Cómo manejar fácilmente el estrés

Cómo manejar fácilmente el estrés

Entendemos que la vida a veces se puede llenar de desafíos, así que es importante el saber cómo manejar fácilmente el estrés. Puesto que, en todos estos desafíos u obstáculos, es natural que nos sintamos un poco estresados o nos lleve a situaciones que no nos guste....
El duelo durante la navidad

El duelo durante la navidad

Estas épocas son muy cambiantes y también llenas de emociones, por lo que queremos explicarte el duelo durante la navidad. Ya que, es en estas fechas cuando nos acordamos de los que ya no están. Ya sea un familiar, un amigo o un ser querido. Conforme más pasan los...
Cómo evitar el agobio en navidad

Cómo evitar el agobio en navidad

Se acerca una de las épocas más brillantes del año y queremos enseñarte cómo evitar el agobio en navidad. Es muy natural que empecemos a sentir poco a poco la presión por las festividades y para muchos no es un dulce momento. Los familiares, los niños, los sobrinos y...
Miedo a ir al colegio ¿Cómo combatirlo?

Miedo a ir al colegio ¿Cómo combatirlo?

Estamos seguros de que habéis vivido situaciones similares y hoy queremos mostraros que es el miedo a ir al colegio ¿Cómo combatirlo? Puesto que, el hogar es un lugar cómodo y seguro, el abandonarlo es un golpe duro para los niños. Así que, si esto es muy recurrente,...
¿Qué es la crisis existencial?

¿Qué es la crisis existencial?

Esta es una vivencia que produce muchos conflictos personales, por lo que, queremos mostraros qué es la crisis existencial y sus consecuencias. Para empezar, puede aparecer en cualquier entorno y nos puede llegar en cualquier momento. Puesto que, puede llegar cuando...
¿Qué es la amaxofobia?

¿Qué es la amaxofobia?

Queremos explicaros qué es la amaxobia y porque es un miedo más común de lo que imaginamos. Es un hecho que, hoy en día, el medio de transporte más común son los vehículos, ya sea el coche, un camión o un autobús. Esta fobia es, precisamente, un miedo aterrador que...
¿Qué es la FOMO laboral?

¿Qué es la FOMO laboral?

Os vamos a explicar en detalle qué es la FOMO laboral, como debemos de superarlo y también porque puede llegar a ser tan molesto. Esta es una enfermedad, o más bien un fenómeno actual, que vivimos hoy en día gracias a las redes sociales, que, no solo se transmite al...
¿Qué es la positividad tóxica?

¿Qué es la positividad tóxica?

Mantenernos alegres y con una buena actitud es importante, entonces ¿Qué es la positividad tóxica? Ser positivos es bueno, pero como todo un exceso puede ocasionarnos precisamente el efecto contrario. Este se describe como la imposición o el mandato de la felicidad,...
Cómo lidiar con el TDAH en pareja

Cómo lidiar con el TDAH en pareja

Este tipo de trastornos son difíciles de tratar y mas cuando estamos en una relación, así que os vamos a enseñar cómo lidiar con el TDAH en pareja. Entendemos perfectamente que no son momentos fáciles, pero con esfuerzo se pueden llegar a superar. Ya que, las personas...
Detectar las microinfidelidades

Detectar las microinfidelidades

Cuando estamos en pareja, es importante el saber cómo detectar las microinfidelidades, aquellos pequeños gestos que nos pueden dar un aviso de que la relación está pasando por un mal momento. No estamos diciendo que sea una infidelidad propiamente dicha, pero si que...
Cómo superar un despido laboral

Cómo superar un despido laboral

En alguna ocasión puede llegar a sucedernos y, por tanto, queremos mostraros cómo superar un despido laboral. Los trabajos llegan a ser una parte de nuestra vida, un lugar donde invertimos tanto nuestro tiempo como nuestro esfuerzo. Por lo que, cuando llega el momento...
¿Cómo tratar con el miedo?

¿Cómo tratar con el miedo?

En nuestra vida diaria, es natural el sentir este sentimiento, porque lo que ¿Cómo tratar con el miedo? ¿Si es parte de nosotros como debemos de lidiar con él? Hay muchas formas de poder lidiar con este problema, tanto cuando surge como por diferentes situaciones. Lo...
Causas de la infidelidad femenina

Causas de la infidelidad femenina

En toda relación, puede haber un momento en la cual la otra persona puede llegar a ser infiel, hoy os vamos a mostrar las causas de la infidelidad femenina. Al igual que en la masculina, este es uno de los principales motivos de ruptura para una pareja. Puesto que, se...
¿Qué es la fobia de impulsión?

