Entorno Psicosocial para los adolescentes con ansiedad
En su nuevo libro «Resolver problemas de la adolescencia: consejos para manejar el estrés y desarrollar su baja autoestima», la psiquiatra Dra. Ellen W. Cutler, MD, examina el entorno psicosocial único en el que se encuentran los adolescentes y lo que se puede hacer para ayúdelos a afrontar estas dificultades. Su libro proporciona información útil sobre cómo las adolescentes se ven afectadas por los trastornos de ansiedad. También profundiza en las causas de estos trastornos y cuáles son los síntomas. El libro también examina cómo estos trastornos afectan las relaciones y cómo estas relaciones pueden salvarse. El libro termina con una guía útil para padres de adolescentes, y concluye con varias sugerencias útiles para tratar los trastornos de ansiedad en su hija o hijo adolescente.
Los trastornos de ansiedad en las adolescentes
Primero, analiza los diferentes tipos de trastornos de ansiedad en las niñas. Los trastornos de ansiedad en las adolescentes pueden variar desde un trastorno de ansiedad generalizada hasta fobias específicas. El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación excesiva por los eventos y situaciones cotidianos, con poca o ninguna razón racional para tal preocupación. Las fobias son más específicas y tienen una causa específica relacionada con la visión del mundo de la persona. Pueden ser miedos a las alturas, arañas vasculares o al agua. Las fobias específicas incluyen miedo a espacios abiertos, insectos u objetos en movimiento.
Desencadenantes de ansiedad en las niñas
Luego, proporciona una lista de verificación de los posibles desencadenantes de ansiedad en las niñas y una breve descripción de cada uno. Los ejemplos incluyen entornos sociales o escolares, dinámicas o relaciones familiares, trabajo, medicina o abuso físico, dinero, muerte, desastre, muerte de un ser querido, matrimonio o divorcio o embarazo. A medida que lea, verá cómo algunos síntomas del trastorno de ansiedad se superponen con otros problemas de salud mental o incluso con enfermedades físicas. Por eso es importante asegurarse de que su adolescente reciba tratamiento tanto para la ansiedad como para cualquier otro problema que pueda surgir. Si bien las adolescentes pueden tener muchos otros problemas o afecciones de salud, cuanto antes reciban el tratamiento médico adecuado, mayores serán sus posibilidades de evitar consecuencias a largo plazo como la depresión y la ansiedad, y también de cambiar sus vidas.
El siguiente síntoma del trastorno de ansiedad en una adolescente es la necesidad de evitar ciertas cosas para evitar la ansiedad. Esto puede ser cualquier cosa, desde no tener un maestro favorito hasta no almorzar. Si nota este síntoma de trastorno de ansiedad en su adolescente, hable con ella sobre lo que la pone ansiosa. Averigüe qué actividades le gustan y luego planifique una alternativa divertida a su rutina habitual.
Falta de motivación o fatiga
El cuarto síntoma del trastorno de ansiedad en una adolescente es la falta de motivación o fatiga. Cuando la ansiedad se vuelve excesiva, su adolescente puede sentirse abrumado. Descubra lo que le gusta hacer a su hijo adolescente cuando se siente abrumado. Al encontrar formas de ocupar a su adolescente, es posible que pueda reducir su nivel de ansiedad.
El quinto y más grave síntoma del trastorno de ansiedad en una adolescente son los cambios de humor. El estado de ánimo de una adolescente puede afectar su sueño y su apetito de manera espectacular. Los adolescentes pueden volverse extremadamente tristes u obsesionarse con una cosa en particular. Es posible que haya notado que su adolescente parece deprimida con frecuencia o que pierde interés en la escuela u otras actividades. Hable con su hijo adolescente si le preocupan los cambios de humor.
Trastorno de ansiedad y el uso de drogas o alcohol para evitarlos
Finalmente, el sexto y más grave síntoma del trastorno de ansiedad es el uso de drogas o alcohol para intentar relajarse. Algunos adolescentes usan pastillas para dormir, otros alcohol, mientras que muchos recurren a ambos. Estas sustancias solo empeoran sus problemas. Si su adolescente usa drogas o alcohol para calmar sus nervios, hable con ella sobre el uso de alternativas más saludables.
Hay muchos síntomas del trastorno de ansiedad en una adolescente. Cada uno puede ser debilitante. Sin embargo, su adolescente puede vencer los trastornos de ansiedad si está motivado para hacerlo. Hable con ella sobre la ansiedad y encuentre formas para que su hijo la supere. Con su apoyo, estará en camino de alcanzar su máximo potencial.