Cuando nos casamos creemos que no tendremos ningún problema, pero te mostramos cómo superar una crisis matrimonial. Desde Elitepsicologos somos conscientes de que, sobre todo con la convivencia, puede haber roces. Esos pequeños defectos que ahora son más visibles o la...
En ocasiones podemos sentir mucha inseguridad, por ello queremos mostraros como controlar la ansiedad ante un ataque de pánico. De esta forma, podremos llegar a gestionar mejor la situación y salir de ella. Esto se dispara cuando no tenemos control de la situación y...
Cuando tenemos un hijo, una de las preguntas que más nos hacen es la que tiene que ver con las rabietas, ¿Cómo abordarlas? Antes de nada, decir que es muy natural y es una parte importante del crecimiento. Pero que, es un hecho, nos deja vulnerables y no sabemos...
Queremos mostraros cómo abordar el trastorno de conducta alimenticia, el cual es de lo más peligroso si no se detecta a tiempo y, por supuesto, si no le ponemos una solución. Puesto que, es un trastorno que no se cura por sí solo, debemos de apoyar a la persona que lo...
Hoy en día, las relaciones ya no solo son en persona, por lo tanto, te queremos mostrar cómo identificar el ciberacoso. Puesto que, no solo existe el acoso en persona, también los podemos recibir de redes sociales o de otras fuentes. Antes de nada, queremos ofrecer...
Queremos explicaros qué es la amaxobia y porque es un miedo más común de lo que imaginamos. Es un hecho que, hoy en día, el medio de transporte más común son los vehículos, ya sea el coche, un camión o un autobús. Esta fobia es, precisamente, un miedo aterrador que...
Os vamos a explicar en detalle qué es la FOMO laboral, como debemos de superarlo y también porque puede llegar a ser tan molesto. Esta es una enfermedad, o más bien un fenómeno actual, que vivimos hoy en día gracias a las redes sociales, que, no solo se transmite al...
Queremos compartir con vosotros las 7 maneras de motivas a nuestros hijos con el estudio. De esta manera, no tendrán tanto miedo a ponerse a afrontar todos los desafíos y metas escolares que se propongan. Ya que, muchos niños les dan pereza o miedo el ponerse a...
Queremos ofreceros los mejores consejos para tratar con el alcoholismo, ya que, sabemos que es una adicción que es muy difícil de superar y al mismo tiempo peligrosa. Puesto que no solo te haces daño a ti mismo, también a todas las personas que te rodean. El principal...
Poco a poco se va acercando la época de decir adiós a las vacaciones, por lo que preparar los niños para la vuelta al cole tiene que ser una prioridad para muchas familias. El volver a poner horarios, normas, rutinas y demás puede ser muy agobiante. Sobre todo, para...
En ocasiones es natural el sentirnos un poco más miedosos, por ello queremos ofreceros nuestros consejos para superar la timidez. Por lo general, es falta de confianza o el estar en una situación totalmente nueva. Esto nos provoca una sensación no solo de timidez,...
Todos lo hemos sufrido en alguna ocasión, así que queremos enseñaros cómo superar el miedo a hablar en público. Es muy natural, sobre todo si no estamos acostumbrados o con un público que no conocemos, el sentir miedo o reparo en hablar. Nos sudan las manos, sentimos...
En alguna ocasión puede llegar a sucedernos y, por tanto, queremos mostraros cómo superar un despido laboral. Los trabajos llegan a ser una parte de nuestra vida, un lugar donde invertimos tanto nuestro tiempo como nuestro esfuerzo. Por lo que, cuando llega el momento...
En ocasiones necesitamos hablar con alguien más, entonces ¿Qué es el diálogo interno? Precisamente, es hablar con nosotros mismos, con la persona con la que más horas estamos y a la que más tenemos que decirle cosas. Es algo muy positivo, puesto que nos ayuda a...
Todos deseamos descansar y tener tiempo para nosotros mismos, pero existe el estrés en el tiempo libre y vacaciones que no nos ayuda a desconectar. Es muy común el quejarnos de forma continua de la rutina, de sentirnos cansados o de la falta de tiempo. Pero una vez lo...
En ocasiones es natural enfardarnos, por ello queremos ofreceros las mejores técnicas para controlar y manejar la ira. Puesto que, aunque es natural el frustrarnos o manejarnos, debemos saber mantener el control. Ya que, podemos llegar a actuar de mala manera o...
