INTROVERTIDO: Significado ,origen ,cualidades positivas y negativas

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¿Qué implica ser introvertido?

Ser introvertido es mucho más habitual de lo que nos podemos imaginar. Resulta interesante hacer especial hincapié en el hecho de que ser introvertido no es lo mismo que ser tímido, ya que se trata de un pensamiento bastante extendido en la sociedad en la que vivimos.

En otras palabras, poco tiene que ver ser introvertido con la timidez, de modo que hay que evitar confundirlas y hablar de ellas como si se tratasen de términos sinónimos, ya que es un error muy recurrente. Las personas introvertidas se caracterizan por preocuparse por todo lo que conlleva el interior de la mente.

Es decir, este tipo de personas disfrutan pudiendo realizar una detallada y completa exploración de sus emociones, sentimientos y pensamientos, disfrutan pensando, analizando y meditando. Durante mucho tiempo, ser introvertido fue considerado un desorden psicológico, pero nada más lejos de la realidad.

 

¿Cómo es vista la introversión en la sociedad actual?

Por norma general, las personas extrovertidas suelen ser mejor valoradas y tener una mejor consideración por parte de la sociedad.

A decir verdad, la sociedad pone en un pedestal a todas aquellas personas extrovertidas, aquellas que son capaces de tener interacciones sociales de manera continuada y se exponen ante los demás de manera excesiva, mientras que se alejan de aquellas personas introvertidas.

Aproximadamente, la mitad de la sociedad actual se considera introvertida pero, aun así, a pesar de que es más común de lo habitual, un elevado porcentaje de la sociedad sigue creyendo que ser extrovertido es lo adecuado y correcto para poder encajar en este mundo, lo cual genera que aquellas personas introvertidas se sientan aisladas y alejadas del resto.

Debe tenerse claro que la introversión no es un problema, ya que únicamente es otra manera de ser, ver las interacciones con el mundo exterior.

Las personas introvertidas prefieren no estar en contacto permanente con otras personas, pero ello no significa que no sean capaces de ir a fiestas, hablar con desconocidos en la calle o hacer amigos.

Características principales de los introvertidos

Una persona introvertida suele contar con unas características que resulta interesante conocer para poder determinar o detectar si somos personas con introversión:

1) Las conversaciones superficiales les resultan poco atractivas e incómodas

2) A pesar de estar rodeados de personas, es normal que suelan sentirse solos

3) No acuden a fiestas a conocer personas, sino a pasar un buen rato con aquellas personas a las que ya conocen.

4) Les entusiasman aquellas conversaciones profundas e intensas

5) Evitan las conversaciones para autopromocionarse en el ámbito profesional, resultándoles faltas y sin sentido

6) Suelen ser personas que se distraen fácilmente debido a su capacidad de aburrirse donde existe un exceso de estímulos

7) Gozar de momentos de ocio y relax lo creen esencial para recargar energía

8) Suelen alternar épocas de mayor actividad social con épocas de soledad y trabajo

9) Son personas habituadas a escribir, ya que ello les permite comunicarse sin necesidad

de establecer contactos personales

10) Sienten una gran predilección por el pensamiento abstracto

11) Al contrario de lo que sucede con los extrovertidos, el centro de recompensa del cerebro no se localiza en el entorno

12) Aunque sean personas jóvenes, su pensamiento analítico y reflexivo les hace parecer

personas con mayor edad de la que verdaderamente tienen

13) Según un estudio, la introversión y la presión sanguínea más baja suelen estar relacionadas

14) El introvertido suele pensar mucho más de lo que dice, debiendo pensar bien previamente aquello que van a decir

15) Les resulta menos angustioso hablar ante cientos de personas que hacerlo ante una sola

16) Tras estar activos durante largo tiempo, su estado anímico comienza a decaer

17) No es infrecuente que el introvertido establezca relación con personas extrovertidas

18) Prefieren focalizar sus esfuerzos en una sola cosa, y dejar de lado el resto

19) Evitan acudir a todos aquellos espectáculos que impliquen la participación del público

20) Es habitual que ignoren las llamadas telefónicas, incluyendo aquellas que provienen de amigos o seres queridos (hasta que estén preparados para hablar)

21) Son personas muy observadoras, siendo conscientes de detalles que otros no perciben

Cualidades positivas y negativas de ser introvertido

A pesar de lo que una importante parte de la sociedad suela cree, ser introvertido tiene sus ventajas y sus desventajas. Y es que, al igual que la extroversión, la introversión también tiene sus aspectos positivos y negativos y resulta conveniente conocerlos.

