Terapia psicodinamica

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¿Es efectiva la terapia psicodinámica?  En una revisión de 2015 de los estudios de resultados y efectividad de la terapia psicodinámica para las principales categorías de trastornos mentales publicada en la revista World Psychiatry, los investigadores encontraron que...
Trastorno de ansiedad por evitacion

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Trastorno de ansiedad por evitacion En ocasiones podemos sufrir ataques de ansiedad al rodearnos por otras personas o apatía (descubre que es apatia), ya sea por evitar rechazo o sentimiento de inferioridad. Hablar con el especialista Trastorno de ansiedad por...
Superar miedo a conducir

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La psicoterapia para mejorar y dejar de tener miedo a conducir   Supera la Amaxofobia   La historia de un ama de casa (testimonio anonimo)… Siempre me había gustado conducir, aunque en otras formas era una persona bastante temerosa. No me gustaban los...
Tratamiento farmacologico para la agorafobia

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Agorafobia y su tratamiento combinado farmacologico psicologico es lo mas eficaz segun la ciencia Si sientes auténtico pavor a estar en lugares públicos por el miedo a sufrir ataques de pánico, el tratamiento farmacologico de la agorafobia solo aplacara los sintomas,...
Como superar la depresion post parto

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A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)

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No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio   ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
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