Ansiedad, Depresion
Hay muchos síntomas físicos de la ansiedad, la cual nos ayuda mucho a determinar si esa persona está sufriendo un ataque o simplemente lleva encima ese malestar. Para empezar, este trastorno se caracteriza por sentimientos de miedo, temor e inquietud. Por lo que, es...
Ansiedad, Desarrollo Personal, Pareja, Uncategorized
En toda relación hay altibajos y, llegados a un punto podemos llegar a hacer un daño psicológico por infidelidad. Ya sea porque nos sentimos muy apartados de la pareja, porque hemos sucumbido a las tentaciones o por muchos motivos. El principal es que ha habido un...
Ansiedad, Depresion, Estres, Infancia
Queremos explicaros los síntomas del asperger en adultos, tanto los aspectos que son más negativos, como los que son positivos. Debemos de recordar que este trastorno se incluye dentro del espectro autista y que afecta, principalmente, a las interacciones sociales, la...
Ansiedad, evitacion, Inseguridad, Pareja
Hay muchas red flags en una relación, sobre todo cuando estamos comenzando a conocer a esa persona. Pero, antes de nada, vamos a explicar que es y porque es tan importante el tenerlas en cuenta. Comúnmente se denomina una bandera roja, y es, prácticamente, una señal...
Ansiedad, Depresion, evitacion, Inseguridad
Existen muchas terapias que ayudan a cómo superar el miedo al abandono, la mayoría de ellas, es a través de encontrar la raíz del problema. Puesto que, este tipo de trastornos son provocados generalmente en la infancia. Se presenta por no valorarnos a nosotros mismos,...
Ansiedad, Bipolar, Estres
Desde Elitepsicologos queremos mostraros que siente una persona con TDAH, puesto que es un trastorno que cada vez es más común y podemos tener un conocido que lo padece. Antes de nada, debemos de tener cierta paciencia o al menos un pequeño margen para estas personas....
Ansiedad, Desarrollo Personal, Estres
La ansiedad social es un trastorno muy común y cada vez más generalizado. Puesto que, cada tenemos nuestras vidas más expuestas y nos sentimos más observados por los demás. Ya no solo desde niños, ahora tenemos toda nuestra vida en las redes sociales y en internet,...
Ansiedad, Depresion, Desarrollo Personal
En ocasiones, necesitamos saber cómo hacer una buena relajación para reducir la ansiedad, incluso de urgencia. Puesto que, nos puede venir un ataque en cualquier momento y hacernos sentir mal. Desde Elitepsicologos, vamos a enseñaros las mejores técnicas que podréis...
Ansiedad, Depresion, Desarrollo Personal
Existen muchas maneras de que aparezca, pero vamos a explicaros las 5 causas de la depresión, y que podemos hacer para evitarla o cual es el comportamiento. Antes de daros una explicación mas detallada, queremos aclarar que este tipo de trastornos se debe de llevar de...
Ansiedad, Depresion, Desarrollo Personal
Queremos explicaros cómo ayudar a una persona con depresión, puesto que son momentos difíciles y debemos saber atenderla. Al mismo tiempo, os enseñaremos que es y que no debemos decirle a la otra persona. Antes de nada, queremos daros todo nuestro apoyo desde nuestro...
Ansiedad, Depresion, Desarrollo Personal, Somatizacion
En momentos de estrés o cuando lo necesitemos es fundamental el saber realizar técnicas de relajación. Puesto que, nos ayudan a controlarnos en los momentos de mayor necesidad. Desde Elitepsicologos, enseñamos y mostramos las mejores técnicas dependiendo de las...
Ansiedad, Desarrollo Personal, trauma
Esta es una de las fobias más comunes que podemos encontrar y desde Elitepsicologos vamos a explicaros en detalle qué es la talasofobia es y cómo se puede combatir. Antes de nada, queremos comentar que si estamos notando que tenemos este miedo y no podemos llegar a...
