Seguro que si te digo que existen adictos a los teléfonos móviles que han y está en tratamiento para es adicción de manera urgente no te sorprende

Es muy probable que además te lo estoy preguntando personalmente si tienes algún tipo de adicción al móvil. Podríamos aventurarnos a decir que una de cada 4 personas puede tener un problema de abuso de las relaciones con la tecnología

Las personas que pueden ser consideradas como adictas a estas nuevas tecnologías del mundo electrónico y los teléfonos móviles pueden llegar a experimentar síntomas agudos y problemas de todo tipo. Uno de los más habituales es el aislamiento personal de la sociedad ya que se tiende a cerrar puertas a la sociabilidad o socialización por esta dependencia del uso del móvil

Uno de los síntomas más comunes es olvidar tareas del día a día ya que estás centrado en el aparato en cuestión ya sea teléfono móvil ordenador o tablet

Estas conductas pueden afectar gravemente tanto a la vida cotidiana como laboral en la población general, es más, uno de los problemas que más se presentan hoy día es la adicción al juego de los adolescentes.

Cómo tratar la adicción al teléfono móvil

Algunos expertos consideramos que no se debe de hablar de adicción pero muestra síntomas muy similares a la dependencia y síndromes derivados. También existe la vertiente muy posible y cada vez más habitual de que se apoyen esta tecnología otro tipo de problemas como puede ser la mitomanía, las compras compulsivas y la ludopatía

Estoy enganchado al teléfono móvil

Algunos de nosotros somos más predispuestos a caer en adicciones que otros por ello existen personalidades mucho más sensibles al cambio y otras que se adaptan. Las personalidades más compulsivas pueden llegar a desarrollar niveles de ansiedad acompañados de bruscos cambios de humor (ciclotimia) ocasionados por la tecnología o si no queremos echarle la culpa simplemente desarrolladas en este ámbito. Me parece simplemente que es una adicción como puedes tener al azúcar, algo que no somos capaces de darnos cuenta de lo profundo y peligroso que es ya que está tan arraigado en la sociedad que hace que parezca normal pero no lo es.

La adicción al teléfono celular o nomofobia es un peligro creciente en nuestra sociedad

Tratamiento de la adicción al móvil

Esta adicción o manía de usar las tecnologías constantemente se puede tratar con terapia psicológica. Se puede decir que es algo relativamente sencillo de superar gracias a la metodología y los tratamientos avanzados pero de cualquier manera deben de ser atendidos por profesionales si consideras que el caso puede ser grave o que ya lo es

¿ Alguna vez te has quedado sin cable de cargar ?
¿ Qué pasó la última vez que se te olvidó el móvil en casa?
¿ Se te olvida el móvil alguna vez?
¿ Te has visto en una cola del supermercado con la sensación irrefrenable de sacar el móvil para consultar el whatsapp?

Seguro que has tenido ocasiones de este tipo y mucho más fuertes sin duda nos encantaría conocerlas

Cuéntanos tus experiencias en los comentarios!!

 

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