¿Qué es la fobia de impulsión?

Hoy, os vamos a mostrar qué es la fobia de impulsión y porque puede llegar a ser peligrosa. Este tipo de trastorno se basa en el miedo a hacer daño. Es decir, tiene que ver con la idea de la pérdida de control de nuestros actos, pudiendo llegar a hacer tanto daño...
Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada? Es un trastorno mental que se caracteriza por una preocupación excesiva y constante. Es decir, que llega a preocuparte por cada ámbito de su vida, como es la salud, la familia, los amigos o cualquier aspecto. Es peligroso...
Qué es la vigorexia

Qué es la vigorexia

Queremos mostraros qué es la vigorexia y porque puede ser peligroso para nuestra salud. Es cierto que muchas veces recomendamos ejercicio y una vida saludable para ser más vitales, pero esto es un trastorno que lo lleva al límite. También conocida como dismorfia...
Estrés postraumático complejo

Estrés postraumático complejo

¿Qué es el estrés postraumático complejo? Estas son afecciones que se pueden desarrollar después de que una persona experimente un acontecimiento traumático de forma prolongada o repetitiva. Esto, puede ser porque haya un problema en el hogar, en el trabajo o este...
Maltrato psicológico en la familia

Maltrato psicológico en la familia

Incluso en los núcleos familiares podemos llegar a sufrir maltrato psicológico en la familia, lamentablemente es algo muy común, pero que no debemos de permitir. Para este tipo de conflictos debemos de buscar siempre el alejarnos de un familiar tóxico, y ante todo no...
Parálisis del sueño

Parálisis del sueño

La parálisis del sueño sucede durante el cambio de etapas del ciclo de sueño. Antes de nada, vamos a mostraros desde Elitepsicologos que no todo es dormir y ya está, tenemos fases del sueño y, ante todo, no tenemos que asustarnos. No es una sensación agradable ni...
Síntomas físicos de la ansiedad

Síntomas físicos de la ansiedad

Hay muchos síntomas físicos de la ansiedad, la cual nos ayuda mucho a determinar si esa persona está sufriendo un ataque o simplemente lleva encima ese malestar. Para empezar, este trastorno se caracteriza por sentimientos de miedo, temor e inquietud. Por lo que, es...
Síntomas del asperger en adultos

Síntomas del asperger en adultos

Queremos explicaros los síntomas del asperger en adultos, tanto los aspectos que son más negativos, como los que son positivos. Debemos de recordar que este trastorno se incluye dentro del espectro autista y que afecta, principalmente, a las interacciones sociales, la...
5 causas de la depresión

5 causas de la depresión

Existen muchas maneras de que aparezca, pero vamos a explicaros las 5 causas de la depresión, y que podemos hacer para evitarla o cual es el comportamiento. Antes de daros una explicación mas detallada, queremos aclarar que este tipo de trastornos se debe de llevar de...
Cosas que hacen los bipolares

Cosas que hacen los bipolares

Antes de explicar las cosas que hacen los bipolares, vamos a hacer una pequeña explicación sobre que es. Este es un trastorno del estado de ánimo, considerada una enfermedad crónica y recurrente. Los principales síntomas son la depresión y periodos de exaltación del...
Actividades para trabajar el duelo

Actividades para trabajar el duelo

Existen muchas actividades para trabajar el duelo que podemos implementar rápidamente, puesto que son momentos en los que tenemos que ayudar a nuestra mente a volver a la rutina. Entendemos perfectamente que, cuando alguien nos falta, alguien importante, entonces...
Tipos de trastorno mental

Tipos de trastorno mental

Hay muchos tipos de trastorno mental, pero para todos ellos, antes debemos de ponernos en manos de especialistas. Estos, como son los psicólogos en Madrid Centro, te ayudaran primero a identificarlo para saber que padece y, seguidamente, el tratamiento que se debe de...
¿Cuántos tipos de trastorno del sueño?

¿Cuántos tipos de trastorno del sueño?

Desde Elitepsicologos queremos mostraros Cuántos tipos de trastorno del sueño existen y cuáles nos pueden llegar a afectar. Antes de empezar, queremos deciros que existen cientos de ellos y que pueden ser causados por muchos motivos. Ya sea por algo físico, como puede...
Como olvidar a alguien

Como olvidar a alguien

Desde Elitepsicologos, queremos ofreceros nuestra asesoría y consejos para saber como olvidar a alguien. Ya sea porque has tenido una mala relación de pareja o porque tienes que olvidar cualquier clase de relación personal. Gracias a nuestros psicólogos en Madrid...
Consejos de psicólogos para la depresión

Consejos de psicólogos para la depresión

Queremos compartir con vosotros los consejos de psicólogos para la depresión. De esta manera, podremos superar esa etapa tan amarga de nuestras vidas para poder ser más fuertes psicológicamente. Entendemos que estas cosas suelen ser muy duras de poder encarar, ya que...
Lorazepam 5 mg o 1 mg ¿Qué es y cuándo tomarlo?

