Si los niños no se sienten confiables, o si no hay nadie cercano a ellos en quien puedan confiar, realmente pueden sufrir. Explicamos por qué la confianza es esencial y cómo construirla en los jóvenes de nuestras vidas.

Qué debemos evitar en la crianza de un hijo

Todo lo que necesitas es una persona, solo una persona que confía y cree en ti, y luego sientes que puedes hacer cualquier cosa. Desafortunadamente, muchos niños, como Michael, un ex alumno mío, ni siquiera tienen una persona. Michael era editor en jefe del periodico de su localidad, el periódico representa la lucha de muchos otros jóvenes.

Para Michael, las presiones comenzaron temprano. «Tenía padres muy estrictos», dice. «Me dirían que si no me fuera bien en la escuela, estaría sin hogar». Sus primeros maestros tampoco fueron muy solidarios, y las personas que malinterpretaron su comportamiento y motivaciones se convirtieron en un tema común en su vida. «Sería amonestado», dice, «por pares y educadores diciéndome si seguía las reglas y prestaba atención, por supuesto que lo haría mejor. Era casi parte de mi ser central, ser esta cosa que fue pisoteada; todo lo que hice se convirtió en una especie de deficiencia moral «.

Para cuando llegó a mi clase, Michael se describió a sí mismo como «completamente quemado como un montón de cenizas». El periódico de la escuela era lo único de lo que derivaba algo de significado, y aun así apenas podía reunir la voluntad para aparecer. Pero lo hizo. Llegué a conocerlo como un niño brillante pero desconectado. Había entrado en clase y no tenía idea de lo que quería hacer o escribir.

La confianza es buena en la adolescencia

He visto a muchos estudiantes así: tienen miedo pero también son rebeldes. No son cooperativos. Son difíciles, incluso agresivos, y es porque todos se sienten mal consigo mismos. Intentan constantemente demostrarse a sí mismos, y a los demás, que son mejores de lo que todos piensan, pero siempre tienen miedo de que se queden cortos.

Durante una de nuestras noches de producción, Michael estaba luchando con la tarea de teoría de la música. «Estaba exhausto, tratando de resolver esta tarea», dice, «y estaba a medias». Otros estudiantes lo molestaron por luchar, y pensó para sí mismo, como solía hacerlo, «Eso es correcto, puedo no lo hagas ”. Vi lo que estaba sucediendo, me acerqué a los niños y dije:“ Se está demorando más porque es inteligente ”. Sabía en el fondo que Michael quería hacerlo bien, no solo apresurarse.

Esta fue la primera vez que Michael escuchó a un adulto decir que sus habilidades e inteligencia eran vistas y respetadas. «Escuchar la confirmación externa de que alguien creía en mí», dice, «incluso en presencia de otros estudiantes que no lo hicieron, fue increíble. Me ayudó a no desmoronarme «.

Ese día fue un punto de inflexión para él. Comenzó a confiar en sí mismo y recurrió a esta nueva confianza durante sus años de pregrado cada vez que encontraba obstáculos o alguien le decía que nunca lo lograría. Obtuvo una licenciatura en neurociencia en Johns Hopkins, donde ahora es investigador neuropsiquiátrico. Había encontrado a su única persona que creía en él por accidente, y eso marcó la diferencia.

Los maestros son importantes en la vida de nuestros hijos

Los padres y los maestros a veces pueden olvidar lo importantes que somos en la vida de nuestros hijos. Tenemos tanto control que tenemos para moldear su confianza y su propia imagen. Y todo comienza con confianza, con creer que un niño es capaz, incluso a través de contratiempos, sorpresas y todas las complicaciones que conlleva crecer.

La confianza empodera a los niños, ya sea en el aula o en el mundo en general, y el proceso de desarrollar confianza comienza antes de lo que piensas. Los bebés que están firmemente unidos a sus padres, que sienten que pueden confiar y depender de ellos, evitan muchos problemas de comportamiento, sociales y psicológicos que pueden surgir más adelante. El sentido fundamental de seguridad de un niño en el mundo se basa en que su cuidador es alguien en quien pueden confiar.

Recuerde, la confianza es mutua. El grado en que sus hijos pueden confiar en usted se reflejará en su propia capacidad de confiar. Los estudios muestran que los niños calificados como menos confiables por sus maestros exhiben niveles más altos de agresión y niveles más bajos de «comportamiento prosocial», como colaborar y compartir. La desconfianza en los niños también se ha asociado con su retraimiento social y soledad.

Si no nos sentimos confiados cuando somos niños, o si no hay nadie cercano a nosotros en quien podamos confiar, tenemos dificultades para superarlo. Crecemos pensando que no somos confiables, y lo aceptamos como un rasgo de carácter. Al igual que Michael, nos convertimos en lo que pensamos que somos, y podemos sufrir por ello. Debemos inculcar la confianza en uno mismo para realizar las tareas y así tener una buena base de educación para cuando sean más mayores.

¿Cómo generar confianza en nuestros hijos?

Entonces, ¿cómo hacemos para generar confianza en nuestros hijos? Por lo general, pensamos en la confianza como en entregarle a nuestro adolescente las llaves del auto y permitirle conducir solo, o dejar que nuestro hijo de 12 años se quede solo en casa por primera vez. Pero la confianza debe comenzar poco después del nacimiento de los niños.