 

Cualidades positivas

1) Son personas mucho más prudentes, sensibles, modestas y reflexivas que las extrovertidas

2) Piensan calmadamente antes de hablar y de actuar

3) Se detienen a escuchar a otras personas con las que hablan

4) Saben perfectamente qué es lo que quieren

5) Son personas previsoras que planean las cosas con tiempo, ya que no les gustan las

sorpresas o imprevistos

6) Reflexionan, analizan y profundizan sobre sus pensamientos y emociones

7) Nunca se dejarán llevar por la opinión de los demás

8) Cuentan con un gran sentido de la responsabilidad

9) Nunca actúan dejándose llevar por sus impulsos

10) Son personas trabajadoras y serias en todo aquello que hacen, esforzándose en todo aquello que hacen

11) Les gusta poder disfrutar de una vida tranquila y ordenada, sin que nadie se inmiscuya en sus asuntos

12) Son personas muy respetuosas y comprensivas con el resto de las personas que les rodean

13) No requieren de una constante estimulación externa para sentirse bien

14) Por lo general, no hacen comentarios que resulten inadecuados

15) Evitan llevar a cabo todas aquellas conductas que puedan implicar un riesgo

 

Cualidades negativas

1) Suelen ser personas bastante inflexibles y rígidas (en su trabajo, pensamientos, etc.)

2) Tienen una baja autoestima, sintiéndose inferiores a los demás

3) Es común que sientan vergüenza delante de otras personas, ya que no les gusta quedar mal

4) La persona introvertida suele ser bastante autocrítica consigo misma y pesimista

5) No reciben muy bien las críticas de otras personas, considerándolas un ataque hacia su

persona

6) Cualquier comentario negativo hacia ellos puede hacerles sufrir de manera excesiva

7) Cuando se encuentran con un grupo de personas, dedican más tiempo a escuchar que

a hablar

8) Suelen tener un alto grado de timidez, pero hay que recordar que no todas las personas tímidas son introvertidas

9) Los amigos que tienen son muy escasos y tampoco les gusta conocer nuevas personas

con las que establecer nuevas amistades

10) Sus habilidades sociales son muy escasas, alejándose de la vida social

11) No son capaces de expresar pensamientos ni emociones o deseos

12) Su incapacidad para relacionarse provoca que no suelan tener muchas parejas

sentimentales por la dificultad que ello les supone, causándoles frustración

13) Es muy fácil poder irritar a una persona introvertida, aunque nunca expresarán lo que

piensan o sienten

14) Evitan las emociones que son nuevas para ellos, no les interesa lo desconocido

15) No les gustan los cambios, los imprevistos, las sorpresas y la incertidumbre

Diferencias entre ser introvertido y ser tímido

Tal y como se ha mencionado en líneas anteriores, ser introvertido no es lo mismo que ser tímido. Una persona introvertida tiene un importante grado de timidez, pero no todas las personas que son tímidas presentan introversión.

Las personas tímidas son personas que tienen temor hacia determinadas situaciones sociales o bien hacia otras personas. Sin embargo, las personas introvertidas evitan pasar tiempo interactuando con otras personas, aunque ello no implica que no les guste pasar tiempo con aquellas personas que verdaderamente quieren.

Al contrario que las personas tímidas, las personas introvertidas se deleitan con las charlas o conversaciones profundas e intensas, evitando participar en aquellas conversaciones banales.

 

¿Por qué las personas son introvertidas?

Ser introvertido implica ser mucho más sensible a los estímulos, lo que significa que los niveles de excitación que posee una persona con introversión son mucho más elevados que los de una persona extrovertida.