¿Qué es la oniomanía la adición a las compras compulsivas? Como su buen nombre indica, es una necesidad de comprar todo lo que se pueda. Se trata de un comportamiento compulsivo que lleva a la persona a comprar de manera descontrolada. Esto, de por sí, no debería ser...
Cuando trabajamos para otros es importante el saber cómo reconocer el acoso laboral mobbing, puesto que no solo es el hecho de malas palabras o gestos. Es curioso que incluso fuera de lo que sería un ámbito más estudiantil podemos llegar a recrear lo que sería un...
En nuestras relaciones es muy importante el cómo detectar una amistad tóxica. De esta manera, tendremos un círculo de amistades más sano y que no pueda llegar a afectarnos negativamente. Antes de seguir, queremos aclarar que la toxicidad no debe de estar en nuestras...
Los niños hiperactivos o con el trastorno del TDAH, son pequeños, a los cuales se les puede ver con mucha más energía, con déficit de atención y por lo general rebeldes. Pero, esto se debe a un mal funcionamiento de ciertas regiones cerebrales, los cuales afectan a...
¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada? Es un trastorno mental que se caracteriza por una preocupación excesiva y constante. Es decir, que llega a preocuparte por cada ámbito de su vida, como es la salud, la familia, los amigos o cualquier aspecto. Es peligroso...
Cuando tenemos problemas psicológicos es posible que nos hayan recetado este medicamento, ahora queremos explicaros sobre el bromazepam para qué sirve. Administrado en dosis bajas, nos ayuda a aliviar la tensión psíquica, la ansiedad y el nerviosismo. Cuando...
¿Qué es el estrés postraumático complejo? Estas son afecciones que se pueden desarrollar después de que una persona experimente un acontecimiento traumático de forma prolongada o repetitiva. Esto, puede ser porque haya un problema en el hogar, en el trabajo o este...
Vamos a explicaros en detalle qué pasa si mezclas diazepam con alcohol, todos sus efectos y también que podemos sentir en nuestro cuerpo. Antes de nada, queremos decir que este medicamento es muy fuerte y tan solo se debe de emplear si tenemos el visto bueno de un...
En esta vida todos tenemos épocas buenas y malas, además de tener ciertos sucesos que pueden crearnos estrés postraumático en adultos. Para empezar, tenemos que tener en cuenta que es una enfermedad de salud mental desencadenada o más bien provocada, por una situación...
La parálisis del sueño sucede durante el cambio de etapas del ciclo de sueño. Antes de nada, vamos a mostraros desde Elitepsicologos que no todo es dormir y ya está, tenemos fases del sueño y, ante todo, no tenemos que asustarnos. No es una sensación agradable ni...
Queremos explicaros los síntomas del asperger en adultos, tanto los aspectos que son más negativos, como los que son positivos. Debemos de recordar que este trastorno se incluye dentro del espectro autista y que afecta, principalmente, a las interacciones sociales, la...
Desde Elitepsicologos queremos mostraros que siente una persona con TDAH, puesto que es un trastorno que cada vez es más común y podemos tener un conocido que lo padece. Antes de nada, debemos de tener cierta paciencia o al menos un pequeño margen para estas personas....
La ansiedad social es un trastorno muy común y cada vez más generalizado. Puesto que, cada tenemos nuestras vidas más expuestas y nos sentimos más observados por los demás. Ya no solo desde niños, ahora tenemos toda nuestra vida en las redes sociales y en internet,...
La despersonalización es un trastorno que sucede cuando sentimos, de forma persistente y recurrente, que te observas a ti mismo desde fuera de tu cuerpo. Incluso, llegas a sentir que lo que te rodea no es real. Es, sin duda, un trastorno bastante serio y que en cuanto...
El buscar siempre la mejor versión de nosotros mismos, puede llegar a ser algo positivo, pero si entramos en una autoexigencia destructiva, entonces podemos conseguir el resultado contrario. Para empezar, es bueno el ser exigentes con nosotros mismos, siempre...
En estos tiempos de tanta controversia y de tantos pensamientos cambiantes, es muy importante con tener un equipo de psicólogas feministas Madrid. Estas ayudan en todos los aspectos de la mujer, como puede ser los roles, los estereotipos de género y el discernir los...