Ansiedad, Depresion, Desarrollo Personal, Pareja
¿Por qué se pone celoso si no somos nada? Sobre todo, en la adolescencia es una pregunta que nos hacemos de forma continua. Aunque, estos rasgos también se trasladan a la adultez. Esto es algo muy común que vemos hoy en día, ya que, las personas somos seres sociales...
Ansiedad, Desarrollo Personal
La endometriosis y la ansiedad están estrechamente relacionadas. Ya que, este estado puede llegar a causar un daño a nuestro cuerpo que, aunque al principio puede llegar a ser leve, este sentimiento puede agravarlo y mucho. Por lo que, es importante el tomarlo todo...
Ansiedad, Desarrollo Personal
Las relaciones pueden ser complicadas y crear ansiedad por una relación. Ante todo, debemos tener en cuenta que, una pareja son dos personas que, cada una, tiene sus propios problemas, vivencias y expectativas hacia lo que le rodea. Eso significa, que al final también...
Ansiedad, Depresion, Estres, Inseguridad
Hay muchos tipos de trastorno mental, pero para todos ellos, antes debemos de ponernos en manos de especialistas. Estos, como son los psicólogos en Madrid Centro, te ayudaran primero a identificarlo para saber que padece y, seguidamente, el tratamiento que se debe de...
Ansiedad, Depresion, Estres
Desde Elitepsicologos queremos mostraros Cuántos tipos de trastorno del sueño existen y cuáles nos pueden llegar a afectar. Antes de empezar, queremos deciros que existen cientos de ellos y que pueden ser causados por muchos motivos. Ya sea por algo físico, como puede...
Ansiedad
Cuando estamos tratando con estas situaciones, es importante que no debes decirle a una persona con ansiedad. Desde Elitepsicologos queremos ofrecerte toda nuestra asesoría para poder manejar esos escenarios y al mismo tiempo daros una mano para buscar ayuda...
Ansiedad, Inseguridad
Existen muchos tipos de manipulación emocional y desde Elitepsicologos queremos ayudaros a poder identificarlos para que podáis alejaros o poder combatir este tipo de prácticas. Este tipo de acto implica acciones de distorsión mental y emocional, las cuales ejercen un...
Ansiedad, varios
Este tipo de tratamientos, se toman con necesidad y es natural preguntarnos cuánto tarda en hacer efecto la quetiapina. Es importante que antes de empezar a tomarlos acudamos a los profesionales. Desde psicólogos en Madrid Centro, queremos ofrecerte todo el...
Ansiedad
Desde Elitepsicologos queremos enseñaros cómo superar la ansiedad social, dándoos los mejores consejos y pautas para salir de esa incómoda situación. Vamos a empezar por el principio explicando que es y en que consiste. Este es un trastorno que provoca un temor...
Ansiedad, Blog
Para este tipo de momentos en los que estamos más vulnerables, no hay nada mejor que tomar melisa para la ansiedad. Por fortuna, al igual que hay remedios químicos que pueden ayudarnos, pero al mismo tiempo dañar nuestro organismo. Existen remedios más naturales, que...
Ansiedad, Blog
Para empezar, debemos tener en cuenta que los tics nerviosos en las piernas es algo muy natural que ocurran, pero que se deben de tratar. Pueden aparecer en situaciones s de estrés o de nerviosismo, cuando no tenemos el control de la situación. Estos desaparecen de...
Ansiedad, Blog
Antes de nada, debemos entender los síntomas antes de saber el cómo tratar la ansiedad nocturna. Este tipo de trastornos no son agradables, ya que nos provoca mucha sudoración, una frecuencia cardiaca acelerada, temblores y respiración excesiva. Es casi sentir como...
Ansiedad, Blog
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento, ya sea en el trabajo, cuando estamos rodeados de mucha gente o cuando estamos en una situación incómoda. Entonces, ¿Cómo superar un ataque de ansiedad? Si es algo momentáneo y muy situacional, algo aislado y no...