Lorazepam 5 mg o 1 mg ¿Qué es y cuándo tomarlo?

Antes de explicar cuál es mejor y cuando se debe de tomar, queremos explicaros qué es el lorazepam, cuándo tomar lorazepam 5 mg o 1 mg y que efectos secundarios puede llegar a crearnos. Además, desde Elitepsicologos apoyamos que tengamos que acudir de tanto en tanto a...
Cómo convivir con la soledad

Cómo convivir con la soledad

Las personas somos sociales por naturaleza, pero en algunos aspectos de la vida debemos saber cómo convivir con la soledad. Tarde o temprano, tendremos algún momento en el que no tengamos a alguien a nuestro lado. Ya sea, porque nos hemos mudado, porque no conocemos a...
Psicólogo en Madrid para ansiedad y depresión

Psicólogo en Madrid para ansiedad y depresión

Si necesitas un psicólogo para ansiedad y depresión en Madrid, desde Elite Psicólogos contamos con uno de los mejores servicios del sector en toda la provincia de Madrid. Ofrecemos todo el asesoramiento que necesites, así como tratamientos y terapias para que puedas...
Cómo saber si mi hijo adolescente tiene depresión

Cómo saber si mi hijo adolescente tiene depresión

Si sospechas que le pasa algo a tu hijo o hija, desde Elite Psicólogos te vamos a decir cómo saber si mi hijo adolescente tiene depresión. Y es que, durante esta fase de la vida al entrar en una nueva experiencia, es común que 1 de cada 10 lo puedan sufrir. Ahora...
Que hago si mi pareja tiene depresión

Que hago si mi pareja tiene depresión

Si estás en una relación y la otra persona tiene problemas, es probable que estés buscando qué hacer si mi pareja tiene depresión, y es que, esta enfermedad es demoledora, no sólo para quien la padece si no para quien convive con la persona. Es probable que al...
Alimentos prohibidos para la depresión

Alimentos prohibidos para la depresión

Si eres una persona que cuida su salud física, sabrás que existen alimentos para cuidar tu salud física, pero, ¿Sabías que existen alimentos contraindicados para la depresión? Desde Elite Psicólogos queremos darte una de las principales claves por las cuales cada vez...
Trasnochar aumenta el riesgo de depresión

Trasnochar aumenta el riesgo de depresión

Seguramente habrás escuchado que trasnochar aumenta el riesgo de depresión, es más, una nueva investigación sugiere que «acostarse temprano, levantarse temprano» puede reducir el riesgo de depresión y si buen es cierto que la genética determina si alguien está...
La depresión endógena y reactiva

La depresión endógena y reactiva

Una de las enfermedades que más ha dado qué hablar en la modernidad no es precisamente física. La sufren artistas, celebridades, políticos y ciudadanos por igual y aunque parezca mentira tiene tasas de mortalidad tan elevadas como las enfermedades que son más...
Tristeza y desanimo constante, ¿cómo tratarlo?

Tristeza y desanimo constante, ¿cómo tratarlo?

La tristeza es una de las emociones naturales que nuestro cuerpo puede sentir en más de una ocasión a lo largo de la vida por numerosos motivos. El peligro radica en aquellos casos en los cuales la tristeza es constante, es decir, en aquellos casos en los que la...
Dejar de tomar pastillas para la depresión y ansiedad

Dejar de tomar pastillas para la depresión y ansiedad

¿Te estás preguntando cómo dejar de tomar antidepresivos o ansiolíticos? La depresión y la ansiedad son dos de los trastornos psicológicos más habituales en nuestra sociedad actual, y desgraciadamente existen casos en los cuales es preciso recetar pastillas para su...
Terapia psicológica para el enfermo de VIH

Terapia psicológica para el enfermo de VIH

Al igual que ocurre con pacientes que padecen enfermedades graves o terminales, los enfermos de VIH (SIDA) necesitan de apoyo por parte de psicólogos en Madrid Centro que puedan ayudarles a sobrellevar la noticia de vivir con una enfermedad tan perjudicial como...
Tratamiento psicológico para el acné

