Cada vez son más las mujeres que se preguntan cómo saber si mi marido me maltrata psicológicamente, y desde ElitePsicólogos queremos contarte todo lo que puedes hacer.
Por lo que, tanto si quieres descubrir si lo está haciendo, y en el caso de ser afirmativo, qué puedes hacer al respecto.
¿Cómo saber si mi marido me maltrata psicológicamente?
El maltrato psicológico no empieza con insultos desde un principio. La persona maltratadora se encarga de desestabilizar a la víctima para que pierda la confianza en sí misma. Poco a poco, la víctima va perdiendo el sentido crítico y la capacidad de defenderse ya que se mantiene de forma dependiente.
La víctima llega a complacer a fondo a la persona obedeciendo todo por miedo. Alguno de las señales más claras son las siguientes:
- La comunicación no es directa, es decir, la persona no usa un lenguaje claro y directo, no responde a las preguntas, rechaza el diálogo y niega la existencia de conflicto.
- Deforma el lenguaje dado que el mensaje de sus frases puede ser vago e impreciso.
- Cuando hace conductas agresivas, el tono del lenguaje puede sonar normal y no de forma alterada, llegando a ser abstracto o dogmático.
- Usa el sarcasmo, la burla y el desprecio, llegando a confundir a la víctima de si es en serio o es una broma.
- Dejar de dirigirle la palabra a la persona, puede ridiculizar o incluso ofenderlo ante otras personas.
- Priva de la expresión libre de la otra persona, a través del cuestionamiento o utilizando juicios con respecto las expresiones de la víctima.
- Hace alusiones negativas sobre los allegados de la víctima para así enfrentarlas y separarla de quienes los rodean.
Quiero a mi marido, pero me maltrata psicológicamente, ¿Qué puedo hacer?
Si notas que tu marido te insulta y te maltrata psicológicamente, o tu ex marido, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda. Las personas con este tipo de comportamientos tienden a hacerse la víctima.
Recuerda que también te ayudamos a cómo saber si tu marido es alcohólico y qué solución puedes dar al problema.
Si la persona está abierta al diálogo, siempre puedes acudir a un psicólogo de pareja y realizar un tratamiento para que la persona deje de realizar el maltrato. Por contraparte, se realizará un tratamiento a la víctima para que aprenda a reconocer los signos del maltrato, pueda identificarlo y no tolerarlo.
Recuerda que somos expertos en terapia de pareja, donde te enseñaremos a manejar esta situación, guiarte sobre qué debes hacer y tomar la decisión correcta.
Ahora bien, si te preguntas cómo saber si mi marido me maltrata psicológicamente, notas que no está abierta al diálogo, lo mejor que puedes hacer es romper la relación.
Desde nuestro despacho realizamos tratamientos a personas que han sido víctimas de maltrato para que aprendan a vivir de nuevo y rehacer su vida.