Ansiedad, Blog
Cuando estamos en momentos de tensión, ya sean momentáneos o más duraderos, es posible que en esas situaciones empecemos a sentir la ansiedad. Aunque puede ser solo un momento, hay casos en los que es permanente y es entonces cuando debes acudir a nuestro equipo, ya...
Ansiedad, Blog
Cada vez son más quienes se preguntan cómo saber si sufro de burnout. Y es que, este síndrome la padecen habitualmente que sufren del estrés del trabajo. El burnout en estudiantes se presenta cuando están de forma constante, bajo una presión desmesurada a causa de sus...
Ansiedad, Blog, Infancia
1. Comienza con empatía. La mayoría de los adolescentes están convencidos de que sus padres “simplemente no los entienden”. Esta percepción surge de algo más que la simple angustia adolescente; los padres a menudo son demasiado rápidos para dar consejos, sin...
Ansiedad, Blog
ansiedad ante la separación de seres queridos y parejas El trastorno de ansiedad por separación es una condición de salud emocional que hace que los niños pequeños se sientan muy molestos cuando se separan de sus padres u otros cuidadores. Les preocupa que les ocurra...
Ansiedad, Blog
Entorno Psicosocial para los adolescentes con ansiedad En su nuevo libro «Resolver problemas de la adolescencia: consejos para manejar el estrés y desarrollar su baja autoestima», la psiquiatra Dra. Ellen W. Cutler, MD, examina el entorno psicosocial único en el que...
Ansiedad, Blog
¿Es consciente de que los ataques de pánico podrían no ser el resultado de situaciones externas, sino de enfermedades u otros trastornos? Esto podría ayudarle a encontrar un problema más grave con usted mismo, mientras que logra la curación de sus ataques al mismo...
Ansiedad, Blog, varios
Mucha gente se pregunta cómo tener más paciencia en su vida. La paciencia es una virtud y puede ser beneficiosa para el bienestar tanto de la salud física como psicológica de usted y de quienes le rodean. Desafortunadamente, muchas personas ven la paternidad como una...
Ansiedad, Blog
¿Eres de las personas que cada noche te sientes en una batalla continua por conciliar el sueño y te preguntas por qué me siento mal en la noche? Déjame decirte que no estás solo, y es que las personas con problemas o enfermedades mentales se encuentran en la misma...
Ansiedad, Bipolar, Blog, Depresion, Neurofeedback, Tecnicas, Tecnologia, Tratamientos
El mapeo cerebral es una técnica no invasiva que da respuesta del funcionamiento del cerebro. Esto se logra con el registro de la actividad eléctrica cerebral (AEC), lo que permite conocer las alteraciones del sistema nervioso. El mapeo cerebral no es invasivo ya que...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Tratamientos
Puede suceder que en algún momento no seamos capaces de controlar algunos movimientos o sonidos provenientes de nuestro cuerpo, los mismos aparecen de forma constante y sin aviso pudiendo afectar nuestra vida diaria; dichos movimientos son denominados tics nerviosos....
Ansiedad, Ansiedad, Tratamientos
Las medicaciones de cualquier tipo aunque hagan un efecto temporal bajando los síntomas de angustia no van al origen del problema por eso muchas personas que las toman se sienten mejor al principio pero después recaen. Personas que tienen los síntomas de angustia muy...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Estres, hipocondria, Tratamientos, varios
¿El Trastorno Adaptativo Mixto afecta a todos por igual? Cuando hacemos referencia al trastorno adaptativo mixto estamos hablando de un problema que dificulta a las personas que han sufrido situaciones o eventos negativos ser capaces de sobreponerse a éstos. Provoca...
Ansiedad, Blog
De que estamos en una situación nueva ante una nueva gripe detectada a nivel global, es algo que no podemos ponerlo en duda a causa de las redes sociales, la televisión e internet. Los medios se han asegurado bien de que existe el coronavirus, y, aunque al principio...
