Cuando se habla de la resiliencia se está hablando de la capacidad del ser humano para conseguir adaptarse a las situaciones adversas que se puedan presentar de manera positiva. Las personas resilientes son aquellas que son capaces de superar la adversidad, la tragedia, y aquellas situaciones de duelo/pérdida por difíciles que las mismas puedan resultar de manera efectiva.

Pero ¿cómo es posible? ¿Cómo lograr adaptarse a aquellas situaciones más difíciles y adversas de la vida? ¿Cómo es posible conseguir ser resiliente? La resiliencia se puede adquirir, pero siempre al ritmo de cada persona y sin ansiedades de ningún tipo para conseguirlo.

¿Cómo se puede ser una persona resiliente?

Conseguir ser una persona resiliente es posible, pero para ello es importante seguir una serie de recomendaciones para conseguir sobreponerse a todas aquellas circunstancias difíciles que se puedan presentar.

¿Tu como consigues ser mas eficiente en el dia a dia?

¿Y en tu trabajo, consigue mejorar?

¿En la familia tienes algun objetivo por lograr?

12 Comments

  1. Lucia Mejor Madrid

    Hola!

    Yo me enfrento a la vida, no espero que nadie venga a solucionarmela. En ocasiones se que estoy tardando cuatro veces mas que si pidiera ayuda, pero me lo tomo como retos. Pequeños y grandes retos del dia a dia!!

    No crees?

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    • Martiusqui345

      Para mi, en mi opinion es lo mejor, pero a mi en ocasiones me produce demasiada ansiedad enfrentarme a segun que situacioones sin ayuda lucia

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    • Manuela

      El día a día al final es el rey.esperas aunque sea poco a poco las pequeñas metas que en el día a día se presenta eres una persona más eficiente y conseguirás todo aquello que te propones

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  2. Makita

    la verdad es que muchas veces es difícil ser proactivo y enfrentar los problemas de manera resiliente con la fuerza que necesitan muchas veces estos. De cualquier manera una lucha diaria por mejorar y el esfuerzo siempre ayudará

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  3. Miguel

    mi capacidad de poder enfrentar y superar cada circunstancia adversas de la vida como puede ser la muerte de un ser querido ha tenido que ser desarrollada por mí de mano de mi querido esposo.
    Siempre digo lo importante que es haber desarrollado esta capacidad de adaptarse y aprender el proceso aunque requiere tiempo y mucho positivismo por supuesto

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  4. Lea344

    Me considero poco resiliente pero es una de las capacidades que me gustaría mejorar en mi vida ya que según su definición podría comenzar a conseguir algunos objetivos que quizás por poco entusiasmo o lucha por conseguir los estoy perdiendolos. Todos tenemos ejemplos de cosas que no hemos conseguido lograr pero hay que luchar por los pequeños avances del día a día para mejorar la vida y desarrollarse personalmente.

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  5. Ñonitq757

    A mí me pasa lo mismo que a Lea. En el trabajo quiero mejorar pero me cuesta. Siempre buscamos la manera de mejorar en nuestro interior. Pero no siempre lo conseguimos como deseamos en el día a día
    Lo mejor es estar concentrado en cada circunstancia mediante reenvío de este mensaje a nuestra atención de la mente. Buenas noticias para poder superar la crisis económica en casos excepcionales de negocios que se puede hacer una pregunta…. por que no tengo ninguna venta de la tienda? Por favor si te pareció interesante avisa

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    • Maria

      Para la tienda deberías de pedir ayuda a un profesional sino identificas el problems

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  6. Makitalita

    Yo estoy siempre buscando esto que decís que está tan de moda ponerle el nombre y el apellido pero al fin y al cabo no es nada más que seguir luchando por el día a día cuando te llega la adversidad y afrontar las cosas con toda la fuerza que es necesaria para superarlas porque nada es fácil en esta vida y siempre que llega la hora del desafío final debes de estar preparada

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  7. Juanty

    Gracias por su atención y colaboración prestada que tenga un excelente día. La disciplina que estudia la posibilidad de que hay ciertos trucos para mejorar cuando todo se puede hacer

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  8. Iñaki

    Este mundo de afrontar los problemas con una proactividad y todo lo que ello conlleva me ha despertado una actitud que no esperaba en mí y que me satisface muchísimo conocerla
    en mi caso lo que ha cambiado o motivado el cambio ha sido una nueva oportunidad de trabajo en la que tengo que desarrollar nuevas facultades que antes no tenía debido a mi anterior puesto de trabajo..
    más concretamente hablamos de un entorno en el que debo de controlar personal a mi cargo cuando nunca lo había hecho antes y para ello debemos de aprender temas como puede ser la asertividad la proactividad ya que si ves los problemas llegaré mucho más fácil afrontar los que cuando te dan en los morros

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    • Administrador

      Nos alegra muchisimo ver que nuestra ayuda coincide con vustras vivencias

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