Esta situación implica que evitan exponerse a aquellas situaciones que les resulten sobreestimulantes y ruidosas. Al contar con un cerebro que se mantiene excitado durante la gran mayoría del tiempo, es sencillo poder comprender porque las personas introvertidas se alejan de las interacciones sociales, buscando la tranquilidad, el silencio y la soledad.

Para las personas con introversión, rodearse de gente e interaccionar socialmente les supone un importante desgaste de energía, energía que solamente pueden volver a recuperar estando solos y en silencio, ya que de este modo son capaces de volver a recargar su ‘batería’. En otras palabras, les resulta agotador interaccionar con la gente, por ello huyen de la sobreestimulación.

INTROVERTIDO: Significado ,origen ,cualidades positivas y negativas
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One Response

  1. Me parece un buen artículo en general. El apartado “¿Por qué las personas son introvertidas?” me parece genial. Creo que describe muy bien la introversión.

    También me encanta que se diga en varias partes del artículo que introversión y timidez no son lo mismo.

    Sin embargo, al leer varios apartados, especialmente el de las “CUALIDADES NEGATIVAS”, encuentro que hay una gran CONFUSIÓN y que se incluyen aspectos que corresponderían a una persona tímida, insegura o con baja autoestima.

    Por ejemplo, los siguientes puntos son cualidades que no considero atribuibles a la introversión, sino a haber dudado de sí mismas y su forma de ser, al haber calado en ellas la idea de que la personalidad introvertida es mala, una enfermedad o una personalidad “de segunda”:

    2) Tienen una BAJA AUTOESTIMA, sintiéndose inferiores a los demás » esto NO me parece cierto; no considero como una cualidad negativa de la introversión la baja autoestima, la timidez (punto 8), la vergüenza (punto 3) o sufrir al recibir comentarios negativos (punto 6). Esto es CONSECUENCIA de haber recibido comentarios negativos hacia la propia forma de ser. Hay introvertidas muy SEGURAS de sí mismas, nada tímidas, que no sufren vergüenza y sufrimiento alguno cuando reciben un comentario negativo por parte de otros. Las introvertidas que lo sufren es porque, como digo, no aprendieron que su forma de ser está bien, que no vivieron la aceptación y el reconocimiento por parte de los demás. Pero no todas son así. Las extravertidas que fueron rechazadas por su forma de ser también tienen baja autoestima, y no tiene que ver con ser introvertida o extravertida, sino con el trato recibido por los demás.

    6) Cualquier comentario negativo hacia ellos puede hacerles SUFRIR de manera excesiva » como digo, solo si tienen baja autoestima; no sufren por el hecho de ser introvertidas, sino por NO haber aprendido a amarse a sí mismas tal como son, y no saber gestionar estos comentarios.

    8) Suelen tener un alto grado de TIMIDEZ, pero hay que recordar que no todas las personas tímidas son introvertidas » cierto, hay tímidas que son extravertidas, igual que hay introvertidas con una autoestima estupenda.

    11) No son capaces de expresar pensamientos ni EMOCIONES o deseos » me parece totalmente equivocado. Hay personas introvertidas con un alto autoconocimiento e inteligencia emocional, solo que a menudo les resulta más fácil expresarse por escrito, o una vez pasada la situación y los estímulos se reduzcan.

    12) Su INCAPACIDAD PARA RELACIONARSE provoca que no suelan tener muchas parejas sentimentales por la dificultad que ello les supone, causándoles frustración » me parece dañino decir que las introvertidas son INCAPACES de relacionarse; es totalmente falso. Si hacemos referencia al resto del artículo, las introvertidas se relacionan de otra manera, pero lo hacen y además, en ocasiones, de una forma excepcionalmente buena, con buena empatía y capacidad de escucha, de atención, de síntesis y de profundización.

    Me he detenido a comentar estos aspectos porque creo que detallar dichas cualidades negativas asociadas a la introversión puede seguir creando confusión y dolor a las introvertidas.

    Me gustaría compartir un artículo que escribí acerca de la diferencia entre introversión y timidez. La diferencia es sutil y difícil de establecer, pero creo que puede (y debe) hacerse (bien) para beneficio de todas las personas implicadas » https://introvertidamentetuya.com/introvertida-o-timida/

    Un saludo,
    Irtha López.

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