Ansiedad, Blog, Depresion, Estres, evitacion
¿Cuál es el mejor tratamiento para la inestabilidad emocional? Las emociones, positivas y negativas, están presenten en todos y cada uno de nosotros. Resultan esenciales para poder gestionar nuestra vida y ser conscientes de cómo nos sentimos en cada momento. Todo lo...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Desarrollo Personal, Estres, Tratamientos
La crisis existencial Desgraciadamente, no son pocas las personas a lo largo y ancho del planeta que se encuentran al borde de una crisis existencial en soledad o viviendo en pareja, personas que no le encuentran sentido ni alicientes a la vida. Sufrir una crisis...
Ansiedad, Blog
La llegada de un nuevo miembro a la familia puede convertirse en una maravillosa noticia para los padres, pero aun así son muchas las mujeres que experimentan ansiedad durante esta etapa de la vida por miedos, inseguridades, inexperiencia, angustia y por la...
Ansiedad, Blog
Hoy en día mucha gente no es consciente que, aparte de las típicas drogas, el tabaco o el alcohol, también se puede ser adicto a la comida, al azúcar o a los aditivos. En los alimentos procesados añaden aditivos a los alimentos para que sean adictivos al paladar y es...
Ansiedad, Blog
La ansiedad es un trastorno que puede generar numerosos síntomas sobre todas aquellas personas que sufren este problema, y no cabe duda alguna de que el dolor de pecho y los mareos son los que pueden llegar a resultar más molestos y ser más preocupantes para los...
Ansiedad, Blog
La dermatilomanía o trastorno de excoriación es un trastorno mental que se caracteriza por el impulso compulsivo y repetitivo de pellizcar, rascar o excoriar (arrancar/levantar) la piel propia, generando importantes lesiones. Varios estudios e investigaciones...
Ansiedad, Blog, Neurofeedback
Cuando se sufre ansiedad por comer es una clara señal de que llevamos demasiado tiempo sin escuchar las diferentes necesidades que tiene nuestra mente y/o cuerpo. En otras palabras, se presenta como una “llamada de socorro” para poner solución a nuestras carencias y...
Ansiedad, Blog
En nuestro centro Élite Psicólogos ofrecemos la posibilidad de recibir tratamiento online de la ansiedad mediante videoconferencia, las cuales pueden ser muchas veces combinadas con visitas presenciales al centro. Cada vez es más común tratar problemas de ansiedad de...
Ansiedad, Blog
Si bien es cierto que la ansiedad es un trastorno que debe ser tratado por parte de psicólogos especializados, también es cierto que la naturaleza nos brinda estupendas plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad que te ayudarán a mitigar o reducir los...
Ansiedad, Blog
El trastorno por ansiedad generalizada es un trastorno o afección mental en el cual el paciente se encuentra constante y excesivamente preocupado o ansioso. En este tipo de pacientes, la ansiedad fuera de control es realmente habitual, provocando presión en el pecho y...
Ansiedad, Blog
Resulta bastante habitual que muchas mujeres sientan ansiedad durante el embarazo con motivo de los muchos cambios fisiológicos y vitales que se producen durante esta etapa de la vida. Los momentos de ansiedad a lo largo del embarazo suelen ser muy comunes. En la gran...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Estres, evitacion, Tratamientos
Cuando se hace referencia de la ansiedad anticipatoria estamos hablando de un trastorno de la ansiedad que genera un gran nerviosismo y preocupación cuando pensamos en situaciones o hechos futuros. Este tipo de trastorno suele hacer acto de presencia en aquellos...
Ansiedad, Blog, Depresion, Que tratamos
Los tratamientos psicológicos más eficaces: La corriente de la psicología basada en la concienciación: la terapia cognitivo-conductual, que les enseña a las personas a identificar, entender y cambiar el patrón y comportamientos del pensamiento negativo. A los...
