Hoy queremos mostraros cómo tratar la hipocondría, puesto que puede llegar a ser un trastorno de lo más molesto y peligroso. Pero, ¿De qué trata? Principalmente, son personas que tienen una fobia o rechazo a las enfermedades. Piensan que continuamente pueden enfermar...
A menudo nos sentimos atraídos a consumir alimentos sanos, pero ¿Qué es la ortorexia nerviosa? Es, precisamente, llevar esta práctica al extremo. Es muy bueno tener una dieta equilibrada, pero sin dejar de lado algunos alimentos, al mismo tiempo que podemos tomar...
La conexión con las personas es algo vital, pero también es importante el pasar tiempo a solas. Esto, no solo nos viene bien para conocernos a nosotros mismos, también para llevar a valorar lo que tenemos a nuestro alrededor. Las personas somos personas sociales, pero...
A veces el tiempo se nos echa encima, entonces ¿Qué es el autocuidado? Precisamente es el de darnos tiempo para poder hacer esas cosas que nos hacen sentir bien. Ya no solo estamos hablando de relacionarnos con personas, dejar de preocuparnos por el trabajo o...
Todos tenemos cosas buenas y cosas nuevas, por lo que es importante el conocer las virtudes mejor valoradas de las personas. Ya que, estas nos pueden ayudar en muchas situaciones sociales, ya sea para buscar amistades o en el ámbito laboral. El conocernos, nos ayuda a...
Cuando estamos hablando de relaciones de pareja, ¿Qué es la eyaculación retardada? Es la dificultad de llegar al orgasmo, en este caso el masculino. Esto influye tanto en el propio placer como en el placer que transmitimos a nuestra pareja. Puesto que, hoy en día hay...
Queremos explicaros como tratar con personas frías y distantes. En ningún momento nos queremos referir a personas que son maleducadas o que no tengan sentimientos. Son personas que se guardan muchos de sus sentimientos y que no llegan a exteriorizarlos. De esta...
Seguro que os preguntareis que son las técnicas de ventilación emocional y para que sirven. Los sentimientos y emociones son muy complicados, sobre todo las que son negativas, son cosas que nos guardamos dentro de nosotros. El reprimir estas emociones nos hace mal y...
Estamos seguros de que habéis escuchado “a los bebes, se les debe de poner música para crecer sanos y fuertes”. Pero eso se puede ampliar y por ello os vamos a mostrar qué es la musicoterapia y como ayuda a regular las emociones. La música llena nuestra vida nos hace...
Desde elitepsicologos, queremos daros toda la información sobre qué causa la despersonalización y cuáles son los mejores métodos para lidiar con ella. Antes de nada, decir que es algo muy común que puede llegar a pasar en épocas muy malas de nuestra vida. Por lo que,...
En momentos de estrés o cuando lo necesitemos es fundamental el saber realizar técnicas de relajación. Puesto que, nos ayudan a controlarnos en los momentos de mayor necesidad. Desde Elitepsicologos, enseñamos y mostramos las mejores técnicas dependiendo de las...
¿Estás cansado de dar todo y no recibir nada? Este es un sentimiento muy normal y que tarde o temprano podemos llegar a sentir. Las personas somos seres sociales y, por lo general, intentamos agradar a los demás. Pero, no siempre podemos lograrlo y eso puede despertar...
En todas las familias hay problemas y en muchos casos un psicólogo familiar online puede llegar a ser una gran solución. Puesto que, ser familiares no hace que todos los miembros tengan caracteres iguales o pensamientos similares. Todas las personas son diferentes y...
Muchos os preguntaréis sobre el iceberg emocional, que es y porque es tan importante. Solo para empezar, digamos que es una metáfora con respecto a quienes somos. Aunque, vamos a detallarlo y explicarlo con más detalle más adelante. Antes de empezar, si estamos...
En estos tiempos de tanta controversia y de tantos pensamientos cambiantes, es muy importante con tener un equipo de psicólogas feministas Madrid. Estas ayudan en todos los aspectos de la mujer, como puede ser los roles, los estereotipos de género y el discernir los...
¿Sabías que existen personas altamente sensibles? No estamos hablando de que tienen una gran sensibilidad, sino que tienen una serie de pautas que las hacen más sensibles de lo normal a los problemas ajenos o propios. Esto hace, que tengan una gran empatía y que...
Dependiendo de la situación, hay varios tipos de duelos que podemos llegar a experimentar. Todos son dolorosos y nos hacen sentir mal, pero algunos duran más o duran menos, dependiendo de las situaciones. Ya sea, porque ha fallecido un ser querido, hemos tenido una...
¿Qué es una enfermedad somática? Las enfermedades psicosomáticas son aquellas que provocan en nuestro organismo síntomas físicos cuyas causas derivan de procesos emocionales como pueden ser la ansiedad, el estrés o la depresión. Estas enfermedades son meramente el...
La disfunción eréctil es un problema sexual cada vez más común entre los varones de nuestra sociedad y motivo de preocupaciones excesivas para todos aquellos hombres que lo sufren. Uno de los motivos más habituales por los cuales un hombre puede desarrollar disfunción...
El cerebro y su estado influye directamente sobre el estado físico, hay numerosos estudios científicos en los que se observa que después de periodos de Ansiedad, estrés, problemas emocionales, o estados mentales de inestabilidad aparecen síntomas físicos y otros que...
La Terapia Familiar Sistémica se aplica para mejorar relaciones, es un enfoque que trabaja con las familias y los que están en una relación estrecha para fomentar el cambio. En ocasiones sentimos que somos nosotros los que “estamos desentonados”, o que son los demás...
Trastorno somatomorfo Lo primero que debemos de hacer es la diferencia con los trastornos psicosomaticos. El trastorno somatomorfo no presenta signos físicos al contrario que los psicosomaticos te pueden ser demostrados patológicamente hablando Hablar con el...
Nervios en el estomago solución, síntomas y causas ¿Por qué cuando los nervios invaden a una persona se produce un molesto dolor en el estómago? Y lo más importante ¿cuál es la mejor solución? Para poder determinar cuál es la mejor solución para nervios en el...
Ansiolitico natural, tu gran aliado frente la ansiedad sin tomar medicación Los ansiolíticos naturales se presentan como una solución completamente natural para reducir los síntomas que provoca la ansiedad de manera mucho más saludable para la persona y sin tener...
Como curar la Somatización Si quieres conocer como curar la somatizacion lo primero es entenderlo, saber de donde proviene y como diagnosticarla ¿Qué es? Todas las emociones tienen una parte física. Podemos tener lágrimas cuando estamos tristes y respirar más rápido...
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