, dejando de lado las quejas constantes para conseguir aprender positivamente con cada experiencia.
COMO AFRONTAS LA ADVERSIDAD?
QUE HICISTE CUANDO SE TE QUEDO EL COCHE ESTROPEADO?
Y AQUEL EXAMEN AL QUE LLEGABAS TARDE?
Cuentanos tu experiencia!
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Asi es, cada dia afrontamos problemas de todo tipo. La mejor manera de empezar el problema es dandole una vuelta y sacando una sonrisa aunque no tenga ninguna gracia el tema. A mi me pasa mucho con mi coche, es muy viejito el pobre, pero cuando se estropea (todos los dias casi….jejejeje) me lo tomo como una pequeña aventura, un desafio, intento arreglarlo yo mismo para no arruinarme y seguir adelante, la verdad es que ahora, cuando se me rompe, ya casi sin pensarlo echo una sonrisita y pienso que hijo ****!!
Salir adelante a pesar de la adversidad es una de las cosas que todos deberiamos de practicar, por desgracias no siempre es tan facil como deberia y de echo para mi, por lo menos, me resulta dificil de conseguir, incluso me pone un poco depresiva cuando no lo consigooooo… Algun truco amigos?
A mi me encanta el triunfo en la adversidad. Siempre ando esperando ese problema que me haga buscar una solucion, buscando me refienro atento solamente, tampoco es que me gusten losproblemas