Ansiedad, Tratamientos
Precauciones e información sobre el uso de antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos Resumen del documento Objetivos: Se sabe que la depresión perinatal no tratada y los sintomas ataques de ansiedad tienen un impacto negativo significativo en la salud materna y...
Ansiedad, Ansiedad, Depresion, Tratamientos
OBJETIVOS Se sabe que la depresión perinatal no tratada y los trastornos de ansiedad tienen un impacto negativo significativo en la salud materna y fetal. Aún persisten los dilemas sobre el uso y la seguridad de los psicotrópicos en mujeres embarazadas y lactantes que...
Ansiedad, Blog
¿Es efectiva la terapia psicodinámica? En una revisión de 2015 de los estudios de resultados y efectividad de la terapia psicodinámica para las principales categorías de trastornos mentales publicada en la revista World Psychiatry, los investigadores encontraron que...
Ansiedad, Blog
Mas del 25% de las mujeres del mundo has experimentado algún tipo de violencia física o sexual durante sus vidas (Kessler, 2000; WHO, 2013; Kessler et al., 2017). Aunque las estadísticas exactas son difíciles de obtener por la escasa demanda en algunos casos...
Ansiedad, Blog, Tratamientos
Efectos del Lorazepam. El Lorazepam es un ansiolítico y es uno de los diez medicamentos más usados en España. Está indicado para situaciones que deben ser tratadas en corto plazo, como puede ser el insomnio o para situaciones de ansiedad que suelen estar asociadas a...
Ansiedad, Blog, Tratamientos
Efecto de los moviles smartphone en tus hijos ¿Cuántas veces has escuchado que estar mucho tiempo frente a la pantalla es malo para la salud mental de los adolescentes? Con referencia de nuestro pediatra, le hemos dicho a muchas familias que pequeñas cantidades de...
Ansiedad, Blog, Depresion, Estres, Tratamientos
Fluoxetina ansiedad La fluoxetina tiene variedad de usos e indicaciones siendo la ansiedad y el sueño de las mas reconocidas. La más conocida y usada como deciamos es el tratamiento de los ataques de ansiedad y depresión, tanto en formas leves como graves. Se usa con...
Ansiedad, Ansiedad, Depresion, Tratamientos
Tomar deprax y dejar de tomarlo Antes de empezar a tomar este medicamento debería de informarse ya que es importante conocer tanto los efectos beneficiosos como los secundarios medicamento antidepresivo.Antes de empezar a tomar deprax debería de saber que si es...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Tratamientos
El síndrome postvacacional, al contrario de lo que se pueda pensar, no sólo sucede en adultos, si no que además se da en la población infantil entre un 5% y 8%. Tristeza, apatía, irritabilidad, nerviosismo, labilidad emocional son algunos de los síntomas a causa de...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Tratamientos
El citalopram es un medicamento ver la familia de los recaptadores de serotonina y por lo tanto del grupo conocido como antidepresivos. Antes de empezar a tomar citalopram debemos de tener en cuenta está indicado para tratamiento depresión y prevención de recaídas y...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Tratamientos
Para poder disminuir la dosis de Orfidal o dejar de tomar este medicamento debemos de conocerlo primero. En este artículo vamos a tratar de averiguar cuáles son las componentes de este tipo de medicación así como el método más seguro para aprender a disminuir la dosis...
Ansiedad, Ansiedad, Depresion, Que tratamos, Tratamientos
Como dejar de tomar deprax El medicamento deprax es un antidepresivo de segunda generación y es muy común plantearse la idea sobre como dejar de tomar deprax. Deprax, que es, ventajas y efectos secundarios. Deprax que es Deprax un antidepresivo y su principal activo...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Que tratamos, Somatizacion, Tratamientos
La Terapia Familiar Sistémica se aplica para mejorar relaciones, es un enfoque que trabaja con las familias y los que están en una relación estrecha para fomentar el cambio. En ocasiones sentimos que somos nosotros los que “estamos desentonados”, o que son los demás...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Estres, Tratamientos
Ataque de panico, tratamiento natural eficaz Es un problema de ansiedad repentina sin causa externa que genera un miedo intenso sobre la persona afectada. Hablar con el especialista Sintomas del ataque de panico, tratamiento y solucion Sensación repentina de terror...