Los bebés observan cada uno de nuestros movimientos mientras aprenden a obtener lo que necesitan de nosotros. Saben cómo hacernos sonreír. Ellos saben cómo hacernos llorar. Pueden depender de nosotros para todo, pero son mucho más inteligentes de lo que les damos crédito. Debe responder a sus necesidades, especialmente desde el principio para que puedan sentir que usted y su entorno son confiables, pero también es un momento fantástico para comenzar a enseñarle a su hijo algunas lecciones importantes.

Muchos padres operan desde sus propias inseguridades o dudas: ¿no los necesita su hijo? Y si no lo hacen, ¿qué clase de padres son? Creo firmemente que quiere que su hijo quiera estar con usted, no que necesite estar con usted.

Esta tensión surge primero con el sueño. Sus hijos pueden y dormirán solos si cree que pueden hacerlo y si les enseña cómo. Los niños aprenden a calmarse a sí mismos, cuando se les da la oportunidad, chupando sus pulgares, usando chupetes o jugando con juguetes.

¿Cuándo podemos dar confianza a nuestros hijos?

A medida que los niños crecen, se les puede dar más y más oportunidades para construir su propia confiabilidad. Las elecciones que haga con su hijo dictarán la cultura de su familia. Siempre debe preguntarse si está creando confianza activamente en ellos o si está cerrando a su hijo. Para los niños pequeños, los pequeños logros pueden generar confianza y confianza en sí mismos. Se atan sus propios zapatos, ¡y funciona! Se ponen su propia ropa, ¡y funciona! ¡Caminan a la escuela, y eso también funciona! A través de estas pequeñas victorias, pueden ver los resultados tangibles de sus esfuerzos.

Si bien no siempre puede confiar en un niño pequeño para tomar decisiones inteligentes, puede guiarlo a considerar las opciones y elegir la mejor. Si le di una paleta a mi nieto de nueve años y le digo que no se la coma, sé que todavía lo haría. Pero si le explicara por qué no debería comerlo, ese azúcar no es saludable e incluso podría provocarle caries y si comerlo antes de la cena le echará a perder el apetito, podría comenzar a aprender cómo tomar mejores decisiones. De acuerdo, de todos modos podría seguir comiendo la paleta, pero a medida que trabajemos en este tipo de decisiones con el tiempo, desarrollaría las habilidades para vivir una vida saludable y cuidarse a sí mismo así como conocer la importancia de conocerse a uno mismo .

Cada época trae sus propias instancias de confianza. Cuando mis hijas tenían alrededor de 5 años, les preguntaba si tenían hambre y luego creía en su respuesta. Llevé bocadillos conmigo en caso de que juzgaran mal su hambre. Si estuviéramos en un largo viaje en automóvil y no quisieran comer cuando nos detuviéramos a comer, les explicaría que no nos detendríamos en otro restaurante durante varias horas y les dejaría determinar qué hacer. Confié en ellos con sus decisiones alimenticias.

¿Cómo cultivar la confianza en los adolescentes?

Con los adolescentes, los padres pueden cultivar la confianza en una serie de pasos . Por ejemplo, así es como generaría confianza con las compras, una de mis actividades educativas favoritas.

• Paso 1: El padre hace todo, seleccionando y comprando todos los artículos que necesita un niño.
• Paso 2: Confía en que su hijo vaya con usted a la tienda y les permite tomar la mayoría de las decisiones de compra (darles a los niños un presupuesto específico es una forma maravillosa de enseñar responsabilidad financiera).
• Paso 3: Dejas que tu hijo reúna los elementos necesarios por su cuenta; los dos se encuentran en los registros a una hora determinada y hacen las compras finales juntos.
• Etapa 4: Una vez que haya creado una base de confianza y haya enseñado a su hijo cómo ser responsable con el dinero, puede darle su tarjeta de crédito y dejar que compren por su cuenta (muchas de las principales tarjetas de crédito le permiten agregar a un menor como usuario autorizado) . Por supuesto, verificará los cargos y les enseñará a verificar el extracto de la tarjeta de crédito con usted a fin de mes.

Otra forma de medir la confiabilidad de su adolescente es probando si cumplen su palabra. Dijeron que estarían en casa a las 8 PM, ¿verdad? Si llegaron tarde, ¿te llamaron o te enviaron un mensaje de texto para avisarte por adelantado? Después de que demuestren ser confiables, aumenten sus libertades y responsabilidades.

Y si todavía necesitan aprender a llegar a casa a tiempo, conversen sobre lo que salió mal y solucionen problemas juntos la próxima vez. Algunos niños simplemente tienen dificultades para llegar a tiempo, pero no se rindan, denles más oportunidades para aprender. Después de todo, la gestión del tiempo es una habilidad que a muchos adultos también les falta.

Si los niños no tienen poder para confiar y si no se sienten dignos de confianza, les será muy difícil volverse independientes. No aprenderán a confiar y respetarse a sí mismos. Cuando tenemos miedo y nos acercamos a nuestros hijos, ellos se asustan.

Espero que os sirva de gran ayuda, desde Elite Psicologos sólo queremos brindar toda la información y apoyo a todas las personas que lo necesiten.