Quizás, una de las preguntas más difíciles de responder y que todos nos hemos preguntado ¿Qué es el amor? Este es un sentimiento muy relacionado con el apego y el cariño, que se genera en las personas a las que tenemos fuertes reacciones y emociones.

Nos ayuda a encontrar calma y seguridad a través de los vínculos que forjamos y, nos da sentido a la vida, además de muchas alegrías.

Desde psicólogos en Madrid – ElitePsicólogos queremos aclarar que hay muchos tipos de expresión ante este sentimiento, no siempre estamos hablando de una relación romántica o de pareja.

También podemos sentir este sentimiento hacia personas cercanas, amistades o familiares.

En un resumen, es una de las emociones más hermosas que podemos llegar a sentir, tanto para los buenos momentos como para los malos, puesto que nos ofrecen una gran calma y tranquilidad. Además, de ayudarnos a crecer como personas y desarrollarnos correctamente.

Cómo expresar el amor de forma sana

 

Al mismo tiempo, se pueden expresar de una manera mas sana y otras un poco más tóxicas. En los casos más dolientes, se recomienda el hablar de los sentimientos, aclarando los límites que queremos marcar hacia la otra persona y, también, lo que nos puede llegar a molestar.

Pero, también hay formas hermosas de poder demostrar este sentimiento y eso es a través de una conversación, expresando libremente los pensamientos y aquello que sentimos. Además de un abrazo, un beso y caricias, compartir las vivencias y noticias.

El poder celebrar tanto los éxitos como consolarse en los momentos más difíciles, teniendo la seguridad de que tienes un apoyo tanto físico como moral.

Seguidamente, la expresión más sana sería la de buscar tiempo de calidad con aquellos a los que sentimos cariño. Simplemente, pasar un tiempo juntos, tranquilamente o recordando los buenos momentos, eso es lo mejor que hay.

Si estamos notando que tenemos problemas en nuestras relaciones, todos podemos conseguir esta felicidad a través de nuestra terapia de pareja. Lograremos encontrar la raíz de los problemas para que haya una comunicación mucho más fluida y con un gran entendimiento.

Entonces, ¿Qué es el amor? Es una expresión de aquello que llegamos a sentir por las personas más cercanas, tanto de forma amorosa como cariñosa, hacia una pareja, familiar y amistad. Posiblemente, la mejor de las emociones que podemos llegar a sentir en la vida que nos causa tanto alegrías como tristezas, pero que nos ayudan a evolucionar como personas.

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