Ansiedad, Blog, Estres, hipocondria, Somatizacion, Tratamientos
Trastorno somatomorfo Lo primero que debemos de hacer es la diferencia con los trastornos psicosomaticos. El trastorno somatomorfo no presenta signos físicos al contrario que los psicosomaticos te pueden ser demostrados patológicamente hablando Hablar con el...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Tratamientos
Trastorno de ansiedad por evitacion En ocasiones podemos sufrir ataques de ansiedad al rodearnos por otras personas o apatía (descubre que es apatia), ya sea por evitar rechazo o sentimiento de inferioridad. Hablar con el especialista Trastorno de ansiedad por...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Estres, Tratamientos
Síndrome del agotamiento laboral o Burnout Si te sientes especialmente en negativo y con el cuerpo agotado junto sentimientos especialmente negativos puede ser que estés agotandote y es una señal de alerta por estrés (Descubre… como saber si tengo ansiedad o...
Ansiedad, Blog, Depresion, Tratamientos
Escitalopram y sus 4 efectos secundarios por tomar la medicacion a largo plazo Existen 4 efectos secundarios descritos como posibles por tomar Escitalopram durante mucho tiempo Engordar Estudios recientes demuestran que este antidepresivo puede provocar un aumento de...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Tratamientos
Aquellas personas que sienten gran miedo a los espacios cerrados como, por ejemplo, aviones, ascensores, coches, trenes, metro, habitaciones, entre otros supuestos, son personas que muy probablemente sufran de lo que se conoce como claustrofobia. Y ¿cómo superar la...
Alegria, Ansiedad, Ansiedad, Blog, Depresion, Desarrollo Personal, Tratamientos
Superar la depresion con las alegrias de nuestros amigos es posible Alegrarnos por los demas es muy positivo En muchas ocasiones nos es difícil pensar que las alegrías nos llegan en el momento indicado o lo que es lo mismo estar convencido de que llegan tarde.Aunque...
Ansiedad, Ansiedad, Blog, Neurofeedback, Tratamientos
Si has sido el blanco de un matón en la oficina, puedes pensar: «Si solo lo hago (o digo) esto, se detendrá». Pero el hecho es que es bastante difícil ser más astuto que un agresor laboral. Normalmente, él está en una posición de poder y simplemente aumenta su...
Ansiedad, Tratamientos
La psicoterapia para mejorar y dejar de tener miedo a conducir Supera la Amaxofobia La historia de un ama de casa (testimonio anonimo)… Siempre me había gustado conducir, aunque en otras formas era una persona bastante temerosa. No me gustaban los...
Ansiedad, Blog, Neurofeedback, Somatizacion, Tratamientos
Ansiolitico natural, tu gran aliado frente la ansiedad sin tomar medicación Los ansiolíticos naturales se presentan como una solución completamente natural para reducir los síntomas que provoca la ansiedad de manera mucho más saludable para la persona y sin tener...
Ansiedad, Blog, Depresion, Estres
Efectos secundarios del Orfidal sobre el organismo ¿Qué es Orfidal? Orfidal es un medicamento que se encuentra dentro del grupo de los tranquilizantes-ansiolíticos, por lo que se trata de un fármaco que se receta a personas que sufren de ansiedad. Es lógico que...
Agorafobia, Ansiedad, Blog
Agorafobia y su tratamiento combinado farmacologico psicologico es lo mas eficaz segun la ciencia Si sientes auténtico pavor a estar en lugares públicos por el miedo a sufrir ataques de pánico, el tratamiento farmacologico de la agorafobia solo aplacara los sintomas,...
Ansiedad, Blog, Depresion
A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
Ansiedad, Blog, Estres, varios
No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
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