Tratamiento psicológico para el acné

A pesar de lo que muchas personas puedan pensar, el acné puede crear un trauma psicológico sobre aquellas personas que padecen este problema en la piel. Es por este motivo que resulta conveniente detenerse a conocer cuál es el mejor tratamiento psicológico para el...
Tratamiento para altibajos de estado de ánimo

Tratamiento para altibajos de estado de ánimo

Es recomendado sobre todo si se repite en el tiempo o se alarga  consultar con un psicólogo especialista en los estados de ánimo bajo. La terapia cognitivo conductual sumada a las terapias de tercera generación en conjunto emdr ,neurofeedback,brainspotting,...
Tratamiento psicológico de la depresión en Madrid

Tratamiento psicológico de la depresión en Madrid

​La depresión es uno de los trastornos más frecuentes en nuestra sociedad actual. Este tipo de desequilibrio mental es capaz de generar gran malestar, tristeza, soledad y apatía a la hora de tener que realizar cualquier actividad en el día a día. Recibir tratamiento...
Comportamiento autolesivo en niños y adolescentes

Comportamiento autolesivo en niños y adolescentes

¿Qué son los pensamientos y comportamientos autolesivos? Los pensamientos y comportamientos autolesivos (PCA) son una amplia clase de cogniciones y acciones dirigidas a lesiones intencionales y directas en el propio cuerpo (autolesión). Aunque la gama de términos...
¿Qué es el abandono emocional infantil?

¿Qué es el abandono emocional infantil?

Todo el mundo desea sentirse querido y apreciado por el resto de las personas que nos rodean, ya sean nuestros padres, familia, pareja o amigos. Sin embargo, en muchas ocasiones, la falta de atención de las diferentes necesidades emocionales que tienen los niños puede...
Como superar una recaida en la depresion y evitar medicarse

Como superar una recaida en la depresion y evitar medicarse

Recaída depresión: Cómo superarla rápido sin recaer y causas La recaída depresión es muy común aproximadamente, el 75% de las personas que han pasado por una depresión vuelven a sufrir una recaída. Tras padecer un episodio depresivo, las probabilidades de que se...
Depresión reactiva: ¿Qué es y cómo superarla?

Depresión reactiva: ¿Qué es y cómo superarla?

La depresión reactiva, también conocida como depresión situacional, es un trastorno del estado de ánimo que se da como respuesta a uno o varios sucesos externos. Se trata de uno de los tipos de depresión más comunes cuando se habla del ámbito clínico. Las mujeres son...
Distimia: ¿Cómo superarlo? ¿Qué es?

Distimia: ¿Cómo superarlo? ¿Qué es?

¿Qué es el trastorno distímico? El trastorno distímico es un trastorno afectivo o del estado de ánimo crónico que cuenta con síntomas muy similares a los que se presentan en el trastorno de depresión mayor. La principal diferencia existente con este trastorno es que...
Depresión

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Depresión Pedir cita Especialistas en depresión en España Sentirse triste, infeliz, melancólico o derrumbado es algo que puede afectarnos a todos y cada uno de nosotros en más de un momento de nuestra vida durante cortos periodos de tiempo. El problema se presenta...
Psicobioticos, los probioticos para la salud mental

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Psicobióticos, los probióticos para la salud mental Pedir cita Psicobióticos: un concepto emergente en el cuidado de la salud mental En ElitePsicologos somos expertos en terapia psicologica madrid, y queremos contarte todo sobre los psicobióticos. Los psicobióticos...
Ansiedad

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ansiedad Pedir cita Especialistas en ansiedad en España Sentir ansiedad de manera ocasional en una o varias ocasiones a lo largo de toda nuestra vida es algo que le pasa a gran parte de la poblacion mundial ,pero es especialmente grave en aquellas personas que...
Principios basicos del EEG

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Electroencefalograma humano (EEG)   El electroencefalograma humano (EEG) puede ser el conjunto de señales más complejo de la naturaleza y ciertamente es el fenómeno más complicado que se somete habitualmente a la experimentación científica. Que los potenciales...
Psicologo o psiquiatra para depresion (¿Porque?)

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¿Psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad y desestabilización emocional? ¿Dónde acudir ante un problema de ansiedad, tristeza o depresión? ¿Se ha de acudir a un psicologo o psiquiatra para depresion, ansiedad u otros trastornos? La sociedad en general suele...
Sertralina, Efectos secundarios ¿Cuanto duran?

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Sertralina, los efectos secundarios ¿Cuanto duran? La sertralina pertenece a una clase de medicamentos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).  Si quieres conocer el uso de la Sertalina, efectos secundarios: ¿Cuanto duran? sigue...
Como superar la depresion post parto

Como superar la depresion post parto

A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
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