Melisa para la ansiedad, tratamiento natural

Melisa para la ansiedad, tratamiento natural

Para este tipo de momentos en los que estamos más vulnerables, no hay nada mejor que tomar melisa para la ansiedad. Por fortuna, al igual que hay remedios químicos que pueden ayudarnos, pero al mismo tiempo dañar nuestro organismo. Existen remedios más naturales, que...
Tic nervioso en la pierna, causas y tratamiento

Tic nervioso en la pierna, causas y tratamiento

Para empezar, debemos tener en cuenta que los tics nerviosos en las piernas es algo muy natural que ocurran, pero que se deben de tratar. Pueden aparecer en situaciones s de estrés o de nerviosismo, cuando no tenemos el control de la situación. Estos desaparecen de...
Cómo tratar la ansiedad nocturna y sus posibles causas

Cómo tratar la ansiedad nocturna y sus posibles causas

Antes de nada, debemos entender los síntomas antes de saber el cómo tratar la ansiedad nocturna. Este tipo de trastornos no son agradables, ya que nos provoca mucha sudoración, una frecuencia cardiaca acelerada, temblores y respiración excesiva. Es casi sentir como...
Como superar una crisis de ansiedad, paso a paso

Como superar una crisis de ansiedad, paso a paso

La ansiedad puede aparecer en cualquier momento, ya sea en el trabajo, cuando estamos rodeados de mucha gente o cuando estamos en una situación incómoda. Entonces, ¿Cómo superar un ataque de ansiedad? Si es algo momentáneo y muy situacional, algo aislado y no...
Psicólogo para la ansiedad en Madrid

Psicólogo para la ansiedad en Madrid

Cuando estamos en momentos de tensión, ya sean momentáneos o más duraderos, es posible que en esas situaciones empecemos a sentir la ansiedad. Aunque puede ser solo un momento, hay casos en los que es permanente y es entonces cuando debes acudir a nuestro equipo, ya...
¿Cómo saber si sufro de burnout?

¿Cómo saber si sufro de burnout?

Cada vez son más quienes se preguntan cómo saber si sufro de burnout. Y es que, este síndrome la padecen habitualmente que sufren del estrés del trabajo. El burnout en estudiantes se presenta cuando están de forma constante, bajo una presión desmesurada a causa de sus...
Trastorno de ansiedad por separación en niños

Trastorno de ansiedad por separación en niños

ansiedad ante la separación de seres queridos y parejas El trastorno de ansiedad por separación es una condición de salud emocional que hace que los niños pequeños se sientan muy molestos cuando se separan de sus padres u otros cuidadores. Les preocupa que les ocurra...
¿Por qué me siento mal en la noche?

¿Por qué me siento mal en la noche?

¿Eres de las personas que cada noche te sientes en una batalla continua por conciliar el sueño y te preguntas por qué me siento mal en la noche? Déjame decirte que no estás solo, y es que las personas con problemas o enfermedades mentales se encuentran en la misma...
Tics nerviosos en adultos

Tics nerviosos en adultos

Puede suceder que en algún momento no seamos capaces de controlar algunos movimientos o sonidos provenientes de nuestro cuerpo, los mismos aparecen de forma constante y sin aviso pudiendo afectar nuestra vida diaria; dichos movimientos son denominados tics nerviosos....
Tratamiento de la ansiedad durante el embarazo

Tratamiento de la ansiedad durante el embarazo

La llegada de un nuevo miembro a la familia puede convertirse en una maravillosa noticia para los padres, pero aun así son muchas las mujeres que experimentan ansiedad durante esta etapa de la vida por miedos, inseguridades, inexperiencia, angustia y por la...
Cómo controlar el hambre

Cómo controlar el hambre

Hoy en día mucha gente no es consciente que, aparte de las típicas drogas, el tabaco o el alcohol, también se puede ser adicto a la comida, al azúcar o a los aditivos. En los alimentos procesados añaden aditivos a los alimentos para que sean adictivos al paladar y es...
Tratamiento de la ansiedad por comer

Tratamiento de la ansiedad por comer

Cuando se sufre ansiedad por comer es una clara señal de que llevamos demasiado tiempo sin escuchar las diferentes necesidades que tiene nuestra mente y/o cuerpo. En otras palabras, se presenta como una “llamada de socorro” para poner solución a nuestras carencias y...
Tratamiento online de la ansiedad

Tratamiento online de la ansiedad

En nuestro centro Élite Psicólogos ofrecemos la posibilidad de recibir tratamiento online de la ansiedad mediante videoconferencia, las cuales pueden ser muchas veces combinadas con visitas presenciales al centro. Cada vez es más común tratar problemas de ansiedad de...
Plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad

Plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad

Si bien es cierto que la ansiedad es un trastorno que debe ser tratado por parte de psicólogos especializados, también es cierto que la naturaleza nos brinda estupendas plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad que te ayudarán a mitigar o reducir los...
Ansiedad fuera de control

Ansiedad fuera de control

El trastorno por ansiedad generalizada es un trastorno o afección mental en el cual el paciente se encuentra constante y excesivamente preocupado o ansioso. En este tipo de pacientes, la ansiedad fuera de control es realmente habitual, provocando presión en el pecho y...
Ansiedad durante el embarazo

Ansiedad durante el embarazo

Resulta bastante habitual que muchas mujeres sientan ansiedad durante el embarazo con motivo de los muchos cambios fisiológicos y vitales que se producen durante esta etapa de la vida. Los momentos de ansiedad a lo largo del embarazo suelen ser muy comunes. En la gran...
Terapia psicodinamica

Terapia psicodinamica

¿Es efectiva la terapia psicodinámica?  En una revisión de 2015 de los estudios de resultados y efectividad de la terapia psicodinámica para las principales categorías de trastornos mentales publicada en la revista World Psychiatry, los investigadores encontraron que...
Trastorno de ansiedad por evitacion

Trastorno de ansiedad por evitacion

Trastorno de ansiedad por evitacion En ocasiones podemos sufrir ataques de ansiedad al rodearnos por otras personas o apatía (descubre que es apatia), ya sea por evitar rechazo o sentimiento de inferioridad. Hablar con el especialista Trastorno de ansiedad por...
Superar miedo a conducir

Superar miedo a conducir

La psicoterapia para mejorar y dejar de tener miedo a conducir   Supera la Amaxofobia   La historia de un ama de casa (testimonio anonimo)… Siempre me había gustado conducir, aunque en otras formas era una persona bastante temerosa. No me gustaban los...
Tratamiento farmacologico para la agorafobia

Tratamiento farmacologico para la agorafobia

Agorafobia y su tratamiento combinado farmacologico psicologico es lo mas eficaz segun la ciencia Si sientes auténtico pavor a estar en lugares públicos por el miedo a sufrir ataques de pánico, el tratamiento farmacologico de la agorafobia solo aplacara los sintomas,...
Como superar la depresion post parto

Como superar la depresion post parto

A pesar de que la llegada de un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de cualquier mujer, no son pocas aquellas que tras el parto se sienten tristes, decaídas y con ganas de llorar. Por lo tanto aprender como superar la depresion post parto es importante,...
No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)

No duermo bien y sufro insomnio (Trucos)

No duermo bien: causas y soluciones frente al insomnio   ¿Qué es? El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en nuestra sociedad. Este trastorno reduce la capacidad de una persona para poder dormir adecuada y profundamente durante la noche. Debe...
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