¿Sabías que existen personas altamente sensibles? No estamos hablando de que tienen una gran sensibilidad, sino que tienen una serie de pautas que las hacen más sensibles de lo normal a los problemas ajenos o propios. Esto hace, que tengan una gran empatía y que...
Hay muchos tipos de trastorno mental, pero para todos ellos, antes debemos de ponernos en manos de especialistas. Estos, como son los psicólogos en Madrid Centro, te ayudaran primero a identificarlo para saber que padece y, seguidamente, el tratamiento que se debe de...
Desde Elitepsicologos queremos mostraros Cuántos tipos de trastorno del sueño existen y cuáles nos pueden llegar a afectar. Antes de empezar, queremos deciros que existen cientos de ellos y que pueden ser causados por muchos motivos. Ya sea por algo físico, como puede...
Cada vez son más personas que buscan cómo saber si sufro de estrés, pero lo que muy pocas personas saben es que esta sensación o sentimiento puede ser beneficiosa. Ahora bien, si bien es cierto puede resultar útil para evitar un peligro a nuestro salud o para poder...
¿El Trastorno Adaptativo Mixto afecta a todos por igual? Cuando hacemos referencia al trastorno adaptativo mixto estamos hablando de un problema que dificulta a las personas que han sufrido situaciones o eventos negativos ser capaces de sobreponerse a éstos. Provoca...
¿Cuál es el mejor tratamiento para la inestabilidad emocional? Las emociones, positivas y negativas, están presenten en todos y cada uno de nosotros. Resultan esenciales para poder gestionar nuestra vida y ser conscientes de cómo nos sentimos en cada momento. Todo lo...
La crisis existencial Desgraciadamente, no son pocas las personas a lo largo y ancho del planeta que se encuentran al borde de una crisis existencial en soledad o viviendo en pareja, personas que no le encuentran sentido ni alicientes a la vida. Sufrir una crisis...
Es una realidad que el estrés crónico puede poner en riesgo la salud de aquellas personas que padecen este trastorno, pudiendo provocar auténticos estragos en el cuerpo y la mente de los afectados. De ahí la gran importancia de someterse a un tratamiento del estrés...
Cuando se hace referencia de la ansiedad anticipatoria estamos hablando de un trastorno de la ansiedad que genera un gran nerviosismo y preocupación cuando pensamos en situaciones o hechos futuros. Este tipo de trastorno suele hacer acto de presencia en aquellos...
¿Qué es el estrés postraumático? El trastorno por estrés postraumático, también conocido como TEPT, es un trastorno que sufren determinadas personas tras haber padecido, presenciado o vivido una experiencia o evento traumático, peligroso, impactante o aterrador....
Fluoxetina ansiedad La fluoxetina tiene variedad de usos e indicaciones siendo la ansiedad y el sueño de las mas reconocidas. La más conocida y usada como deciamos es el tratamiento de los ataques de ansiedad y depresión, tanto en formas leves como graves. Se usa con...
Ataque de panico, tratamiento natural eficaz Es un problema de ansiedad repentina sin causa externa que genera un miedo intenso sobre la persona afectada. Hablar con el especialista Sintomas del ataque de panico, tratamiento y solucion Sensación repentina de terror...
Trastorno somatomorfo Lo primero que debemos de hacer es la diferencia con los trastornos psicosomaticos. El trastorno somatomorfo no presenta signos físicos al contrario que los psicosomaticos te pueden ser demostrados patológicamente hablando Hablar con el...
Síndrome del agotamiento laboral o Burnout Si te sientes especialmente en negativo y con el cuerpo agotado junto sentimientos especialmente negativos puede ser que estés agotandote y es una señal de alerta por estrés (Descubre… como saber si tengo ansiedad o...
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas ¿Por qué cuando los nervios invaden a una persona se produce un molesto dolor en el estómago? Y lo más importante ¿cuál es la mejor solución? Para poder determinar cuál es la mejor solución para nervios en el...
Efectos secundarios del Orfidal sobre el organismo ¿Qué es Orfidal? Orfidal es un medicamento que se encuentra dentro del grupo de los tranquilizantes-ansiolíticos, por lo que se trata de un fármaco que se receta a personas que sufren de ansiedad. Es lógico que...
Tratamiento de somatizaciones: Causas y soluciones más efectivas frente a los trastornos psicosomáticos Las enfermedades psicosomáticas o trastorno por somatizacion y su tratamiento son un problema mucho más común de lo que nos imaginamos, puede afectar de manera...
No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
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